Клиника доктора Сороки С.В.

22/04/2026

Алкоголь створює оманливе враження покращення сну, допомагаючи швидше заснути, але суттєво погіршує його якість. Він фрагментує сон, зменшує фазу швидкого сну (REM-сон), необхідну для відновлення мозку, та викликає часті пробудження. Регулярне вживання алкоголю призводить до хронічної втоми, безсоння та порушення роботи нервової системи.

Навіть при достатній тривалості сну, його низька якість призводить до головного болю та низької працездатності.
Психоемоційні розлади: Може спричинити нічні жахи, підвищену тривожність та депресивні стани.
Замкнене коло: Потреба випити для засинання стає звичкою, руйнуючи природний механізм сну.

Якщо ви потапили в алкогольне замкнене коло, то пройдіть лікування та гарно спіть.
Отримати більше інформації або записатись можна за телефонами клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40
http://doktorsoroka.com.ua/
#алкоголізм #кинутипити #кодування #хочубутиздоровим #жититверезо #залежність #клініка #лікування #кодуваннявідалкоголізму

09/04/2026

Ми продовжуємо працювати в складних умовах війни!

🔹Консультації та лікування проводить лікар-психотерапевт, психіатр СОРОКА Антон Сергійович.
🔹Використовуємо авторські методи, перевірені часом.
🔹Працюємо за Ліцензією МОЗ України Серія АЕ № 197563
🔹ВИ - приймаєте рішення, готуєтесь, попередньо записуєтесь та приїжджаєте в назначений день.
🔹МИ - проводимо лікування за один день!
🔹Отримати більше інформації або записатись можна за телефонами клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40
http://doktorsoroka.com.ua/
#алкоголізм #кинутипити #кодування #хочубутиздоровим #жититверезо #залежність #клініка #лікування #кодуваннявідалкоголізму

02/04/2026

🔭ЦІКАВИЙ ФАКТ
Американські астрономи виявили в космосі гігантську хмару спирту. Вчені не дуже здивовані, оскільки в космосі відбувається безліч хімічних реакцій.

💫У космосі справді існують гігантські хмари спирту, одна з яких (область W3(OH)) знаходиться за 6500 світлових років від Землі, а інша — біля сузір'я Аквіли. Це переважно метанол, що утворюється навколо нових зірок, а НЕ ПИТНИЙ ЕТАНОЛ. Обсяги цих хмар колосальні — наприклад, поблизу Аквіли знайдено хмару об'ємом близько 400 квінтильйонів літрів.

Спирт утворюється природним шляхом у космічному льоду, який складається з водню, вуглецю та кисню, а під дією ультрафіолету зорь хмара може перетворюватися на «астрофізичний мазер».

Хмари простягаються на мільярди кілометрів (наприклад, протяжність W3(OH) понад 288 млрд км).

Нічого дивного у факті існування спирту в космосі немає.

30/03/2026

ЛУДОМАНІЯ (залежність від азартних ігор) серед військових розглядається як ❗️загроза національній безпеці❗️, оскільки вона:
🔴спричиняє великі борги, що робить військового вразливим до вербування ворогом❗️
🔴 погіршує морально-психологічний стан і боєздатність❗️
🔴 руйнує стосунки в сім'ях та колективі❗️

В Україні планують обмежити доступ військовослужбовців до азартних ігор на час воєнного стану.
❗️А КРАЩЕ Б ЦЕ ЗРОБИТИ НА ПОСТІЙНІЙ ОСНОВІ!
Відповідний механізм розробляють спільно з Міністерством оборони.
Згідно з задумом, під час входу в азартну гру користувача перевірятимуть через реєстр осіб, яким обмежено доступ до азартних ігор, а також реєстр військовослужбовців. Якщо система підтвердить обмеження, доступ до гри автоматично блокуватиметься.
Водночас організатори азартних ігор не матимуть доступу до інформації про статус користувача як військового. Система передаватиме лише факт обмеження - без розкриття персональних даних.
❗️ВІРИМО, ЩО ТАК І БУДЕ?!

Раніше представники грального бізнесу застерігали, що запровадження додаткових обмежень може мати негативні наслідки для ринку. Зокрема, президент Асоціації українських операторів грального бізнесу Олександр Когут заявляв, що посилення лімітів для користувачів легальних онлайн-казино може призвести до втрат бюджету.

За його словами, існує ризик, що частина гравців перейде на нелегальні платформи, зокрема російські, які досі не заблокували⁉️ на території України.
❗️ВЛАСНИКИ ГРАЛЬНОГО БІЗНЕСУ ПРИКРИВАЮТЬСЯ ПАРТІОТИЧНИМИ ГАСЛАМИ, А ПО ФАКТУ НЕДОПЛАЧУЮТЬ В БЮДЖЕТ

https://www.rbc.ua/rus/news/viyskovim-obmezhat-dostup-azartnih-igor-k-1774281977.html

22/03/2026

☝️Науково доведено, що алкоголь стимулює апетит, який призводить до набору зайвих кілограмів.

🤏Чому ж після келиха спиртного хочеться їсти?

1) Подразнюється слизова оболонка шлунку, етанол подразнює нервові закінчення та провокує підвищену секрецію шлункового соку, що організм сприймає як сигнал голоду.

2) Вплив на мозок. Дослідження показують, що алкоголь активує специфічні нейрони в гіпоталамусі (AgRP), які зазвичай відповідають за режим виживання та пошук їжі при сильному голоді. Тобто мозок буквально «думає», що організм виснажений.

3) Знижується рівень цукру (гіпоглікемія). Печінка зосереджується на переробці алкоголю і тимчасово припиняє викид глюкози в кров. Коли рівень цукру падає, мозок вимагає швидкої енергії, що проявляється у тязі до калорійної та жирної їжі.

4) Втрачається самоконтроль. Спиртне пригнічує роботу префронтальної кори мозку, яка відповідає за вольові рішення. В результаті людині важче вчасно зупинитися і не переїдати.

5) Алкоголь викликає зневоднення, а організм часто плутає почуття спраги з відчуттям голоду.

❗️ ПАМ'ЯТАЙТЕ! Люба кількість алкоголю впливає на роботу нашого організму. Згідно з рекомендаціями МОЗ України, абсолютно безпечної дози алкоголю НЕ ІСНУЄ!

https://doktorsoroka.com.ua/likuvannya-nadmirnoyi-vagy/
#ожиріння #зайвавага #кодування #хочубутиздоровим #скинутизайвувагу #залежністьвідїжі #клініка #лікування #дієта

15/03/2026

Проводимо лікування від ожиріння.
Ми працюємо за методикою психоемоційної стресотерапії, в основі якої лежить метод кодування за Довженком О.Р.
Метод перевірений часом, працює ефективніше і безпечніше за ліки – людина нормалізує вагу свого тіла без негативних наслідків для здоров’я.

❗️Після прходження лікування:
✅зменшиться апетит,
✅зміняться смакові пристрасті,
✅підвищиться рухальна активність.

🩺Лікар додатково попрацює з нервовою системою.

👨‍⚕️Проводить лікування лікар-психотерапевт, психіатр Сорока Антон Сергійович. Досвідо роботи більше 10 років!

Більш детальну інформацію можна отримати у адміністраторів клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40
https://doktorsoroka.com.ua/likuvannya-nadmirnoyi-vagy/

#ожиріння #зайвавага #кодування #хочубутиздоровим #скинутизайвувагу #залежністьвідїжі #клініка #лікування #дієта

06/03/2026

Вплив негативних новин серйозно виснажує психічний та фізичний стан людини. Частина людей вважають себе стійкими до негативу, але для значної частини аудиторії це стає причиною тривалих проблем зі здоров'ям.

‼️Погані новини тримають організм у стані постійної інформаційної напруги, що призводить до:
♦️Психічних розладів, а це розвиток тривожності, депресивних станів та постійного відчуття страху.
♦️Фізичних симптомів через порушення сну, підвищення артеріального тиску та загальне виснаження, яке може бути таким же важким, як і фізична хвороба.
♦️Когнітивних змін - це труднощі з концентрацією уваги, погіршення пам'яті через "витіснення" негативу психікою та втрату відчуття опору під ногами.

Наш мозок запрограмований шукати загрози, щоб бути готовим до них, тому ми продовжуємо сприймати негативну інформацію. Читаючи про небезпеку, ми підсвідомо віримо, що володіння інформацією допоможе нам уникнути лиха.

⁉️Як зменшити негативний вплив
Для збереження ментального здоров'я фахівці МОЗ України та психологи радять:
🔸Робити інформаційні паузи. Ви плануєте кількість годин, в які ви не слідкуєте за новинами.
🔸Обмежувати час. Визначайте конкретні години для перевірки новин (наприклад, 15 хвилин вранці та ввечері).
🔸Фільтрувати джерела. Відпишіться від каналів, що використовують клікбейт та надмірну емоційність!
🔸Дотримуватися інформаційної гігієни: Не читайте новини безпосередньо перед сном.
🔸Техніки заземлення. Використовуйте фізичну активність або спілкування, щоб "повернутися" в реальність із віртуального світу негативу.

Беріть відповідальність за свій психоемоційний стан!

Якщо ви вже не можете впоратись з емоціями, а нервова систела дає збій, звертайтесь за допомогою до лікаря. В нашій клініці можна пройти психотерапевтичне лікування та підвищити свою стресостійкість.

ℹ️ Отримати додаткову інформацію, записатись на консультацію або лікування можна за телефонами клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40
https://doktorsoroka.com.ua/likuvannya-nevroziv/

28/02/2026

У Києві виявили склади з близько 50 тонн нелегальної спиртової суміші, яка мала стати горілкою, ромом та віскі відомих брендів

Встановлено, що група осіб у Києві організувала підпільне виробництво алкогольної продукції під логотипами відомих торгових марок.

Під час санкціонованих обшуків на складах виявлено та вилучено близько 50 тонн спиртової суміші та спирту, понад 1000 упаковок готової продукції (тетрапаків), паперові коробки для пакування для віскі та рому, а також обладнання, що використовувалося для розливу саморобного алкоголю.

За процесуального керівництва прокурорів Київської міської прокуратури проводиться досудове розслідування за фактом незаконного виготовлення, зберігання, збуту або транспортування з метою збуту підакцизних товарів (ст. 204 КК України).

Пресслужба Київської міської прокуратури

https://kyiv.gp.gov.ua/ua/news.html?_m=publications&_c=view&_t=rec&id=413557

27/02/2026

ℹ️ Отримати додаткову інформацію, записатись на консультацію або лікування можна за телефонами клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40

17/02/2026

‼️26 лютого лікар додатково буде приймати в Чернігові! ‼️

ℹ️ Отримати додаткову інформацію, записатись на лікування або консультацію можна у адміністраторів клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40
https://doktorsoroka.com.ua/

14/02/2026

Кабінет Міністрів України розпорядженням від 5 лютого 2026 року № 120-р затвердив план заходів на 2026–2028 роки, спрямований на зменшення споживання алкогольних напоїв і мінімізацію пов’язаних із цим ризиків для здоров’я та економіки.

До 2027 року передбачено розроблення рекомендацій щодо впровадження послуг із профілактики та запобігання вживанню алкоголю.

Паралельно держава запустить масштабні комунікаційні заходи. У 2026 році заплановано створення дорожньої карти інформаційної політики, а впродовж 2026–2028 років — проведення національних просвітницьких кампаній із підвищення обізнаності населення про шкоду алкоголю. До цієї роботи залучать профільні міністерства, освітні установи та регіональні адміністрації.

План передбачає підвищення кваліфікації фахівців, які працюють із населенням. У 2026–2028 роках буде розроблено навчальні курси для медичних працівників і надавачів соціальних послуг щодо інформування громадян про ризики вживання алкоголю та популяризації здорового способу життя.

Окремий освітній блок присвячено ранньому виявленню та лікуванню розладів, пов’язаних із вживанням алкоголю. Його реалізацію координуватимуть МОЗ та Національна служба здоров’я України.

Вперше на державному рівні закріплено поетапне впровадження послуг із раннього виявлення, діагностики та лікування розладів у центрах ментального здоров’я при медичних закладах. Очікується, що такі послуги будуть доступні у 10% центрів уже у 2026 році, у 50% — у 2027-му та у 90% — до кінця 2028 року.

План передбачає проведення загальнонаціонального дослідження поширеності вживання алкоголю серед різних груп населення з оприлюдненням результатів. Крім цього, у 2027–2028 роках буде здійснено аналіз економічних витрат системи охорони здоров’я та загальних втрат економіки, спричинених споживанням алкоголю. Висновки мають стати підґрунтям для подальших рішень державної політики.

Віримо, що це покращить ситуацію? Чи чергове "відмивання" грошей?

Уряд затвердив трирічний план заходів щодо скорочення споживання алкоголю | Публікації | Судово-юридична газета

09/02/2026

СТРЕСОСТІЙКІСТЬ — це комплексна властивість психіки, що дозволяє людині зберігати спокій, ясність мислення та високу продуктивність, ефективно адаптуючись до складних умов, високих емоційних, розумових чи вольових навантажень.
Це навичка, що базується на саморегуляції, допомагаючи долати кризи без суттєвої шкоди для фізичного та ментального здоров'я.

Стресостійкість не означає повну відсутність емоцій чи ігнорування проблем; це здатність ефективно діяти, попри них.

📌З чого складається стресостійкість:
✔️ Здатності керувати своїми емоціями та поведінкою у критичних ситуаціях (емоційно-вольова регуляція).
✔️Уміння тверезо мислити, швидко адаптуватися до змін та знаходити рішення в умовах невизначеності (когнітивна гнучкість).
✔️Позитивного налаштування, впевненості у власних силах та наявності соціальної підтримки (особистісний ресурс) .
✔️Використання дієвих антистресових стратегій: планування, релаксація, фізична активність (поведінковий компонент).

Ця навичка не є вродженою, її можна розвивати!

❗️На наших колективно-групових сеансах лікар працює з кожною людиною для нормалізації роботи нервової системи та підвищення рівня стресостійкості. На індивідуальній роботі з пацієнтами, він посилює ці установки.

‼️Найцінніші відгуки ми отримуємо від військових, які приїздили до нас на лікування: СТРЕСОСТІЙКІСТЬ ПІДВИЩУЄТЬСЯ!

ℹ️ Отримати додаткову інформацію, записатись на консультацію та лікування можна за телефонами клініки:
м.Київ: (068) 68-05-005, (066) 27-00-640
м.Чернігів: (050) 555-89-98, (068) 072-66-40