Life crepe

11/11/2022

Королевская маска для лица - то, чего заслуживает каждая женщина!

07/11/2022

14.07.2003, АиФ-Здоровье Алоэ - домашний доктор, относится к числу тех немногих лекарственных растений, которые в буквальном смысле слова круглый год находятся у вас под...

07/11/2022

Беременность не прощает легкомысленного отношения будущей мамы к своему здоровью. Следует помнить, что здоровье матери проецируется на здоровье ребенка, и надеят....

02/11/2022

Если у вас нет времени на тренировку, то «Стульчик» именно для вас. 👌🏻

02/11/2022

02/11/2022

Легкий творожный тортик: сладкая радость!
🔸на 100грамм - 65.73 ккал🔸Б/Ж/У - 9.82/0.32/5.85🔸

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 80 г (молотых)
Белки - 1 шт
Вода - 3 ст. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Начинка:
Творог обезжиренный - 250 г
Ягоды, фрукты - 50 г (у нас малина)
Белки - 1 шт
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Молотые хлопья смешать с белком и водой, добавить подсластитель и корицу по вкусу. Замесить тесто. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.
Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, подсластитель и ванилин. Еще раз перетереть блендером. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.