Психолог Марина Голуб - Psychologist Maryna Golub

06/09/2024

Самотність небезпечна.
Вона спричиняє залежність.
Як тільки ти зрозумієш, скільки в ній світу,
Ти не захочеш мати справу з людьми...

Карл Густав Юнг

06/09/2024

Мазохі́зм — прагнення людини до задоволення, яке проявляється в тому, щоб їй було завдано болю.

Садизм — схильність людини завдавати страждань іншому і від цього отримувати задоволення. Людина, схильна до садизму, б'є словами, обов'язково слабшого. Вона знає, куди треба вдарити, щоби зробити боляче. Вона уже намацала уразливі точки партнера під час перших зустрічей.

Де садизм, там і мазохізм поряд. Не можуть вони одне без одного.

У поширеному значенні садизмом заведено вважати "ненормальну пристрасть до жорстокостей, муки, насолоду чужими стражданнями", а також "вид статевого збочення, при якому для одержання задоволення необхідно заподіяти фізичний біль партнеру”. Мазохізмом заведено вважати “отримання морального задоволення від заподіяння собі моральних страждань; самокатування”, а також “вид статевого збочення, при якому для отримання задоволення необхідне відчуття болю”.

Як правило, на садистичність впливає середовище, в якому дитина зростала та відіграє визначальну роль. Якщо батьки сильно докоряли за те, що дитина не могла привчитися користуватися горщиком, то у неї може з'явитися жорстокість і бажання помститися вже у віці від півтора до трьох років.

За садистичного чоловіка, як правило, виходить заміж жінка з мазохістськими нахилами. Чоловік-садист та жінка-мазохістка не можуть жити разом, але розлучитися їм складно. Часто він і вона змінюються ролями. Сьогодні він нападає, вона приймає удари на себе, завтра навпаки.

Садист (неважливо хто - чоловік чи жінка):
- надмірно суворий і прискіпливий;
- схильний до покарання дітей;
- часто перебуває у поганому настрої;
- розуміє і пишається своєю поведінкою або не розуміє та тероризує - оточуючих на несвідомому рівні;
- схильний до занудливості;
- сіє навколо себе страх;
- надмірно сентиментальний, тому що в душі мазохіст;
- любить вибиватися в начальники, але перед своїм начальником бояться. Він може бути з будь-ким у рівних відносинах;
зганяє садистичним поведінкою свої комплекси і нереалізовані почуття (чоловік - невдаха на роботі б'є свою дружину, щоб відчути свою силу);
- боїться сили.

Мазохіст:
- страждає на комплекс неповноцінності;
- відмовляється від допомоги інших;
- воліє самостійно набивати шишки та насолоджуватися болем втрат;
- неспроможна твердо сказати «ні»;
- часто каже собі, що він нікому не потрібен;
- хоче, щоб його принизили;
- чекає, коли його пошкодують.

Садисти, принижуючи і ображаючи, хочуть досягти одного: щоб людина відчула себе нікчемністю. Тоді він зрозуміє, що нікому не потрібен (хто ж його такого терпітиме) і нікуди не дінеться. Тобто прихований сенс садизму прив'язати. Мазохісти тиснуть на жалість і хочуть, щоб їх пошкодували, пригріли, попестили.

У якомусь сенсі майже всі люди проходять стадію мазохизму у дитинстві. Під цією стадією мається на увазі маніпуляції дорослими через свої вчинки схожі на самобичування, наприклад, плакати, не їсти, не ходити в туалет. Якщо людина не залишає дитячі методи взаємодії з навколишніми, то це переходить в мазохізм. А приємними відчуттями стають лише успішні результати таких маніпуляцій.

Мазохізм - це інфантильна поведінка людини.

Мазохі́зм — прагнення людини до задоволення, яке проявляється в тому, щоб їй було завдано болю.Садизм — схильність людини завдавати страждань іншому і від ць...

06/09/2024

Прив'язаність — здорова форма відносин.
Прив'язаність – це емоційний зв'язок, який утворюється між немовлям і батьками, і це засіб, за допомогою якого безпорадний малюк задовольняє свої основні потреби.

Якщо батьки часто відштовхують потреби дитини в заспокоєнні або дослідженні, дитина формує дві робочі моделі, що конкурують, які суперечать одна одній:
1) Одна модель: МАМА ДОБРА, А ВІДШТОВХУЄ ВОНА МЕНЕ, ТОМУ ЩО Я ПОГАНИЙ.
2) Друга модель із наміром захисту - витіснення зі свідомості, тому що ця інформація відкидається або розчаровує.
Після встановлення таких подвійних моделей пізніше відносини не можуть бути гнучко та адекватно оброблені, внаслідок чого робочі моделі не працюють належним чином.

Коли дитина плаче він ніби каже: Мама і тато прийдіть і допоможіть мені організувати свої почуття.
ОПТИМАЛЬНИЙ ОБ'ЄКТ ПРИВ'ЯЗАНОСТІ ПРИЙМАЄ ПОВЕДІНКУ ПРИВ'ЯЗАНОСТІ та ПОВАЖАЄ БАЖАННЯ дитини до САМОСТІЙНОСТІ.

Якщо я і моя комунікація є неважливою для мами, то для кого тоді я можу бути цікавою.

ЩО РУЙНУЄ ПРИВ'ЯЗАНІСТЬ
- 1 рік життя - менше ніж 8 годин на день з дитиною
- не робити емоційний внесок у відносини
- механічний та незацікавлений погляд
- Відсутність гри з дитиною. З дітьми треба грати

ЩО ФОРМУЄ ПРИВ'ЯЗАНІСТЬ
- Ти потрібна мені, щоб підтримати мою допитливість
- Стеж за мною
- Допоможи мені
- Радуйся за мене
- Приймай мене коли я до тебе приходжу
- Захисти мене
- Заспокой мене
- Захоплюйся мною
- Організуй мої почуття

Завжди будь БІЛЬШЕ, СИЛЬНІШЕ, МУДРІШЕ І ДОБРІШЕ.
Коли можливо: СЛІДУЙ НУЖДАМ ДИТИНИ
Коли необхідно: БЕРІ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА МЕНЕ

Місія мами - покращити життя малюка за допомогою дбайливого відношення.

Ми не тільки поважаємо малюків, але й поводимося з повагою до них як до повноцінних.

Шкала оцінювання поведінки новонародженого the Neonatal Behavioral Assessment Scale, в якій 28 показників, що показують, як дитина керує своїм сенсорним знанням. Карта почуттів. Вона описує сильні сторони дитини та адаптаційні реакції та можливі вразливості. Цим портретом діляться з батьками, щоб посилити взаємини між новонародженим та батьками.

Новонароджений має 9 місяць досвіду життя до народження. Він компетентний при народженні. Це competent infant.

Дитина це високо розвинений організм із великими можливостями.

Герой революції відносин – Джон Боулбі, британський психіатр, родоначальник теорії прив’язаностію
І незабаром опинився в опозиції до ортодоксів психоаналізу. Спираючись на вчення Фрейда, вони вважали, що проблеми пацієнтів майже завжди є внутрішніми, тоді як власний досвід змушував Боулбі вірити, що проблеми багатьох його пацієнтів були викликані зовнішніми причинами – їз реально існуючими відносинами з іншими людьми.

Подивитись:
1) Експеримент з мамами і дітьми: "Незнайома ситуація"
2) Експеримент "Кам'яне обличчя" (Dr. Edward Tronick)
2) "Джон" - документальный фильм (1969) Великобритания

Прив'язаність — здорова форма відносин.Прив'язаність – це емоційний зв'язок, який утворюється між немовлям і батьками, і це засіб, за допомогою якого безпора...

06/09/2024

Ідентичність - це сукупність характеристик, які визначають особистість та відрізняють її від інших людей. Це можуть бути фізичні ознаки стать, вік, зовнішність, соціальні ролі статус, професія, родина, особистісні якості: характер, цінності, інтереси та інші аспекти, які визначають самоусвідомлення та самоідентифікацію людини, приналежність до соціуму, народу, нації. Ідентичність змінюється протягом життя під впливом різних чинників, таких як досвід, виховання, культурні та соціальні впливи тощо.

Кризи ідентичності завжди були присутні в житті людей, але в нормальних умовах, є можливість поступово в них ввійти та вийти, у своєму темпі. Але під час війни все змінюється. Непередбачувані події та постійні стресові ситуації не дають людині можливості займатися самоідентифікацією та пошуком свого місця в житті. Все, що залишається, це виживання та захист від небезпеки. Тому важливо пам'ятати про те, що війна завдає серйозного удару не лише на фізичному рівні, а й на психологічному.

8 етапів психосоціального розвитку в парі з кризою ідентичності з теорії Еріксона

Перша криза 0-1 рік

“Довіра проти недовіри”. Це час, коли діти залежать від оточення. На цьому етапі формується почуття довіри проти недовіри залежно від отриманої турботи та кохання. Відповідне задоволення потреб малюка на даному етапі призведе до розвитку впевненого ставлення до навколишнього середовища. З іншого боку, якщо батьки не задовольняють належні екзистенційні потреби дитини, у неї розвиваються почуття недовіри та невпевненості.

Друга криза 1-3 роки

«Автономія проти сумніву». Це етап, у якому розвивається почуття самостійності, упевненості у собі, коли дитина хоче займатися низкою видів діяльності. Заохочення та підтримка батьків підвищать безпеку та впевненість дитини у собі. Якщо батьки висміюють дитину, вони будуть перешкоджати розвитку її впевненості в собі, що призведе до того, що дитина стане сором’язливою та нелюдимою.

Третя криза 3-6 років

“Ініціатива проти винності”. Це етап, у якому дитина починає досліджувати світ, відкривати нові рухові навички, активніше взаємодіяти з навколишніми тощо. Це важкий час для батьків, тому що діти намагатимуться порушити правила, встановлені ними. Тому дуже важливо як підтримувати, так і дисциплінувати дітей, щоб вони знали про наслідки своїх дій і навчилися брати на себе відповідальність.
Занадто суворі дисциплінарні обмеження призведуть до розвитку почуття страху покарання, і згодом дитина зростатиме, вважаючи, що будь-яка її ініціатива є неправильною.

Четверта криза 6-12 років

«Компетентність проти неповноцінності». Це стадія, на якій дитина набуває нових знань та навичок переважно в школі. На початку навчання у школі батьки схильні порівнювати свою дитину з іншими, що може призвести до розвитку почуття неповноцінності. Це викликано тим, що дитина відчуватиме, що вона ніколи не виправдає очікувань своїх батьків. З іншого боку, відчуття належної підтримки від вчителів та батьків призведе до розвитку впевненості у власних силах.

П’ята криза 12-20 років

«Особа проти рольового конфлікту». Це етап, на якому підлітки прагнуть розвивати свою особисту та професійну сфери життя, а також формувати певну сексуальну поведінку. Підлітки прагнуть пробувати себе у різних соціальних ролях, але насправді не залишаються в жодній. У цей час життя людини особливо цікавить у відповідь питання «Хто я?». Вона хоче виявляти ініціативу, але її зупиняють обмеження батьків.
Освітня мета цього етапу полягає у побудові автономії особистості шляхом надання незалежності, яка має бути дещо контрольованою.

Шоста криза 20-35 років

“Близькість проти ізоляції”. Пріоритетним завданням у цей період є кохання та стосунки, молоді люди шукають супутника життя. У кожного є афективна та сексуальна потреба, а недолік задоволення призводить до соціальної ізоляції.

Сьома криза 35-65 років

“Продуктивністю проти стагнації”. У цей період акцент робиться на необхідності дорослої людини процвітати у професійному плані. Йдеться також про створення сім’ї та бажання мати дітей. У цей час людина відчуває необхідність поділитися накопиченим досвідом з іншими. Якщо ці потреби не задовольняються і йому нема з ким поділитися своїми знаннями, доросла людина проходить через кризу застою, де припиняється особистісне зростання.

Восьма криза за 65 років

“Психічна цілісність проти розпачу”. Це етап, на якому людина починає оцінювати свої здобутки протягом усього життя.

Ідентичність - це сукупність характеристик, які визначають особистість та відрізняють її від інших людей. Це можуть бути фізичні ознаки стать, вік, зовнішніс...

06/09/2024

Афективні блоки.
Криза "я можу".
Принцип константності.

Афективні блоки.Криза "я можу".Принцип константності.АКТУАЛЬНІ ЛІНКИ ПРО ЯКІ ЧАСТО ПИТАЮТЬYOUTUBE СТОРІНКА АСОЦІАЦІЇ ПСИХОЛОГІВ УКРАЇНИ🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ?...

06/09/2024

Біженство — це не лише фізична втрата нажитого майна, будинку і речей, які ти мусиш лишити позаду, аби врятувати чи не останнє, що в тебе залишилося — власне життя.
Біженство — це насамперед втрата почуття безпеки, відсутність сталості та стабільності, які дозволяють тобі з легкістю пускати коріння в новий ґрунт.
Біженство ніколи не стається із твоєї власної волі, тому воно завжди є брутальним проламуванням кордонів. А відрубане коріння дуже сильно болить.

Вимушене переміщення — це описовий, феноменологічний термін, який просто засвідчує той факт, що через різні випробування люди а) більше не сприймають особистий простір як дім, придатний для життя, тому б) змушені виїхати зі свого дому й шукати інше місце проживання; до того ж це вказує на те, що в) якби ці люди мали справжній вибір, то не покинули б своєї домівки. Цей термін не розглядає й не визначає нічого іншого, крім указаних трьох основних характеристик цього явища.

Ми приголомшені й не здатні правильно опрацювати ситуації, концептуалізація подій ставиться сплутаним та розпливчатим, що призводить до невдалих дій. В умовах заплутаною комплексності опрацювання передбачає 3 етапи:

1. Ми намагаємося збагнути те, чого по суті збагнути не можливо прагнучи знайти щось здатне допомогти нам зрозуміти суть випробування, яке суперечить відомому способу життя
2. Унаслідок чого ми намагаємося триматися хоча б за те, що можна добре зрозуміти, а це може бути лише одна невеличка частина комплексної цілісності несприятливих явищ. Через це ми дивимося лише на одну частину, помилково вважаючи її цілим, сприймаючи ситуацію загалом.
3. Це призводить до того, що ми занадто спрощуємо розуміння реальності - поляризація, сприйняття реальності в чорно-білих тонах.

Через що, ми проходимо:

Відчуття втрати. У біженців відчуття втрати може проявлятися значно більшою мірою, ніж у тих, хто залишився вдома. Вони опинилися у зовсім іншому місці та не мають змоги бачити рідних людей, дім чи хоча б те, що від нього залишилося. Щойно ви задовольните базові потреби у житлі, харчуванні та безпеці, першочерговим завданням має стати психологічна підтримка.

Втрата приналежності. Кожен відчуває свою належність до широкого кола сутностей, до людей, сім’ї, громади та культури, а також до груп друзів, округи, а також до власного тіла. Наші відносини з тілом дуже складні й містять як свідомо розпізнавані, так і нерозпізнавані складові частини. Очевидно, що в більшості людей є свідоме розуміння власної ваги, рухливості тощо, проте вони мають ще інші, менш усвідомлені типи відносин зі своїм тілом, наприклад спритність рухів, «природний» темп ходьби, загальне відчуття рівня комфорту від перебування у своєму тілі тощо. Уся ця сукупність відчуттів належності може змінюватися, якщо людина переїздить в іншу країну і живе за різних обставин.
Через неможливість постійно спілкуватися рідною мовою, бачити культурні символи може виникати відчуття втрати приналежності до чогось більшого. Це провокує розвиток відчуття ізоляції та самотності.

Відчуття провини. Людина може потерпати від відчуття провини через те, що залишила рідних у небезпеці, а сама перебуває під мирним небом.

У біженців недостатні доходи та підтримка, щоб закрити базові потреби. Найпоширеніша негативна тенденція — зменшення щоденних прийомів їжі та перехід на менш корисні продукти. доводиться задовольнятися житлом низької якості, щоб звести кінці з кінцями.

Відбувається плутанина між подіями та досвідом переживання подій (щось ігнорується, щось інше діаметральне виходить на перший план)
Плутанина між дискурсами, що частково збігаються (права, закони, бюрократія, устрій).

Патологізація людей, яким прагнути допомогти (біженці). Потерпілих концептуалізують, як людей не здатних вижити без значної соціальної допомоги, тобто їхня людська сутність перетворюються на “виявлену потребу”. Тобто людська сутність разом із надбанням досвіду, характеру і тд втрачається не лише в очах соціуму, а й для самої людин.

Руйнуються численні ментальних схем.

Біженство відбирає особистість. Відбирає ідентичність.

Ностальгічна дезорієнтація.

Окрім цього може накладатися травми та ПТСР, вік, інвалідність, піклування про дітей та батьків, стосунки, що призводить до розладів, травма занедбаності.
Така комплексність призводить до багатоформеної трагічної безпорадності.

Біженство — це не лише фізична втрата нажитого майна, будинку і речей, які ти мусиш лишити позаду, аби врятувати чи не останнє, що в тебе залишилося — власне...

06/09/2024

Основним інструментом у психоаналізі служила кушетка. Все почалося з вистеленого килимами турецького дивана, куди Фройд укладав своїх пацієнтів (і який досі можна побачити у його будинку-музеї у Лондоні). Він просив пацієнта заплющити очі, сідав біля узголів'я і протягом години вислуховував — іноді ставив запитання, іноді безмовно. Спочатку Фройд здебільшого розпитував про сновидіння, вважаючи сни «царською дорогою до несвідомого». На його думку, заповітні бажання — часто сексуальні, про які не можна було говорити вдень, — виявляли себе уві сні, як символи та сюжети сновидінь. Він також просив пацієнта говорити без роздумів перше, що спадає на думку, і це стало відомо лікуванням бесідою, talking cure.

"Я думаю, що ненавмисний прояв моєї власної душевної діяльності цілком може викрити щось приховане, що знову-таки стосується лише мого душевного життя; якщо я і вірю у зовнішній (реальний) випадок, то не вірю у внутрішню (психічну) випадковість."
З.Фройд

Обмовки за Фройдом - це помилкове висловлювання, вчинене внаслідок втручання несвідомого приглушеного бажання. Це явище описав Зигмунд Фройд у дослідженні "Психопатологія повсякденного життя".

Фройд припускав, що на вигляд незначні і безглузді помилкові дії насправді є наслідками реалізації несвідомих бажань.

На вигляд незначні та безглузді помилкові дії служать для реалізації несвідомих бажань, будучи компромісними утвореннями, створюваними відповідним свідомим наміром та частковим одночасним здійсненням несвідомого бажання. Згідно з Фройдом, подібні «помилкові дії» мають місце в тих випадках, коли «Воно» починає превалювати над «Над-я» і, як наслідок, надає вирішальний вплив на вчинки та прояви «Я ». Такі ситуації зазвичай відбуваються у стані психічної напруги або при швидкій промові або листі. Цей феномен відбиває «несвідоме» людини.

Зигмунд Фройд, засновнику психоаналізу, було недостатньо просто з'ясувати, про що думає пацієнт. Він був упевнений у тому, що справжні бажання можна дізнатися, лише звертаючи увагу на обмовки та інші прояви несвідомого.

Коли хтось із моїх домашніх скаржиться, що прикусив собі язика, прищемив палець і т. д., то замість того, щоб виявити очікувану участь, я питаю: навіщо ти це зробив?

Випадкові мовні помилки, які поєднують терміном "парапраксис", можуть оголити заборонені пориви, глибоко приховані в нашому несвідомому - наприклад, сексуальні бажання чи нецензурні вирази.

Мовні помилки зовсім не випадкові – це загадки, які можна розгадати.

Пан Фройд розділяв їх на чотири групи:

1) застереження, друкарська помилка, мондегріни (неправильно почуте або неправильно інтерпретоване слово або фраза);
2) забування (забуття імен, чужих слів, своїх намірів, вражень);
3) коли втратили, чи сховали річ і пам'ятаєте, де вона;
3) "хибні" дії.

Під час психоаналізу з пацієнтом фахівцю вдається розшифрувати справжній зміст його хибних дій чи фраз.

У психоаналізі будь-яка помилкова дія має значення. Застереження, неправильне прочитання, описка, забування власних імен або іноземних слів, забування вражень чи намірів, зникнення або "зберігання" речей - все це вказує на певні протиріччя у несвідомому.

Ворожі почуття, які не відповідають моральним принципам людини, часто використовують саме помилкові дії, щоб виявити свою пригнічену свідомістю силу.

Чому афект потрібно «розряджати»? І чому такі жахливі наслідки його нерозрядки? Згідно з принципом константності, кожен досвід тягне за собою збільшення «суми збудження» (З. Фройд, 1893а, стор. 36) і «квоти афекту» (Брейер і Фройд, 1893-1895, стор. 166) які потрібно розрядити. З. Фройд (1893а) пише, що «в кожному індивідуумі існує тенденція зменшити цю суму збудження... щоб зберегти своє здоров'я» (с. 36). Дійсно, згідно з З. Фройдом (1920), розум є, по суті, «апаратом», призначеним для розрядки збудження або для підтримки «кількості наявного збудження... якомога нижчого або принаймні підтримувати його постійним» ( стор. 9). Коли сума збудження або квота афекту не розвантажується належним чином, «квота афекту» перетворюється на соматичні істеричні симптоми через процес, який, як визнав Фройд, він не розумів.

Основним інструментом у психоаналізі служила кушетка. Все почалося з вистеленого килимами турецького дивана, куди Фройд укладав своїх пацієнтів (і який досі ...

06/09/2024

Ще одним захистом, який можна розцінити як примітивний, оскільки охоплюється вся особистість, є дисоціація. Дисоціація - це виключення з пам’яті та самоспостереження частини “Я”, а також супровідних подій, що проявляється “переключенням” з одного стану в інший. Дисоціація - це відділення одних підсистем від інших і від центральної контролюючої системи.

У складних ситуаціях ми стискаємося і відчуваємо неприємні почуття, пов'язані з нею, ми можемо почати відчувати дисоціацію, ніби ми не дуже контролюємо своє тіло. Те, що називається, втратити контроль над собою. Наче тіло контролює все, а свідомість залишилася десь на задвірках і не може вплинути на ситуацію.

У психології та психіатрії поняття «дисоціація» використовується як опис захисного механізму, що включається психікою в стресовій або важкій для людини ситуації, яку не має сили переживати особисто. Людина ніби абстрагується і спостерігає за собою збоку, ніби все це відбувається не з нею.

Дисоціація може статися, коли нас приголомшує враження, яке нам надто складно опрацювати. Причиною зазвичай є травматичний стрес, який може спричинити різні фізичні симптоми.

Дисоціація означає поділ, у якому тіло зберігає досвід і дії, відокремлені від свідомості. Цей стан призводить до порушення взаємодії між пам'яттю, ідентичністю, сприйняттям, емоціями, рухом та поведінкою.

Також існують дитячі травми, які ми отримали ще в дитинстві. Найчастіше ми про них нічого не пам'ятаємо, але це пам'ятає наше тіло та наша психіка. Ті моменти, що викликали жах, страх, наприклад, коли мама так дивилася, що я злякалася, наче все всередині стиснулося, від страху. І тепер, коли я бачу такий самий суворий погляд, я починаю стискатися і поводитися як дитина. І це вже наслідки дитячої травми, який може призвести до дисоціювання в травматичну мить.

Травматичний стрес є найпоширенішою причиною дисоціації. У ситуації, що травмує, деякі люди можуть блокувати те, що вони переживають, щоб почуватися «за межами себе». Це сприяє нерозумінню ситуації та неможливості реагувати раціонально. Дисоціація – це спосіб тіла блокувати жахливі чи ганебні спогади та події, з метою зменшити тривогу. Може виявитися, що людина не пам'ятає подій чи почуттів, які вони викликали.

Дисоціація може бути викликана важким процесом дорослішання, жорстоким поводженням, стихійними лихами, геноцидом чи сімейними кризами з невірністю. Зазвичай цей стан супроводжують інші психічні розлади, особливо ПТСР, а також депресія, тривожність, залежності.

Ще одним захистом, який можна розцінити як примітивний, оскільки охоплюється вся особистість, є дисоціація. Дисоціація - це виключення з пам’яті та самоспост...

06/09/2024

Втрата може розбити серце. Вона може бути спустошливою. Часом здається, що настав кінець усьому.

Історія Томмі
Томмі було всього шість років, і він мріяв про наручний годинник. Коли він нарешті отримав їх у подарунок на Різдво, йому не терпілося показати їх найкращому другові, Біллі. Мама його відпустила, та перед відходом сказала йому:
- Томмі, у тебе на руці новий годинник, і ти вмієш визначати час. Від нашого дому до дому Біллі йти дві хвилини, тож не затримуйся. Чекаю на тебе до шостої години, будемо вечеряти.
- Добре, мамо, - відповів Том і поспішив у гості.
Ні до шести, ні пізніше хлопчик не повернувся. За п'ятнадцять хвилин сьомого Томмі ще не було, і мама почала сердитись. О пів на сьому вона рвала і метала. Без десяти сім її гнів перетворився на жах. Вона вже збиралася йти шукати сина, але двері відчинилися, і на порозі з'явився Томмі.
- Ой, Томмі! - Накинулася на нього мама. — Чому ти такий неуважний? Хіба ти не знав, що я хвилюватимусь? Де ти був?
— Я допомагав Біллі… — почав Томмі.
— Із чим допомагав? - Закричала мама.
Малюк знову спробував пояснити:
— Біллі на Різдво подарували новий велосипед, але він упав із тротуару і зламався, тож…
- Ну, Томмі, - перервала його мама, - звідки шестирічній дитині знати, як лагодити велосипед? На бога, треба було…
На цей раз перебив Томмі:
- Ні, мамо. Я не намагався допомогти йому відремонтувати велосипед. Я сидів на тротуарі і допомагав йому плакати.

Наша мета така сама, як у Томмі, ми не намагаємося нічого «залагодити». Горе — надто глибоке переживання, щоб його можна було виправити.

Хід життя кожної людини залежить від її здатності справлятися з подібними змінами, адаптуватися до всіх втрат і використовувати зміну як засіб для зростання. Не повністю пережиті втрати, іншими словами, зміни, до яких ми не адаптувалися, затьмарюють наше життя, послаблюють нашу енергію і погіршують нашу здатність встановлювати відносини. Не в змозі сумувати, ми стаємо заручниками старих цінностей, мрій і стосунків, залишаємося за межами сьогодення, тому що ми все ще «танцюємо під дудку минулого».

Втрата може розбити серце. Вона може бути спустошливою. Часом здається, що настав кінець усьому. Історія ТомміТоммі було всього шість років, і він мріяв про ...

06/09/2024

Захисні механізми людської психіки спрямовані на зменшення негативних і травматичних переживань і проявляються на несвідомому рівні. Цей термін був введений Зигмундом Фрейдом, а потім більш глибоко розроблено його учнями і послідовниками, в першу чергу Анною Фройд.
Для нас важливо їх вчасно усвідомити. Саме цим і займається більшу частину часу в своєму кабінеті психотерапевт — допомагає клієнту осмислити захисні механізми, які обмежують його свободу, спонтанність реагування, спотворюють взаємодія з оточуючими людьми.
За рахунок реалізації психологічних механізмів, як правило, досягається лише відносне особисте благополуччя. Але невирішені проблеми набувають хронічного характеру, оскільки людина позбавляє себе можливості активно впливати на ситуацію та усунути причину негативних переживань.
До примітивного захисту зазвичай відносять той, що пов'язаний з довербальною стадією розвитку. Які виникають, тому що дитина має недостатній зв'язок з принципом реальності і немає відокремленості і константності об'єктів, що знаходяться за межами власного «Я». Наприклад, заперечення вважається маніфестацією більш примітивного процесу, ніж витискання. Щоб щось витіснити, його спочатку необхідно пізнати будь-яким шляхом, а потім вже перевести в несвідоме. Заперечення - це миттєвий, нераціональний процес. До примітивного захисту відносять - дисоціацію, всемогутній контроль, знецінювання, ізоляцію, ідентифікацію з агресором тощо.
Механізми захисту «вищого порядку» формуються всередині структури «Я-Воно-Над-Я». Тому вони часто використовуються як адаптивні процеси, а найбільш зрілі з них (наприклад сублімацію і гумор), всі вони допомогають подаолати тривожних ситуацій. Захисні механізми «вищого порядку» мають надійний контакт з реальністю і здійснюють певні трансформації - думок, почуттів, відчуттів, поведінки або певної їх комбінації.
До зрілих механізмів захисту відносять: витискання, регресію, ізоляцію, інтелектуалізацію, раціоналізацію, моралізацію, поворот проти себе, зсув, реактивне формування, ідентифікацію, відреагування, сексуалізацію, сублімацію і гумор.

Захисні механізми людської психіки спрямовані на зменшення негативних і травматичних переживань і проявляються на несвідомому рівні. Цей термін був введений ...

06/09/2024

Захисні механізми - поняття в психоаналізі, яке позначає способи захисту свого Я (Его), вони дозволяють регулювати імпульси, що виходять від тваринної складової психіки людини (Ід) і захищають від посягань Над-Я також є складовою психіку людини, від норм і правил, які формуються суспільством і тиснуть на Его. Захисні механізми захищають людину від подій, що травмують, переживань, тривоги. Термін "захисні механізми" ввів Зігмунд Фройд

Коли відносини між двома сусідніми силами – Я і Воно – спокійні, перша чудово виконує свою функцію спостерігача за другий. Різні інстинктивні імпульси постійно прокладають собі шлях з Воно в Я, де вони отримують доступ до моторного апарату, за допомогою якого досягають задоволення. У сприятливих випадках Я не протестує проти «прибульця», а надає у його розпорядження свою власну енергію та обмежується спостереженням; воно надає початок інстинктивного імпульсу, величину напруги та почуття страждання, якими він супроводжується, і, нарешті, зникнення напруги при досягненні задоволення. Спостереження над усім процесом дає нам ясну картину інстинктивного імпульсу, кількості лібідо, яким він наділений, та мети, до якої він прагне. Якщо Я перебуває у згоді з імпульсом, воно в цю картину взагалі не входить.

На жаль, перехід інстинктивного імпульсу від однієї освіти до іншого може сигналізувати про різні конфлікти, в результаті чого спостереження Я переривається. На своєму шляху до задоволення імпульсів Воно мають пройти через територію Я. Воно переважають так звані первинні процеси; тут немає синтезу ідей, афекти схильні до витіснення, протилежності не є взаємовиключними і можуть навіть збігатися, а конденсація цілком природна. Провідним принципом, який керує психічними процесами, є принцип досягнення задоволення. У Я, навпаки, асоціація ідей здійснюється відповідно до суворих умов не можуть прагнути безпосереднього задоволення - вони повинні враховувати вимоги реальності, і більше того, вони повинні підкорятися етичним і моральним правилам, за допомогою яких Над-Я прагне контролювати поведінку Я. Отже, ці імпульси ризикують викликати на себе невдоволення. Вони схильні до критики, відкидання і різних змін. Мирні внутрішні відносини припиняються. Інстинктивні імпульси продовжують прагнути до своїх цілей з властивими їм завзятістю та енергією і здійснюють ворожі вторгнення в Я, сподіваючись здобути над ним гору за допомогою раптової атаки. Я зі свого боку стає підозрілим; воно контратакує та вторгається на територію Воно. Його мета полягає в тому, щоб постійно тримати інстинкти в бездіяльному стані за допомогою відповідних захисних заходів, покликаних убезпечити власні межі. ОТЖЕ У всіх цих конфліктах его індивіда прагне відкинути частину свого власного ід. Таким чином, інстанція, що споруджує захист, і сила, що вторгається, яка відкидається, завжди залишаються тими ж самими; змінюються лише мотиви, які спонукають його вживати захисних заходів. Зрештою, всі ці заходи спрямовані на те, щоб забезпечити безпеку его і вберегти його від переживання невдоволення.

Захисні механізми - поняття в психоаналізі, яке позначає способи захисту свого Я (Его), вони дозволяють регулювати імпульси, що виходять від тваринної складо...