Анна Кучина, Kyiv (2025)

01/06/2025

Лилу и Стич - возможно, единственная история Диснея, где нет добра и зла, где мир не делится на черное и белое, а жизнь проживается во всей мощи разными оттенками всех цветов.
История наполнена символизмом, про проживание горя и утраты. Маленькая девочка с птср и её старшая сестра, что вынужденно стала родительской фигурой и должна заботиться, когда самой ещё нужна забота.
О раннем взрослении, что неизбежно сопровождается одиночеством. И остаётся невидимым флёром на всю жизнь.
Один из фрагментов, где малышка молится о друге, до боли знаком мне. Так я молилась о друге для своего сына, когда в начале эмиграции он был одинок.
⠀
Сам Стич - как символ травмы, неудобной и разрушительной, а также тени и базовых инстинктов. Травма всегда уродлива и болит, разнося все вокруг. Её интеграция и Пост травматический рост - это большой и длительный процесс, пройдя который человек вырастает как личность.
⠀
И вот наши украинские дети да и мы, взрослые, проживаем эту утрату дома, разлуку с близкими, любимыми людьми. И выглядит это, часто, неадекватно, эгоцентрично, уродливо. И возможность вырасти тут - задача со звездочкой да ещё и дать пространство любовь и поддержку нашим детям.
⠀
І на останок, фраза из фильма, когда у Стича спрашивают кто эти люди, он отвечает «this is my family, it’s small and broken but still good»
⠀
Самое важное тут, оставаться still good.

20/05/2025

Португальські кавʼярні дуже прості, навідміну від українських та європейських.
Пластикові стільці, клійонка на столиках, з десертів - паштелька чи жовтий круасан, звичайнісінька кава.
Але є недооцінена фішка - це бабусі й дідусі, що тримають ці кавʼярні. Їх лагідна турбота.
Безцінно.
⠀
В моєму дворі таких три! Ввечері там збираються беззубі дідугани за переглядом футболу, мій 10-річний син тихенько підсувається до них. Вони радо приймають, він пʼє сік, вони - пиво. Разом кричать гол.
⠀
А на Пасху я пекла, спеціально, з розрахунку на сусідів - пару поважного віку. Віднесла в тарілочці, й за кілька хвилин отримала алаверди - їх святковий яєчний періг з карамельною скоринкою в красивій тарілочці з місцевого фарфору. Як же я не хтіла віддавати ту таріль назад 🙈 хтіла закарбувати в серці той жест любові й звʼязку, прийняття.
⠀
І все це про те, як мені не вистачає моїх бабусь і дідусів, і мами з татом. Як складно ростити дитину без родини. Як син сумує за бабусею і вже взагалі не памʼятає й не згадує дідуся. Й ми, емігранти, відчайдушно хилимось до чужих бабусь й дідусів. Бо, насправді, немає ніяких «чужих». А ні дітей, а ні батьків, а ні бабусь.
Всі вони наші, «всі свої»… ❤️‍🩹

11/05/2025

Быть мамой
Слышать ночью шаги и надеяться, что это демон, а не твой сын, которого надо укладывать по новому кругу.

Тихонько затаится в спальне и делать вид, что ты спишь, чтоб спокойно делать свои дела.

Быть благодарной, если кто-то берет ребёнка к себе и есть время на себя или побыть с мужем не родителями.

А ещё
Мониторить как прошел день по выражению лица и телу.
Готовить вкусности когда ты на диете.

Держать свои эмоции под контролем и мочь справляться с лавиной ребёнка.
Мочь не спать годами.

Балансировать
Между работой, спортом, увлечениями, отношениями с мужчиной - и материнством. Держать стабильно высокий уровень энергии, чтоб балансирование было с минимальным потерями, но если пачечаяние, батарейка сдохла, то все летит под хвост. И естественно здесь - заползти в берлогу и спать, полизывая раны, но такой роскоши, обычно, у мам нет. И женщина научается функционировать на низкой скорости, чтоб обеспечивать минимальное, сама становясь в конец очереди для себя. И бывает, что батарейка случайным образом, заряжается, с помощью сна, включенного папы, бабушек и сторонней помощи. Но у многих почти никогда нет. Так мы получаем функциональных матерей. И клиентов себе в терапию - потому как многие мамы не просто на нуле, они воскрешают эту батарейку из того света, чтоб готовить, ухаживать и заботиться … но нам, детям, в этот момент мало любви. Мало внимание. Она была рядом, но её не было - вот оно.

И каждая мать делает кувырок с попедвыподвертом в шпагате, чтоб успеть жить жизнь и ещё и быть «достаточно хорошей» матерью, как говорит Мелани Кляйн. Иметь личную жизнь, с**с, увлечения, свободу финансовую и душевную - и при этом быть мамой, что значит, никогда не принадлежать себе до конца..

Частичное решение этой загадки я нашла в неожиданном месте- в Португалии, а именно, в хорошей школе в кругу любящих учителей. То есть вот эта способность брать не только от матери - не миф. Это место, когда она отворачивается - пустое. И чем эта пустота будет заполнена, лежит ответственность на всем обществе. Это пресловутая любовь всей деревни.
Я решила для себя эту дилемму так:
Видишь маму в беде, уставшую - предложи помощь. Если эта мама ты - попроси помощь.

07/05/2025

Вчера было ДР Фрейда, навеяно
Продолжаю обучение на психоаналитика и прохожу свой тренинговый анализ для сертификации.
Пожалуй, одно из самых сильных позитивных событий в моей жизни - именно этот опыт.
Нас меняют превратности судьбы или мы сами,
второй случай более редкий и психоанализ больше 100 лет назад подарил такую возможность западному миру, и подарил нам его именно Фрейд.
Любая психотерапия родом из психоанализа, он и мать и отец. Хотя сам психоанализ не является терапией как таковой, имея лишь побочные эффекты в виде коррекции психики, но не имея такой цели.
⠀
И вот невозможно уже представить современный мир без понятий абьюз, нарцисс, созависимый, холодная мать и травма.
⠀
И из биографии самого Фрейда виден этот тернистый путь неприятия, непонимания, сопротивления новому - пониманию психики, а его человеческая уязвимость - трогает меня, что это живой, не идеальный человек, но очень упорный в своем стремлении.
⠀
Из моего любимого о нем:
- Не разбив яиц - яичницу не приготовишь (о смелости интерпретаций)
- всем сердечно рекомендую гестапо (тонкий юмор в его расписке при эвакуации из Вены, которую он обязан был подписать при выезде, когда его выкупила у нацистов пациентка Мари Понапарт)
- его первая книга «Толкование сновидений» выпущена в 600 экземплярах, но куплено было лишь 6 (1 из покупателей Юнг). И он при этом и не думал сдаваться.
- в какой-то мере он смог отказаться от своей национальности, отдав в жертву свою нац идентичность лишь бы сделать свое детище - психоанализ - популярным. Для этого же и был приглашен Юнг в качестве главы, ведь он был единственным арийцем, интересовавшимся психоанализом и мог «отбелить» анализ от идеи, что этим занимаются только евреи (на самом деле так оно и было, но в то время прогрессировал нацизм).
- а еще кокаин. Он употреблял и выписывал пациентам. Не был идеальным. Со своими пороками. Но упорно верил, что его польза (работа) значительно превышает вред.
⠀
- умер от рака челюсти, ушел в мир иной после того, как его собака его не узнала, поняв, что изменения не поправимы. Собачник.
⠀
Как-то не получилось у меня написать весело, но как есть. Личность культовая, сложная.
Премного благодарности у меня за его работу.

07/04/2025

Женская идентификация
⠀
С детства лепится женщина из тех героинь, что её окружают. И хорошо это иль плохо, но мама там есть лишь фрагментами, хоть и большими.
И вот открыла я свой скарб, исследую, как же собиралась я, как женщина. И нет этому конца края. Как бесконечные юбки цыганки Рады из фильма «Табор уходит в небо». И всколыхиваются чувства, прям потрясение, что оказала на меня тогда главная героиня. Никто ей не хозяин, вся пропитана свободой и пахнет с**сом. Я, конечно, тогда ещё толком не знала что это, но хотела быть ею.
Это потом уже была Шерон Стоун с основным инстинктом - перекидыванием ног и другая запрещенка.
А ещё с 90х мне вспомнилась одна из главных героинь, только не смейтесь, - это Юля Тимошенко. Очень фаллическая женщина, в духе Фрейда. И вся её жизнь, как полёт камикадзе.
И вот смотрю в ближний круг - и вижу большой фрагмент папиной мамы, моей бабушки, нашей Зины, главы администрации города, любимейшее дело было в детстве - ездить с ней на работу, что значило: заезжать на заводы, в магазины, пекарни, и командовать командовать командовать…
И вот теперь я исследую свою женственность и с**суальность и… и как-то не нахожу там томных барышень, ждущих когда муж принесет им добычу, ибо они сами не могут.. а раз за разом нахожу там не женщин, а диких кобылиц, которые не то что коня на скаку остановят, они и есть эти кони… и мне вначале было как-то грустно от этих открытий, а потом нашла там Верку Сердючку и стало смешно.
Но что по настоящему тут важно, так это честность. Посмотреть честно на себя «а кто такая я?». И тут любая правда ценна и лучше любой иллюзии. От нее можно оттолкнуться в создании себя заново..
⠀
Вот такая лирика к эфиру 15 апреля в 11:00 по Порто «Женственность, как маскарад»
Моя идентификация.
Как формируется женственность, особенности, варианты и исцеление ❤️‍🩹
⠀
А вы напишите мне свою ролевую модель, что первая приходит в голову?
Мне правда интересно
⠀
Ваша Анна Кучина, психоаналитик.

14/03/2025

Хочу поднять наболевшую тему - дискриминации женщин другими женщинами.
Я с этим сталкиваюсь со школы. Учителя считали возможным хватать за руки, если ногти накрашены, снижать баллы из-за «вызывающего» внешнего вида, в институте комментировать «тебе в Поплавского бы с такой внешностью, а не в юридический» и другие унизительные выпады старшими женщинами, во львовской магистратуре меня упорно валила на зачете уставшая, тусклая женщина, а то расфуфырилась тут.
⠀
Чтоб поставить на место, чтоб унизить и доминировать, потому что невыносимо, если другая женщина яркая, с**суальная, харизматична и умна! Властвовать и самоутверждаться - защита от боли.
⠀
То, что прощается мужчинам - никогда не сойдет с рук женщинам, если главная - другая женщина.
⠀
И знаете что, я тогда была очень молодой и не знала, что имею право ответить.
Но теперь я знаю. Знаю-умею-практикую.
⠀
В нашем киевском институте психоанализа это живо до сих пор !!!!
Вот прям вчера на лекции по психиатрии коллега задает преподавателю вопрос и слышим в ответ директивным тоном «ты невнимательно меня слушала, смотри слайды..», через время самый назойливый наш коллега - мужчина задает вопрос, ответ на который звучал в самой леккции и вуаля! получает спокойный разжёванный ответ и обращение на Вы. Ответ другой женщине, как будто это не 40 летняя такая же женщина, личность, специалист, а тупая первоклашка. Мужчина же достоин уважения, даже если он назойлив и глуп. Кажется естественным, что уважения заслуживает каждый вне зависимости от пола и возраста, но на деле дуля.
На одной из лекций по Юнгу преподаватель высмеяла меня, когда я была уязвима и предоставила свой сон для трактования коллегам. Накануне на её лекции по Юнгу и соционики - я смела знать больше неё. Знай свое место?
⠀
А как недавно при мне молодого мастера маникюра шманали на лево и направо старшая коллега, не давая спокойно работать. Я заступилась.
⠀
И вот этим постом я хочу сказать важное.
Пресекайте. Пресекайте в отношении себя такие поползновения. Берегите друг друга. Заступайтесь за тех кто не может, если найдете и здесь в себе силы.

Ну и открываю пространство для того, чтоб вы могли поделиться прямо тут, как вас ранили другие женщины 👇🏼

13/03/2025

Комплексы и компенсации.
⠀
При отказе одного органа, другие берут на себя его роль, таким образом компенсируя неработающий и обеспечивая жизнеспособность. ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ - есть ключевым для понимания комплексов и их компенсаций, тк они служат жизни. Так, у людей с плохим зрением очень развита фантазия и среди них большинство создателей нового. У левшей обычно развита способность к рисованию и письму, так как они больше времени этому уделяют, стараясь компенсировать свое отклонение от «нормы» мира правшей. Более слабые и мелкие дети больше и лучше дерутся. И так далее в таком же духе.
Это же касается всех аспектов нашей жизни, наши детские комплексы определяют её во многом. В идеале, они трансформируются в наше здоровое стремление к совершенству. Но чаще - в уродливый комплекс превосходства или бесконечную неуверенность, что сопряжена с агрессией, соперничеством, тревожностью, замкнутостью, избегающему поведению и страхом «у меня не получится, нечего и начинать».
⠀
Подробнее об этом в прямом эфире 18 марта, вторник, 13:00.
⠀
Предвосхищая эфир, мне хочется здесь дать самый простой рецепт от комплексов - взращивать в себе социальный интерес, чувство общности, создавать благо для других. И в какой-то момент вы осознаете, что комплексы трансформировались сами собой, а ваше активное участие в социальной жизни стало новой нормой. Пробовали ?

10/03/2025

Фокус на жизнь, на увеличение количества энергии, своей способности проживания и наслаждения - он всегда о поддержании своего либидо.
⠀
Что в диком стрессе эмиграции, войны и личных вызовов - может становится меньше, замирать, регрессировать до состояния «я не хочу ничего решать, я хочу на ручки» и фиксироваться на своих детских переживаниях, не давая осмыслить и прожить в кайф здесь и сейчас.
⠀
Взрослая же, зрелая жизнь предполагает рост и постоянное развитие - на противовес обслуживания детских фиксаций и комплексов. А для того, чтоб оторваться от детской фиксации нужна сила, энергия и мужество.
⠀
Фрейд дает пример регрессии фиксации либидо как кочевого народа, что оставляет на своем пути небольшие части с пожитками и продовольствием, чтоб в случае неудачи - можно было всегда вернуться.
⠀
Неудачей можно рассматривать любой стресс и сильные изменения в жизни. Личность вынуждена регрессировать для накопления жизненных сил. И последние три года я задалась целью безостановочно развиваться и если и впадать в регресс, то ненадолго, делая этот процесс осознаваемым.
⠀
Для этого есть инструменты и практики.
⠀
16 марта в 11:00 в Порто я проведу мастер класс Энергия жизни, посвященный поддержанию либидо.
Мудитация, чтоб всколыхнуть всю мощь, заложенную природой,
Расстановки, чтоб убрать динамику, не дающую взять свою энергию и проживать её сполна .

Приходите лелеять в себе жизнь 🌱

Хотите попасть - пишите личное сообщение.

Анна Кучина

01/06/2025

20/05/2025

11/05/2025

07/05/2025

07/04/2025

14/03/2025

13/03/2025

10/03/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category