What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 18:00

http://instagram.com/studio.of.happiness

Studio of Happiness, Kyiv (2026)

05/04/2022

Жизнь каждого человека в нашей стране изменилась. У многих выбита опора из под ног.

Как помочь себе ?

Даем себе задания, которые нужно выполнять в течение дня. ☑️📌

Социальная задача
✅ Найдите человека, с кем приятно общаться,это очень важно, потому что в определенные эмоциональные волны нам может хотеться отделиться от людей. Но что-бы ни было, нужно общаться с теми, с кем нам хорошо.

Спортивное задание
✅Ежедневная физическая активность! Любая(ходьба,бег, приседание, планка, прыжки) ! Тело реагирует на физическую нагрузку выработкой эндорфинов - гормонов удовольствия . Это улучшит ваше самочувствие

Упражнение для мозга
✅Ежедневно изучать что-то новое, на отвлеченные темы( 5 слов на английском, стихотворение, интересные факты истории) - но НОВОЕ!

Фокус на себе и своих ценностях
✅Они помогают держаться и делать свое дело, несмотря ни на что. Даже если ценности не видны, они есть, они не исчезают. К примеру, ценность нашей жизни.

Благодарность
✅ Помним о том , как важно благодарить! Чем больше благодарим, тем больше поводов, за что благодарить!

#мирукраине
#нетвойне
#мирноенебо
#житьсвоюжизнь❤️

#всебудеукраїна

05/03/2022

#веснабезвойны

Включайся в составление плана - что я сделаю ?, когда мы одержим победу !

Делись своими планами !

#веснабезвойны
#яхочужить
#мывсеоднотело
#путинидинахуй
#русскийкорабльидинахуй
#мирукраине
#нетвойне
#мирноенебо
#житьсвоюжизнь

#всебудеукраїна💙💛

28/02/2022

Простые советы , которые помогут справиться с паникой и страхом :

1 . Дышите ! Дыхание по квадрату ( на 4 вдох, на 4 задержка дыхания, на 4 выдох , на 4 задержка ) - это поможет снять тревожность , панику

2. Закройте глаза и почувствуйте где в теле страх ? Представьте что извлекаете его из тела и сбрасывайте его в землю
3. Это место наполняйте энергией любви , представляя как эта энергия входит в вас через макушку головы

4. На вдохе говорите « тишина», на выдохе - «покой»

5. Если вы в убежище , и у кого- то начинается паника - установите контакт в глаза !

6. Дайте человеку пакет , пусть дышит в пакет или снять с себя футболку или кофту - дышать в него

7. Отвлечь внимание !

8. Не нужно узнавать о том, что чувствует человек - этим только можно усугубить состояние

9. Отвлеките человека каким- либо действием .
Берегите себя и своих близких ! Вместе мы сила !

#мирукраине
#нетвойне
#мирноенебо
#житьсвоюжизнь

#всебудеукраїна💙💛

27/02/2022

#мирукраине
#нетвойне
#мирноенебо
#житьсвоюжизнь

#всебудеукраїна💙💛

26/02/2022

☝️ Ваше поведение — это продолжение вашего мышления.
⠀
💁‍Те условия, где человек появился на свет, его родители, отношения внутри семьи, школа, сообщество, менталитет и т.д. — всё это не просто накладывает отпечаток, а формирует из тысяч случайных факторов отдельную личность.
⠀
🤗 Это как чертёж, по которому мозг создает стратегии поведения.
⠀
❗️ Нам не всегда понятны причины собственных поступков, но у мозга на любое «почему» найдется ответ.
⠀
😞 "Почему я так мало зарабатываю?", "Большие деньги получают только преступники и воры", голосом бабушки напоминает бессознательное, хотя уже давно видите и другие подтверждения, но программа вашего мышления сильнее.
⠀
☝️Наверняка замечали, что внутри каждого из нас живет список наших ограничений: «я этого не могу», «я на это не способен», «это не для меня».
Как будто кто-то установил внутри нас запреты, запечатав их неосознаваемыми замками.
⠀
➡️ Ловушки прошлых опытов и автоматические реакции действуют, как заклятие. Снимается это непросто и только у тех, кто искренно хочет и прикладывает усилия.

Вот топ основных ограничителей нашего времени:

✖️ Низкая самооценка / недостаточно умны, сильны, красивы и т.д. Все бессмысленно, бесполезно и т.п.
✖️ Нет или не хватает времени.
✖️ Прокрастинация / знаю, но не делаю, хочу, но не делаю, даже не смотрю по направлению к желаемому.
✖️ Самозванец / «я недо.», вот она да, а я кто?
✖️ Потеря ресурса, лень, не интересно.
✖️ Ненасытное потребление информации вместо действий / сотый курс и книга о том, как…
✖️ Страхи / что скажут люди, а вдруг не получится, неизвестности, провала или страх успеха.

Замечали что-то из этого за собой? Какие пункты? Делитесь в комментариях ⤵️

#развитие #бизнес #квантоваяпсихология #развитиеличности #отношения #коучинг #психологкиев #киевпсихолог

25/02/2022

🤦🏻‍♀️Вы как будто ходите по кругу. Несмотря на все ваши усилия, нежелательные ситуации или события повторяются.
⠀
🙄 Вы уже посмотрели все вебинары, попробовали кучу трансформационных техник и даже знаете, что ответственность за всё, что в жизни не устраивает, лежит на Вас. А счастья всё нет. Жизнь не меняется.
⠀
Что делать❓
⠀
Идти к коучу. ☺️
⠀
✨ Мы работаем с вашим настоящим и будущим. Четко прорисовываем желаемую цель/состояние/ситуацию. И прорабатываем конкретные шаги, как к этому прийти.
⠀
💁 Ответственность за результат делится между коучем и клиентом 50/50. Если вы готовы менять свою жизнь и делать для этого усилия, то жизнь поменяется.
⠀
👉 Не обязательно вечно биться об одни и те же грабли. И не обязательно жить в «пол ноги», отказываясь от того, что ценно. Каждый может раскрыть свой потенциал и зажить той жизнь, которую хочет. И задача коуча вам в этом помочь.
⠀
❗️Если Вам нужна помощь разобраться как начать менять свою жизнь к лучшему, то обращайтесь!
⠀
⤵️По всем вопросам пишите в Direct или Messenger.

#тетахилингкиев #развитиеличности #отношения #психология #психологкиев #тетахилингукраина #коучингкиев #квантоваяпсихологияукраина #развитие

23/02/2022

️- Ему повезло, поэтому у него много денег.
- Нет. Он просто грамотно идёт к своей цели и поэтому богат.

Давайте сравним в чем же разница между мышлением богатых💰 и бедных😒 людей?

😒 Боится ошибиться.
💰 Учится на своих ошибках.

😒 Видит ограничения.
💰 Видит возможности.

😒 Думает о том, что ему не хватает.
💰 Знает, что убеждения материализуются.

😒 Думает, как больше сэкономить.
💰 Думает, как больше заработать.

😒 Считает, что достаточно получить высшее образование.
💰 Интересуется новыми знаниями и применяет на практике.

😒 Считает, что богатым можно стать только воруя.
💰 Считает, что богатым может стать любой человек.

❣️И это лишь малая часть различий. Всё закладывается в детстве, определяется окружением и желанием человека изменить свою жизнь.

❣️Но можно все изменить!
Можно поработать над своими деструктивными убеждениями и программами. Можно и нужно менять свои действия, закладывая новые нейронные цепочки.

❣️Новые мысли - новая жизнь!

#психология #развитие #развитиеличности #тетахилингкиев #психологияквантовая #психологкиев #коучингкиев #тетахилингукраина

22/02/2022

❌ Как анализировать стрессовые ситуации?

💁‍Каждый человек в течении жизни сталкивается со стрессовыми ситуациями. Мы чувствуем себя некомфортно в них, хотим побыстрее от них избавиться, но на многих людей они сильно давят и не дают нормально жить.

🤗 Сейчас объясним, как мы смотрим на них с точки зрения психологии и почему считаю их полезными для нас.

⚡️Стресс — это реакция нервной системы на событие в жизни человека. Она происходит, потому что человек был не готов к тому или иному развитию событий.

Чем же стресс полезен для нас❓

☝️Стресс даёт возможность человеку выработать определённую реакцию и схему действий, в той или иной ситуации, для того, чтобы в дальнейшем спокойно реагировать на происходящее и не перегружать свою нервную систему.

❕Всем своим клиентам и друзьям мы советуем разобраться с тем, что вызывает нестандартную реакцию на происходящее и выбрать для себя один из двух вариантов: либо изменить обстоятельства, чтобы подобные ситуации больше не происходили, либо изменить отношение к ним.

➡️ Поэтому стресс — это возможность для проработки своих слабых мест.

☝️Какая бы у вас ни была в жизни кризисная ситуация — всё в наших руках и дальше путь только наверх. Нужно просто поверить в себя и начать действовать. 💪

Ставьте ➕ в комментариях, если хотите действовать вместе с нами

#коучингкиев #развитие #психологкиев #психологияквантовая #квантоваяпсихологиякиев #киевпсихолог #психология #бизнес #отношения

21/02/2022

Прямо с понедельника и начну…

Знакомая фраза? Тогда наш пост для вас!

Синдром отложенной жизни — это сценарий, в котором вся жизнь делится на 2 отрезка: сейчас и после наступления события Х. «Сейчас я репетирую, готовлюсь к настоящей жизни, которая наступит, когда я…….», — так убеждает себя человек.

И что получается?
Мы не позволяем себе жить в настоящем, дышать и чувствовать в полную силу.
Обесцениваем то, что имеем в настоящем.
Копим напряжение и неудовлетворенность, эмоциональный голод.

Как же выйти из этого сценария и прожить его по-новому, не откладывая на потом?

👉 Сместить фокус с результата на процесс. Начать замечать моменты и мгновения, которые прекрасны сами по себе, а не в связи с целями.

👉 Делать себе маленькие радости каждый день.

👉 Вещи, посуду или украшения, купленные по особому случаю, использовать тогда, когда хочется. Каждый ваш день — маленькая жизнь.

👉 Разрешить себе делать то, что именно вам хочется и тогда, когда хочется. Вам можно не соответствовать ожиданиям родителей, членов семьи, коллег. Вам можно не ждать выходных, чтобы встретиться с друзьями и тд.

Поделитесь, часто ли вы откладываете свою жизнь?

#отношения #квантоваяпсихологияукраина #квантоваяпсихологиякиев #тетахилингукраина #развитие #психологкиев #психология #тетахилингкиев

19/02/2022

5 фильмов про психологию, психологов и психоаналитиков🎬
⠀
1. «Умница Уилл Хантинг»
Уилл Хантинг - математический гений, работающий уборщиком. Вырос в неблагополучной семье. Парень сменил несколько терапевтов, у него не ладятся отношения с девушкой, его будущее туманно - что может сделать психолог?...
⠀
2. «Опасный метод»
Фильм основан на реальных событиях из жизни основателей психоанализа Карла Густава Юнга и Зигмунда Фрейда. Отношения Юнга и Фрейда с пациенткой Сабиной Шпильрейн приводят к колоссальным последствиям, из-за которых изменятся взгляды обоих психиатров.
⠀
3. «Анализируй это»
Пол Витти — влиятельный нью-йоркский мафиози на грани нервного срыва. Все гангстеры в шоке: как помочь своему чокнутому боссу? Бен Соболь — обычный психоаналитик. Психотерапия будет нелегкой, ведь мафиози совсем не собирается подстраиваться под планы аналитика.
⠀
4. Мой парень - псих
После ухода жены жизнь главного героя сильно меняется. Он переезжает в дом родителей и теряет старых друзей. Казалось бы, хуже не придумаешь, но жизнь преподносит самое интересное в тот момент, когда меньше всего ожидаешь.
⠀
5. Шестое чувство
Драма маленького мальчика, у которого страшный дар видеть мертвых, и драма детского психиатра, который не в силах помочь своему юному пациенту.
⠀
Какие. фильмы посоветуете вы?🎥

#квантоваяпсихологияукраина #коучинг #психология #тетахилингкиев #коучингукраина #коучингонлайн #развитие #киевпсихолог

18/02/2022

😊 Современный мир переходит на новые энергии. Вы тоже чувствуете это? В тренде саморазвитие, духовный рост, осознанность. Поэтому и вы здесь не просто так!

☝Периоды трансформации личности, перехода на новый уровень — это определённые усилия над собой.
️
❗Если чувствуете, что много в мыслях, анализе, чтении, новых обучениях, исследовании себя — давайте нагрузку своему телу. Уделяйте достаточно внимания какому-то выбранному по душе виду спорта.

Кроме заботы о своём теле, не отказывайте себе в заботе о своём внутреннем состоянии! 💫

Как выбрать наставника, человека, которому доверяете, коуча?

Послушайте себя и свои ощущения. Если человек резонирует с вами, вам в унисон его ценности и энергетика, значит вы сможете получить пользу и перенять энергию! 💥💫

Польза консультаций и коучинга:
🔸ясное видение своих истинных желаний;
🔸мотивация к действиям;
🔸осознание своих возможностей;
🔸легкость, ресурс;
🔸обретение уверенности;
🔸замена ограничивающих убеждений;
🔸уверенность в себе;
🔸состояние энергетической наполненности;
🔸вдохновение и интерес к жизни.

↩️ Записывайтесь к нам на консультации. Вместе мы проработаем ваши установки и убеждения, которые блокируют новые возможности!

#квантоваяпсихология #тетахилингукраина #бизнес #коучингкиев #киевпсихолог #тетахилингкиев #квантоваяпсихологиякиев #развитиеличности #отношения

16/02/2022

НАШЕ ТЕЛО НИКОГДА НЕ ВРЁТ

Когда болит тело, значит мы не считали своевременно знаки, в виде чувств и эмоций, не прожили их, заблокировали в теле.
Не прислушались, проигнорировали и приняли решение «из головы».
⠀
☝Нет плохих или хороших эмоций, есть состояние когда мы чувствуем и понимаем себя, принимая весь спектр эмоциональных состояний.

❌ Когда мы в подавленном эмоциональном состоянии — это отличный симптом, и сигнал — посмотреть, что сейчас происходит в моей жизни, по какой причине я себя так чувствую. Что мне предпринять чтобы это изменить?
⠀
❗Люди, не умеющие пережить и принять сильные эмоции горя, обиды, вины, застревают в них и генерируют в реальной жизни обстоятельства, которые подпитывают эти деструктивные чувства и эмоции. Просто потому что не прожили и не отпустили их.

Как часто вы прислушиваетесь к сигналам тела? Работаете ли со своими эмоциями?

#коучингонлайн #бизнес #квантоваяпсихологияукраина #психология #коучингкиев #отношения #психологкиев #развитиеличности

Studio of Happiness

05/04/2022

05/03/2022

28/02/2022

27/02/2022

26/02/2022

25/02/2022

23/02/2022

22/02/2022

21/02/2022

19/02/2022

18/02/2022

16/02/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 18:00