Life Warm

08/08/2022

Озеро 7 цветов на Юкатане, в Мексике

07/08/2022

Голубая лагуна, Сейшелы 🇸🇨 #сейшелы

07/08/2022

На краю одного из самых глубоких каньонов в мире. Перу

07/08/2022

07/08/2022

Клубнично-овсяный смузи на кефире

📖 Ингредиенты:

- Клубника - 300 г.
- Овсяные хлопья - 5 ст. л.
- Кефир - 400 мл.
- Мёд - 1 ст. л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Хорошо промыть клубнику, залить ее холодной водой на несколько минут.
Удалить чашелистики и поместить ягоды в чашу для блендера.
2. Затем добавить в блендер 5 столовых ложек овсянки.
3. Залить в блендер кефир, добавить мед и измельчить все до однородного состояния.

07/08/2022