https://www.facebook.com/107795178774552/

Dermatologist online, Kyiv (2026)

13/02/2026

У 2016-му мій догляд базувався на правилі «чим сильніше пече і чим чистіше скрипить — тим краще працює».
Тоді догляд був для мене швидше випробуванням на міцність, ніж турботою.

Сьогодні, у 2026-му, мій підхід докорінно змінився. Я більше не біжу за «миттєвим ефектом» ціною здоров’я шкіри. Тепер я:
• Обираю м’яке очищення, що зберігає pH-баланс та мікробіом.
• Дбаю про відновлення та захист бар’єру, а не про його руйнування.
• Свідомо підбираю активи під реальні потреби своєї шкіри, а не тому, що це модно.

Ці зміни — мій особистий прогрес у розумінні себе. Це шлях від агресії до любові та дбайливості 🤍.
Гортайте карусель, щоб побачити мою еволюцію засобів, і не повторюйте моїх помилок!

А яким був ваш догляд у 2016-му? Ви теж очищували шкіру «до скрипу» чи були більш обачними? 👇

08/02/2026

Зізнавайтесь, хто впізнав себе? У кого шкіра блищить, але стягує та лущиться?

30/01/2026

Всі про нього говорять, але всі його бояться. 🫣

Ретинол -це «золотий стандарт» молодості. Він стирає зморшки, прибирає акне і робить ту саму «дорогу» шкіру. Але є одне «але»: страх перетворитися на червоний помідор, що лущиться.

📌 Збережи цей пост, щоб не розгубити

#ретинолукраїна #доглядзаобличчям #косметологукраїна #ретинолновачок

28/01/2026

Пишіть, які засоби розібрати в наступній підбірці 💖

20/07/2023

Просто 10 рандомних фактів про мене🤗

1. Обожнюю твердий сир 😋
2. Я акнешник, так так, я теж людина і теж маю дерматологічне захворювання🤷🏻‍♀️
3. Майже 9 років працювала дитячим тренером з роликів 🛼
4. Я не вмію кататися на велосипеді 🚴🏻‍♀️
5. Вже декілька місяців взагалі не пʼю час, а раніше тільки його і пила🙄
6. Два рази відрощувала волосся з каре до пояса💇🏻‍♀️
7. Почала любити читати книжки в інівері 📚, у школі читала тільки скорочені версії або дивилась фільми.
8. Я не вмію пити таблетки💊, це більше стосується капсул.
9. Не люблю дивитись фільми жахів, а ось фентезі, детективи, комедії залюбки🍿.
10. Вмиваюся тільки прохолодною водою💦

25/04/2023

Almost 150 years of use - and there is no serious research and evidence of effectiveness.👀

It doesn't hurt and gives the impression that something unusual (by sound) is happening.🪄

🧙‍♀️In advertising, they promise the effectiveness of literally everything:
acne and post-acne, oily and aging skin, eczema, scars, furunculosis, burns, frostbite, postoperative wounds, bruises, hematomas, sciatica, neuralgia, varicose veins, cellulite, dandruff and seborrheic dermatitis...
The whole list will not fit.🙈

🪮"Improving microcirculation" and "increasing metabolism in the scalp" are especially interesting about hair. You can write a separate post about this in general.
If in two words: not a single official and supported by serious scientific research trichological recommendations...

❣️Those who "helped" - I remind you
that the process of uniform hair loss, caused by a number of specific reasons, involuntarily stops approximately 6 months after the elimination of the provoking factor.

13/12/2022

Розгорни👇🏻

✨Багато шкірних проблем можна розпізнати завдяки якісно зробленому фото при хорошому освітленні.📸 Тому фундаментом онлайн консультацій є якісні фото, з різних ракурсів при денному світлі.

В подальшому я детально збираю анамнез,📝при потребі призначаю аналізи.🔬 В цьому випадку друга частина консультації відбувається після отримання пацієнтом результатів аналізів.

Коли діагноз виставлено я даю рекомендації стосовно лікування, догляду, корекції звичок.🤗

В подальшому, ми з пацієнтом підтримуємо звʼязок, для оцінки проміжних результатів, при потребі корегую призначення і ми разом прямуємо до
бажаного результату!💪🏻

✨Годі дозволяти недосконалостям на шкірі створювати вам незручності чи комплекси.

За детальною інформацією звертайтесь в direct📩

#дерматологкиїв #онлайндерматолог #консультаціїонлайн #онлайндерматокосметолог

25/11/2022

Розгорни👇🏻

та не забудь про вподобайку👉🏻❤️

✨Емоленти - це лікувальна косметика, яка допомагає підтримувати шкіру здоровою: зменшує свербіж, прискорює загоєння мікротріщин, зберігає еластичність та вологість шкіри.

✨Це частина базового догляду: за сухою, шкірою з АтД, екземою, псоріазом та ін.

✨Емоленти створюють ліпідну плівку на шкірі, тим самим відновлюючи пошкоджену поверхню епідермісу. Іх застосування при АтД дозволяє
знизити частоту загострень.

💫Форми емолентів.
Підбір вдалого емоленту відбувається методом
проб та помилок.
Вони є в різних формах (крем, лосьйон, бальзам) та різній ціновій категорії. Якщо ваш емолент комфортний по відчуттях, добре зволожує, не пече - можна його не змінювати.

💫Крем, бальзам - більш жирні (на невелику площу шкіри) якщо більше виражена сухість (найкраще
взимку);
💫Лосьйон, молочко - легші (на більшу площу шкіри)
Чим сухіша шкіра, тим жирніший емолент беріть.

❣️Як потрібно наносити емолент?

Часто-багато-постійно !!!

✅наносити на всю шкіру, а не локально, де є сухість;
✅наносяться на шкіру відразу після купання (правило 3-х хвилин) коли шкіра ще волога, бажано в ванній кімнаті;
✅рекомендована кількість емоленту для догляду за шкірою дитини 200-250 г в тиждень, дорослій людині 500 мл засобу в 1-2 тижні; ✅потрібно наносити постійно, навіть в період ремісії, коли шкіра чиста та здорова;
✅за 1 годину до плавання в басейні чи водоймі потрібно нанести товстий шар емолента, після обовʼязково змити шкіру звичайною водою та
повторно нанести емолент.

#атопічнийдерматит
#дерматологкиїв #дерматологукраїна #емоленти #атопія

25/11/2022

Розгорни 👇🏻
та не забудь про вподобайку 👉🏻❤️

✨Емоленти - це лікувальна косметика, яка допомагає підтримувати шкіру здоровою: зменшує свербіж, прискорює загоєння мікротріщин, зберігає еластичність та вологість шкіри.

💫Це частина базового догляду: за сухою, шкірою з АтД, екземою, псоріазом та ін.

💫Емоленти створюють ліпідну плівку на шкірі, тим самим відновлюючи пошкоджену поверхню епідермісу. Їх застосування при АтД дозволяє знизити частоту загострень.

💫Форми емолентів.
Підбір вдалого емоленту відбувається методом проб та помилок.
Вони є в різних формах (крем, лосьйон, бальзам) та різній ціновій категорії. Якщо ваш емолент комфортний по відчуттях, добре зволожує, не пече - можна його не змінювати.

💫Крем, бальзам - більш жирні (на невелику площу шкіри) якщо більше виражена сухість (найкраще взимку);
💫Лосьйон, молочко - легші (на більшу площу шкіри)
Чим сухіша шкіра, тим жирніший емолент беріть.

❣️Як потрібно наносити емолент?
Часто-багато-постійно !!!

✅наносити на всю шкіру, а не локально, де є сухість;
✅наносяться на шкіру відразу після купання (правило 3-х хвилин) коли шкіра ще волога, бажано в ванній кімнаті;
✅рекомендована кількість емоленту для догляду за шкірою дитини 200-250 г в тиждень, дорослій людині 500 мл засобу в 1-2 тижні;
✅потрібно наносити постійно, навіть в період ремісії, коли шкіра чиста та здорова;
✅за 1 годину до плавання в басейні чи водоймі потрібно нанести товстий шар емолента, після обовʼязково змити шкіру звичайною водою та повторно нанести емолент.

#атопічнийдерматит
#дерматологкиїв #дерматологукраїна #емоленти #атопія

18/11/2022

Що може погіршити перебіг розацеа?

✅Продукти харчування, які здатні спровокувати розацеа:
✔️гарячі напої;
✔️гострі та пряні страви;
✔️алкоголь, особливо червоне вино, бурбон, шампанське, джин;
⭐️Обмежтеся 1-2 келихами, чергуйте вживання алкоголю з келихом холодної води.
✔️індивідуальні тригери із погіршенням шкірного процесу: сир, шоколад, соєвий соус, оцет, томати, інжир, цитрусові.

✅Різка зміна температур
✔️лазні, сауни, хамам;
✔️при поверненні додому в холодну погоду, затримайтеся на 3-5 хвилин у парадній і тільки після того проходьте в теплу квартиру.

✅Стресс
⭐️Заспокойся, не психуй😂

✅Декоративна косметика
✔️уникайте засобів у складі яких є ментол, камфора;
⭐️для очищення шкіри використовуйте засоби для чутливої шкіри (Bioderma Sensibio, Physiogel Calming Relief, SVR, Cetaphil Pro пінка заспокійлива)

✅Інсоляція
⭐️необхідно застосовувати сонцезахисні засоби з фактором захисту від сонця SPF 50, підборка засобів нижче👇🏻.

✅Інтерсивні фізичні навантаження.

✅Лікарські засоби
✔️судинорозширювальні препарати, В3, стероїди та ін.

Не забудь про вподобайку ❤️👈🏻

#розацеа #дерматологонлайн #дерматологкиев

10/11/2022

Як визначити свій тип шкіри?

Мої пости по догляду за шкірою і далі будуть виходити орієнтуючись саме на типи шкіри.

Взагалі визначають таких 16 (основних 4) і щоб не заплутатись, і не помилитись я створила 👩🏻‍💻бота 🤖 на основі анкети Леслі Бауманн 👩‍🏫

Тест складається з 3-х блоків, кожен із яких важливий для визначенні типу:
1️⃣сам тип шкіри;
2️⃣гіперреактивність (чутливість) або резистентність (несхильність до подразнень);
3️⃣наскільки ваша шкіра схильна до пігментації.

✨для того, щоб розпочати тестування напишіть мені слово "тест" у Direct.

✨якщо вас цікавить тільки другий блок, напишіть мені слово "далі" або "2 етап"

✨якщо вас цікавить тілький третій блок, пишіть 👉🏻 "3 етап" і бот миттєво почне свою роботу😉

#доглядзашкірою #доглядзашкіроюобличчя #дерматологкиев

07/11/2022

💦Термальна вода-це вода з високим вмістом мікроелементів та мінеральних солей.

✨Цей засіб спокійно може не входити у ваш базовий догляд, він не замінить зволожуючий крем.

❣️Для чого?
Додаткове зволоження упродовж дня, наприклад зараз у приміщеннях з сухим повітрям.

❣️Для кого?
Для всіх типів шкіри, питання тільки у концентрації тах самих солей і мінералів.

💫для сухої шкіри, наприклад підійде більш низька мінералізація- термальна вода Avene.
💫для проблемної - висока мінералізація (з цинком)- термальна вода Vichy.
💫алергічна та гіперчутлива шкіра краще сприйме ізотонічну воду - термальна вода Uriage.
💫шкірі після процедур підійде- термальна вода La Roche Posаy та Avene.

Якщо було цікаво ставте ❤️

Dermatologist online

13/02/2026

08/02/2026

30/01/2026

28/01/2026

20/07/2023

25/04/2023

13/12/2022

25/11/2022

25/11/2022

18/11/2022

10/11/2022

07/11/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category