Eco • Windy

Eco   • Windy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Eco • Windy, Health & Wellness Website, Kyiv.

✅Сибас с розмарином и маслинами. 📌На 100 гр к/б/ж/у 139/20,4/5,9/0,4✅Ингредиенты:-сибас ( 600 гр);-маслины несколько шт ...
02/10/2022

✅Сибас с розмарином и маслинами.

📌На 100 гр к/б/ж/у 139/20,4/5,9/0,4

✅Ингредиенты:
-сибас ( 600 гр);
-маслины несколько шт ( 35 гр);
-масло оливковое 10 гр;
-лимон несколько долек ( 10 гр);
-розмарин несколько веточек;
-соль, перец по вкусу.

✅Готовим:
1.Моем, чистим рыбу, промокаем от лишней влаги.
2. Смешиваем масло, специи и промазываем рыбу внутри и снаружи.
3. Маслины разрезаем пополам и вместе с дольками лимона и розмарином вкладываем в брюшко к рыбе (см.карусель). По желанию делаем на рыбе сверху надрез и вкладываем дольки лимона.
4. Выпекаем 25-30 мин при 180 гр.

Приятного аппетита!

✅Очень вкусный творожный коктейль.📌на 100г - 76.42 ккалБ/Ж/У - 4.88/0.31/13.73✅Ингредиенты:3 ст.л.обезжиренного творога(...
02/10/2022

✅Очень вкусный творожный коктейль.

📌на 100г - 76.42 ккал

Б/Ж/У - 4.88/0.31/13.73

✅Ингредиенты:
3 ст.л.обезжиренного творога(можно брать любой)
1 ч.л.мёда
1 ч.л.апельсиновой цедры
полстакана апельсинового сока
1ч.л.лимонной цедры
ваниль
Ряженка-до получения желаемой густоты.

✅Приготовление:
Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком и ванилью до однородной массы.Постепенно вливать ряженку,до получения нужной густоты.Взбить до пышности,перелить в стакан,посыпать сверху корицей.

Приятного аппетита!

Address

Kyiv
02132

Telephone

+380999445399

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eco • Windy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eco • Windy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram