14/02/2025
***Как родителям реагировать на истерику.
1. Действовать на опережение. Лучшее, что вы можете сделать с истерикой, – предотвратить её.
Лучшее, что можно сделать, – увидеть предвестники истерики и… •уделить ребёнку время, приласкать его; •дать ребёнку отдохнуть или поесть; •отвлечь ребёнка. Какой именно способ подойдёт – зависит от особенностей именно вашего ребёнка. Главное ваше оружие – перехват.
2. Убрать зрителей. Если истерика уже разгорелась, то нужно постараться увести ребёнка туда, где нет свидетелей. Если ребёнок маленький – унести на руках. Чем меньше свидетелей истерики, тем спокойнее она пройдёт.
3. Сохранять собственное равновесие. Ваша задача – дружелюбно присутствовать, создавая нечто вроде безопасной границы для ребёнка. Это удастся сделать, только если вы можете сохранить эмоциональный баланс. Следующее упражнение вам может помочь, если стали свидетелем истерики: медленно вдохните на 1–2–3–4, выдохните на 5–6. Повторите 10–15 раз.
4. Обычные действия родителей: они жалеют ребёнка, ругают его, стараются, перекрикивая его, сообщить, что понимают, что он чувствует, предлагают варианты решения проблемы. Что вы можете сделать, если у ребёнка истерика: • быть рядом или уйти в зависимости от обстоятельств; • приобнять или поглаживать ребёнка (если он не возражает); • предложить ребёнку попить, если он уже немного успокоился; • удерживать ребёнка от деструктивных действий, если это необходимо. (Фактически ваша задача – убрать зрителей и переждать истерику, сохраняя спокойствие и сведя действия к минимуму.