Holub Bio

Holub Bio Правильное питание Консультация

13/08/2022

Капустники

Дочь их с КОТЛЕТАМИ перепутала, сказала: "Ого какие вкусные котлеты!" На вид они и правда, как обычные котлеты, но на вкус совершенно другие. Они нежные, сочные, мягкие и вкусные. Особенно вкусные они, конечно, получаются с молодой капустой. Это не ленивые голубцы, а очень вкусные и сочные котлеты! Вкус капусты вы даже не почувствуете👍.

Рецепт:

Капуста -500гр.
Фарш – 600гр.
Яйцо -1шт.
Луковица -2шт.
Соль -1ч.л.
Черный перец – по вкусу
Полный рецепт читайте 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1945

08/08/2022

Быстрое печенье на кефире. Ингредиенты ⠀ кефир – 130 мл. яйцо – 1 шт. соль – 1/3 ч.л. сахар – 1 ст.л. (в тесто) растительное масло – 80 мл. разрыхлитель – 1 ч.л. мука – 300 гр. сахар – для посыпки

Подробный процесс, со всеми тонкостями и СЕКРЕТИКАМИ по ссылке 👉

https://t.me/zagotovka_na100/428

04/08/2022

​Легкоe, вoздyшное теcто на кефиpe, любая начинкa. Пицца не только быcтрaя, нo и нежнaя, пригoтoвленнaя без ocобых кyхонных xлoпoт. 😋✅

📝ИΗГРΕДИΕΗТЫ:
тecто:
кефир 500 мл
яйцa 2 шт.
мукa 3-4 стaкaнa
сoдa 1 ч.л.
сoль 1 ч.л.
Полный рецепт смотрите 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1833

04/08/2022

Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать! Всем хозяюшкам на заметку.

📝Ингредиенты:
- Баклажаны-2шт
- Кабачки-2шт
- Помидоры-4шт(меньше среднего)
- Болгарский перец-2шт
- Чеснок-1 головка
- Зелень(у меня кинза+укроп)-2горсти
- Соль,перец,прованские травы
- Оливковое масло-2 ст.л

📝Как готовить:
В чашу блендера выложить нарезанные на произвольные кусочки 2 помидора,перцы,к ним добавить чеснок,1 ст.л оливкового масла,зелень,соль,перец,прованские травы
Измельчить

Остальные овощи нарезать на кружочки,баклажаны предварительно обильно посолить,оставить на 15 минут,а затем промыть под проточной водой

Сложить все овощи в пакет,влить туда соус,встряхнуть,чтобы он равномерно распределился,затем выложить всё в форму для запекания,застелив ее пекарской бумагой(у меня антипригарная,поэтому я этого не делала)
Отправить запекаться в духовку при температуре 200° на 30 минут
В самом конце полить оставшимся оливковым маслом

Подавать можно как в горячем так и в холодном виде,идеально на поджаренный тост,вообщем у кого как работает фантазия
Главное то,что это блюдо оочень вкусное в любом виде

Продукти з яких приготуємо осетинський пиріг з картоплею і м’ясом:Для тіста на два пироги:борошно просіяне – 250 гр.моло...
04/08/2022

Продукти з яких приготуємо осетинський пиріг з картоплею і м’ясом:
Для тіста на два пироги:

борошно просіяне – 250 гр.
молоко – 200 мл.
вершкове масло – 30 гр.
цукор – 1 ч.л.
сіль – 0,5 ч.л.
дріжджі пресовані – 10 гр.
Для начинки:

відварена картопля – 150 гр.
фарш (ваш улюблений) – 200 гр.
зелень кропу
сіль і чорний мелений перець за смаком
цибуля – 1 шт. (за бажанням)
додатково – 20 гр. вершкового масла для змащування пирога

Рецепт осетинського пирога з картоплею і м’ясом.
У тепле молоко кладемо дріжджі і цукор. Перемішуємо масу до розчинення інгредієнтів.

Вершкове масло розтоплюємо на водяній бані або мікрохвильовій печі.

Просіяне борошно змішуємо з сіллю, робимо невеличне заглиблення по середині, переливаємо дріжджі і вершкове масло.

Замішуємо тісто протягом 10-15 хв. воно буде тягуче і липнутиме до рук.

У самому кінці замішування змащуємо руки олією і збираємо тісто у кулю.

Накриваємо рушником і кладемо у тепле місце для наростання протягом 1 год. 30 хв. Кожні пів години обминаємо його.

За цей час приготуємо начинку, у посудині змішуємо фарш, терту цибулю, сіль, перець, подрібнений кріп і відварену потопчену картоплю. Перемішуємо до однорідної маси.

Готове тісто розрізаємо на дві рівні частини, беремо одну з них, і кладемо на припилену борошном робочу поверхню. Розтягуємо руками у невеличке коло приблизно 10 см. в діаметрі.

По центрі викладаємо половину начинки у формі кулі.

Усі краї тіста збираємо у центрі та скріплюємо.

Перевертаємо пиріг дном до верху і розтягуємо обережно руками або мокрою качалкою до величини 23 см. Робимо по центрі декілька проколів, щоб виходила пара. Так само робимо з другою частиною тіста і начинки.

Перекладаємо пироги у форму застелену пергаментом або змащену олією.

Поміщаємо форму у духовку розігріту до 180 С. протягом 30 хв.

Виймаємо з пічки і гарячими промазуємо зверху вершковим маслом.

Ось і все пиріг готовий подаємо з соусом до картоплі або улюбленим салатом!

Смачного!

Address

Kyiv
12332

Telephone

+380999323144

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holub Bio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Holub Bio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category