
25/01/2025
ЯК ЗБЕРЕГТИ ШКІРУ В ХОЛОДНУ ПОРУ РОКУ
✨Зволоження повітря.
Сухе повітря в приміщеннях часто стає причиною зневоднення шкіри. Використовуйте зволожувачі, щоб підтримувати оптимальну вологість у кімнаті.
✨Живлення та гідратація.
Не забувайте про внутрішнє зволоження. Пийте достатньо води і введіть у раціон продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти - це риба, горіхи, насіння. Вони допоможуть підтримувати здоров’я шкіри зсередини.
✨Зміни в догляді.
Обирайте креми і маски для обличчя з більш щільною текстурою.
✨Обмежте гарячі ванни.
Гаряча ванна може пересушувати шкіру. Намагайтеся робити воду трохи теплою і не проводити у ванні занадто багато часу.
💫Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете захистити свою шкіру від впливу холодної пори року і зберегти її здоров’я і красу.
Додавайте у свої звички регулярний професійний догляд і масаж обличчя.
✍️ По всім питанням пишіть в дірект.
#масаж #масажкиїв #масажніг #спина #спинаболит #здоровашкіра #лікувальниймасаж #терапевтичниймасаж #тайськиймасаж #тайськиймасажкиїв #масажсоломʼянський