05/09/2022
Тунец 🍣 На ужин.
КБЖУ на 100 гр.: 74/16/0/1
🔸 Тунец - 150 гр
🔸 Огурец - 1 шт
🔸 Соль, специи по вкусу
Просто обжарить тунец со специями на сковороде без масла по 2 минуты.
❤️Приятного аппетита❤️