20/01/2026
«Він просто лінивий», «Вона постійно спить», «Це просто гормони»...
Ми часто списуємо стан підлітка на складний вік. Але за апатією, поганою концентрацією або частими хворобами нерідко стоять реальні дефіцити. Підлітковий вік — це період активного росту й гормональних змін. Організм росте настільки швидко, що внутрішні ресурси просто вичерпуються. Часто підліток почувається добре, але деякі порушення вже можуть формуватися без явних симптомів.
Як пояснює сімейний лікар Ірина Трубченко, підлітковий вік — це не час чекати скарг: багато змін протікають безсимптомно, і саме аналізи допомагають побачити проблему вчасно.
Саме тому лабораторна перевірка має значення не менше, ніж самопочуття.
Базовий мінімум, який варто здати раз на рік для профілактики або коли є симптоми ⬇️
1️⃣ Загальний аналіз крові. Базове обстеження, яке дає загальне уявлення про стан організму та можливі запальні чи анемічні зміни.
2️⃣ Феритин. Феритин показує запаси заліза. Якщо він низький — дитині бракує кисню, звідси хронічна втома та блідість.
3️⃣ Вітамін D (25-OH). Впливає на все: від міцності кісток до психоемоційного стану. Більшість підлітків живуть у глибокому дефіциті, що посилює тривожність.
4️⃣ ТТГ (тиреотропний гормон). Перевіряємо «диригентку» організму — щитоподібну залозу. Вона відповідає за обмін речовин та енергію.
5️⃣ Глюкоза крові. При сучасному ритмі харчування та любові до швидких вуглеводів — це обов’язковий контроль цукрового обміну.
6️⃣ Загальний аналіз сечі. Простий спосіб переконатися, що нирки працюють без збоїв і в організмі немає прихованого запалення.
7️⃣ АЛТ та АСТ. Дають уявлення про стан печінки. Порушення можуть тривалий час не проявлятися симптомами, але вже відображатися в аналізах.
8️⃣ С-реактивний білок (СРБ). Показує наявність прихованого запалення в організмі. Може сигналізувати, зокрема, про проблеми із суглобами ще до появи болю.
Такий підхід дозволяє вчасно скоригувати стан і запобігти проблемам у дорослому житті.
⚠️ Важливо: Норми аналізів у підлітків відрізняються від дорослих! Не намагайтеся «розшифрувати» їх за допомогою Google або ChatGPT. Обов’язково покажіть результати педіатру.
Регулярна перевірка — основа здоровʼя підлітка ✨
