What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 16:00

Астрамедіка, Kyiv (2025)

31/10/2025

Як правильно чистити вушка:
— Не чистіть глибоко!
— Достатньо обережно витерти зовнішню частину вушка після купання рушником або ватним диском.
— Якщо є підозра на пробку — зверніться до фахівця.

👩‍⚕️ Дитячі вушка не потребують “щоденного догляду” — лише правильного підходу.

Про безпечний і правильний домашній догляд за вушками вашого малюка, ви можете дізнатись у нашого ЛОР лікаря на консультації.

Бережіть себе і будьте здорові.

#вуха #чищеннявух #пробка #вушкамалюка #оториноларингология #лікування #виноградар #київ #астрамедіка #варшавськиймікрорайон #варшавський

28/10/2025

Вплив харчування на імунітет — погляд гастроентеролога

Близько 70% клітин імунної системи розташовані в кишечнику, тож наш раціон безпосередньо впливає на захисні механізми організму.

🔹 Корисна мікрофлора = сильний імунітет.
Ферментовані продукти (кефір, йогурт, квашені овочі), клітковина з овочів, фруктів і цільнозернових живлять корисні бактерії, які підтримують бар’єр слизової кишечника.

🔹 Дефіцит вітамінів і мікроелементів знижує опірність.
Особливо важливі: вітаміни D, C, A, цинк, селен, омега-3 жирні кислоти.

🔹 Надлишок цукру, алкоголю, фастфуду — шкодить мікробіому, викликає запалення й послаблює імунну відповідь.

💡 Здоровий кишечник — це не лише про травлення, а й про імунітет, енергію та стійкість до інфекцій.

Вибір на користь повноцінного харчування — це найкраща інвестиція у власний захист. 🥦
#іжа #здоровехарчування✌️ #суперфуд #кишківник #гастроентеролог #гастроентерологкиїв #виноградар #астрамедіка #київ #варшавський

24/10/2025

Печія — це не просто дискомфорт після їжі. Це сигнал, що кислотний вміст шлунка підіймається у стравохід і подразнює його стінки.

⸻

📌 Перші симптоми:
• печіння за грудиною, яке посилюється при нахилах чи лежанні
• кислий присмак у роті
• здуття, відрижка
• першіння або «грудка» в горлі
• напади нічного кашлю без ГРВІ

Якщо печія виникає частіше ніж 1 раз на тиждень — це вже привід звернутися до лікаря.

⸻

❗З чим можна сплутати?

Печіння в грудях — не завжди ГЕРХ. Схожі симптоми бувають при:
• стенокардії / ішемічній хворобі серця
• эзофагіті інфекційного або медикаментозного походження
• спазмі стравоходу
• виразковій хворобі шлунка чи ДПК
• хіатальній грижі

⚠️ Біль, який іррадіює в руку, шию або виникає при фізичному навантаженні — це вже терміново до кардіолога/швидкої.

⸻

🩺 Коли звернутись до лікаря одразу?
• часті симптоми >2 разів на тиждень
• біль за грудиною
• блювання або кров у блювотних масах
• утруднене ковтання
• зниження ваги без причини

⸻

✨ Печію можна контролювати! Важливо вчасно визначити її причину та підібрати правильне лікування.
#печія #печіяувагітних #печіяяклікувати #терапія #терапіякиїв #герх #виноградар #київ #астрамедіка #варшавськиймікрорайон

21/10/2025

ТЕСТ: Чи є у вас ризик грибкового ураження шкіри стоп?

Відповідайте “так” або “ні” на кожне запитання 👇

1️⃣ Ви часто носите закрите взуття протягом усього дня?
2️⃣ Ваші стопи пітніють або залишаються вологими після взуття?
3️⃣ Ви користуєтесь громадськими душовими, басейнами чи саунами без власних капців?
4️⃣ Ви маєте мікротравми, тріщини або мозолі між пальцями чи на стопах?
5️⃣ Хтось із членів вашої сім’ї має грибкову інфекцію ніг або нігтів?
6️⃣ Ви рідко змінюєте шкарпетки або носите їх із синтетичних матеріалів?
7️⃣ Ви самостійно користуєтесь педикюрними інструментами, не дезінфікуючи їх?
8️⃣ Ви маєте захворювання, що знижують імунітет (наприклад, діабет, гормональний дисбаланс)?

⸻

🔍 Результати:
• ✅ 0–2 “так” — ризик низький, ви дотримуєтесь хорошої гігієни.
• ⚠️ 3–5 “так” — середній ризик, варто звернути увагу на профілактику.
• 🚨 6 і більше “так” — високий ризик грибкової інфекції! Рекомендується огляд дерматолога.

⸻

💡 Порада:
Регулярно мийте й ретельно висушуйте стопи, щодня змінюйте шкарпетки, дезінфікуйте взуття та інструменти для педикюру.

#грибокніг #грибокшкіри #дерматофітія #тріщиниміжпальцями #запах #нігті #виноградар #астрамедіка #київ #варшавськийквартал

13/10/2025

🧠 Магній В6: користь і шкода

Магній — один із найважливіших мікроелементів для роботи нервової системи, серця та м’язів. А в поєднанні з вітаміном B6 він засвоюється краще, тому часто використовується у вигляді комплексу «Магній В6».

🔹 Користь:
• Знижує рівень стресу та тривожності, покращує сон;
• Підтримує роботу серця, допомагає при тахікардії, спазмах судин;
• Зменшує м’язові спазми (у тому числі судоми в ногах);
• Регулює рівень цукру в крові, бере участь у виробленні енергії;
• Покращує PMS-симптоми у жінок (дратівливість, набряки, болючість грудей).

⚠️ Можлива шкода та обмеження:
• Надлишок магнію може викликати діарею, зниження тиску, слабкість;
• Не рекомендується при нирковій недостатності;
• Прийом без контролю аналізів може маскувати інші дефіцити (наприклад, кальцію або калію);
• Важливо враховувати дозування — навіть «вітамінки» мають побічні ефекти.

💡 Порада лікаря:

Перед тим як почати прийом, варто здати аналіз крові на магній (іонізований Mg) або проконсультуватися зі спеціалістом.
Найкраще — отримувати магній з харчування: горіхи, какао, цільнозернові, зелень, авокадо, морепродукти. #магній #магнійв6 #дефіцитмагнію #бад #лікування #виноградар #київ #астрамедіка

06/10/2025

Нежить у дорослих: причини, боротьба та коли йти до лікаря

1️⃣ Звідки береться нежить?
Нежить — це реакція слизової носа на подразники або інфекцію. Основні причини:
• Вірусні інфекції (ГРВІ, грип) — найчастіше прозорі виділення, чхання, закладеність.
• Бактеріальні інфекції (гайморит, бактеріальний риніт) — густі, жовто-зелені виділення, біль у ділянці носа або обличчя.
• Алергія — прозорі виділення, свербіж у носі та очах, чхання.
• Вазомоторний риніт — реакція на холод, запахи, стрес.
• Сухе повітря, подразники — пил, дим, хімічні запахи.

2️⃣ Як боротися з нежиттю:
• Промивання носа сольовими розчинами або фізрозчином
• Пити достатньо рідини
• Уникати переохолодження
• Використовувати судинозвужувальні краплі лише за рекомендацією лікаря
• Лікувати алергію або інші основні причини під наглядом лікаря

3️⃣ Коли обов’язково звернутися до ЛОРа:
• Нежить триває більше 10 днів
• Виділення густі, жовто-зелені, з домішками крові
• Біль у носі, щоках, лобі або голові
• Підвищена температура
• Порушення нюху або дихання

✅ Пам’ятайте: нежить — не завжди «дрібниця». Своєчасна консультація допомагає уникнути ускладнень і знайти справжню причину.

#нежить #закладенийніс #лор #лікуваннянежитю #оториноларингологія #оториноларинголог #лікування #виноградар #астрамедіка #київ

03/10/2025

Шапка - не лише елемент одягу, а й простий, але важливий спосіб захистити організм від ускладнень в холодну пору року.

Не варто нехтувати власним здоровʼям.

#шапка #холод #волосся #отит #фронтит #профілктика #здоровя #медицина #виноградар #київ #астрамедіка

30/09/2025

Дефіцити вітамінів і їх вплив на шкіру ✨

Стан нашої шкіри напряму відображає, що відбувається всередині організму. Часто висипання, сухість чи тьмяність можуть бути не лише зовнішньою проблемою, а й сигналом нестачі певних вітамінів.

🔸 Вітамін A – при його дефіциті шкіра стає сухою, може з’являтися лущення, дрібні висипи.
🔸 Вітамін C – необхідний для синтезу колагену. Нестача проявляється втратою пружності, повільним загоєнням ран, схильністю до куперозу.
🔸 Вітамін D – його дефіцит часто пов’язаний із загостренням хронічних дерматозів (псоріаз, атопічний дерматит), шкіра виглядає тьмяною.
🔸 Вітаміни групи B – нестача може спричиняти акне, себорейний дерматит, тріщини на губах, підвищену чутливість шкіри.
🔸 Вітамін E – антиоксидант. При дефіциті шкіра втрачає сяйво, з’являється сухість, передчасні зморшки.

💡 Важливо: зовнішній догляд за шкірою завжди має поєднуватися з правильним харчуванням та, за потреби, корекцією дефіцитів після консультації з лікарем і здачі аналізів.

#шкіра #дерматологія #станшкіри #сухістьшкіри #лущенняшкіри #дефіцитвітамінів #виноградар #київ #астрамедіка

26/09/2025

Ми щодня стикаємося з порадами про «правильну їжу»: хтось каже відмовитися від вуглеводів, інші — що треба їсти тільки фрукти чи пити смузі. Але чи все це правда?
⠀
⚡️ Навколо здорового харчування існує безліч міфів, які збивають з пантелику й навіть можуть шкодити організму.
⠀
Давайте розберемося, де правда, а де вигадки.

#харчування #здоровехарчування #гастроентеролог #баланс #балансуїжі #правильнехарчування #виноградар #астрамедіка #київ #варшавськиймікрорайон

23/09/2025

Аденоїди у дітей: не завжди операція!

Аденоїди — це збільшена носоглоткова мигдалина. Часто батьки лякаються, почувши цей діагноз, і думають, що єдиний вихід — операція. Але це не завжди так.

🩺 Коли можна обійтись без операції?

✅ Невелике збільшення аденоїдів
✅ Відсутність ускладнень (отити, сильне порушення слуху, апное уві сні)
✅ Легка закладеність носа, яку можна контролювати лікуванням
✅ Хороший ефект від консервативної терапії (промивання, ліки, фізіопроцедури)

🔪 Коли операція необхідна?

❌ Часті отити та втрата слуху
❌ Зупинки дихання уві сні (апное)
❌ Повна неможливість дихати носом
❌ Деформація обличчя та прикусу

👉 Важливо: рішення про лікування приймає тільки ЛОР-лікар після огляду. У багатьох випадках правильно підібрана терапія допомагає уникнути хірургії.
#аденоїди #закладенийніс #лор #лордитячий #лікуванняаденоїдів #носоведихання #лікуваннядітей #оториноларингологія #виноградар #київ #астрамедіка

20/09/2025

Чому важливі залізо та феритин?

Залізо – ключовий мікроелемент для нашого організму. Воно відповідає за:
• транспорт кисню до клітин (через гемоглобін),
• роботу імунної системи,
• енергію, концентрацію та витривалість,
• здоров’я шкіри, волосся та нігтів.

Феритин – це “комора” для заліза. Його рівень показує, скільки запасів заліза має організм. Навіть якщо гемоглобін ще в нормі, низький феритин уже свідчить про прихований дефіцит.

🔍 Як часто перевіряти?
• Здоровим людям – раз на 1–2 роки для профілактики.
• Жінкам репродуктивного віку (через менструальні втрати) – бажано 1 раз на рік.
• Вегетаріанцям та веганам – 1–2 рази на рік.
• Після 40 років – перевірка заліза й феритину має бути частиною рутинного чек-апу.
• Якщо є симптоми (втома, блідість, випадіння волосся, запаморочення) – здати аналізи якнайшвидше.

👉 Контроль феритину дозволяє вчасно виявити дефіцит і попередити розвиток анемії.

#залізо #залізодефіцит #феритин #анемія #випадінняволосся #аналіз #терапія #лікування #чекап #виноградар #київ #астрамедіка

16/09/2025

Чому дерматоскопія така важлива?

Дерматоскопія — це не просто «огляд родимок». Це метод, який дозволяє лікарю побачити зміни в структурі шкіри та пігментних утворень, непомітні неозброєним оком.

🔎 Що можна виявити під час дерматоскопії?
• ранні ознаки меланоми;
• початкові стадії раку шкіри (базаліома, плоскоклітинний рак);
• «підозрілі» родимки, які потребують спостереження чи видалення;
• ознаки атипових невусів;
• зміни, пов’язані з травмуванням родимки чи надмірною інсоляцією.

💡 Чому це важливо?
Меланома на ранніх стадіях має практично 100% шанс на повне виліковування. Проте без дерматоскопії виявити її вчасно дуже складно.

#дерматоскопія #дерматоскопіякиїв #дерматоскоп #родимка #утворенняшкіри #дерматологія #лікування #виноградар #київ #варшавський

Астрамедіка

31/10/2025

28/10/2025

24/10/2025

21/10/2025

13/10/2025

06/10/2025

03/10/2025

30/09/2025

26/09/2025

23/09/2025

20/09/2025

16/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 16:00