23/05/2023
Образа може виникнути за різних умов, наприклад, якщо дорослі забороняють дитині будь-яким способом виражати свою агресію – то образа стає пригніченим бажанням «дати здачі». Ображаючись, дитина співчуває собі, шкодує себе, оскільки ніхто з оточуючих не дає їй можливості відчути себе коханою.
Наступний варіант, коли батьки шкодують, що щось вони зробили не так, і наступними їхніми діями стає спокута своєї провини. Тоді дитина (і вже ставши дорослою) розуміє, що виявляється, ображаючись так само можна стати важливою, значимою, коханою і впливовою, а також отримати безліч уваги - маніпуляція образою.
Часто образа формується у дітей, близьке оточення яких (батьки, бабусі, тітки) навчається «зчитувати їхні думки». У такому разі дитині не потрібно заявляти про свої бажання, вона знає, що вони і так будуть враховані. Час минає, і дитина переносить цю впевненість бути зрозумілою без слів і на інших людей – спочатку на однокласників, потім на друзів/подруг, чоловіків/дружин, дітей, колег по роботі.
Почуття образи, незалежно від віку, виникає тоді, коли наші очікування не виправдовуються – «я думав, мене покличуть на свято, а мене не покликали», «не помітили», «не похвалили» тощо.
Є ще одна важлива складова як образи, так і агресії – це думка про власну правоту.
Усвідомлення справжніх потреб, що стоять за образою, злістю, часто призводить до того, що людина починає відчувати страх просто пережити ці почуття і намагається їх заперечувати.
Заперечення власних почуттів означає ЗАПЕРЕЧУВАТИ частину СЕБЕ.
Розумінням своїх емоцій та їх джерел, відкриває можливість не тільки не руйнувати себе та оточуючих, але ще й рости над собою, приймаючи свій індивідуальний досвід із його неприємними та болючими моментами. #злість #образа #емоції #емоціїзашкалюють #консультаціяпсихолога
