Ново Нордіск Україна

Q: What is the address?

Болсуновська, 13-15

Home
Ukraine
Kyiv
Ново Нордіск Україна

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ново Нордіск Україна, Pharmaceutical Company, Болсуновська, 13-15, Kyiv.

Приєднуйтесь до нашого зобов'язання сприяти покращенню здоров'я у довготривалій перспективі. Готуйтесь до відкриттів і натхнення 💙

Ново Нордіск Україна входить до складу Novo Nordisk A/S, глобальної медичної компанії Це сторінка для обговорення історій людей з цукровим діабетом та іншими серйозними хронічними захворюваннями, поширення знань про важливість профілактики та якісного лікування цих захворювань, а також висвітлення гуманітарної, освітньої та наукової діяльності компанії в Україні, яка вже понад 30 років бореться за поліпшення життя людей із серйозними хронічними захворюваннями в нашій країні.

Ми з нетерпінням чекаємо на ваші коментарі та питання, щоб створити майданчик для обміну знаннями й досвідом в лікуванні хронічних захворювань і поліпшення якості життя. Будь ласка, зверніть увагу, що ми залишаємо за собою право видаляти ті коментарі, які не відповідають темі, є образливим або є спамом.
Ця сторінка не призначена для обговорення продуктів, вироблених компанією Ново Нордіск. Таким чином, коментарі, що містять обговорення продуктів чи будь-яких препаратів, можуть бути видалені.

Мета Ново Нордіск — сприяти змінам для подолання серйозних хронічних захворювань, як-от: цукровий діабет, ожиріння, рідкісні порушення системи крові та ендокринної системи. Ми робимо це завдяки новаторським науковим досягненням, розширюючи доступ до наших ліків та працюючи над тим, щоб запобігти та врешті вилікувати ці хвороби. У компанії Novo Nordisk працює понад 77 000 співробітників у 80 країнах, а продукція продається приблизно в 170 країнах. Штаб-квартира компанії знаходиться в Данії.

Більше інформації про компанію Ново Нордіск Україна можна отримати за посиланням: http://www.novonordisk.ua

Будь ласка, зверніть увагу, що вся інформація, розміщена на цій сторінці, не є медичними рекомендаціями та має виключно пізнавальний характер. Будь-які питання, що стосуються лікарських засобів, слід ставити своєму лікарю.

Якщо ви хочете подати скаргу про побічну реакцію на лікарський засіб, поділитися своїми ідеями чи побажаннями, зв'яжіться з нами тут: http://www.novonordisk.ua/contacts.html

Компанія Ново Нордіск не рекламує ані широкій громадськості, ані в соціальних мережах жодні лікарські засоби, які вона продає в нашій країні. З цієї причини та з метою забезпечення належного використання наших ліків ми нагадуємо вам про необхідність дотримуватися вказівок і порад медичного працівника, купувати лікарські засоби в авторизованих місцях та не довіряти всій інформації, опублікованій у соціальних мережах або в інших джерелах, де до цього не залучено кваліфікованого медичного працівника.

29/01/2026

Люди з цукровим діабетом мають з особливою увагою ставитися до вмісту своєї тарілки. Адже здоровий збалансований план харчування може допомагати контролювати захворювання 🥗

Американська діабетична асоціація рекомендує наповнювати раціон харчування продуктами, багатими на білок, корисні жири, вітаміни, мінерали, антиоксиданти та клітковину, за таким принципом:
✔️½ раціону харчування мають становити овочі, які не містять крохмалю;
✔️¼ – протеїнові продукти;
✔️ще ¼ – вуглеводні продукти.

Щоб дізнатись більше – гортайте карусель👇

⚠️ Цей матеріал призначений виключно для інформаційних цілей і не є заміною медичної консультації. Інформація в цьому матеріалі містить загальні рекомендації та може не враховувати індивідуальні особливості вашого здоров'я. Перед внесенням змін до раціону харчування – обов’язково консультуйтеся з лікарем.

UA25DI00141

27/01/2026

Чи знаєте ви, що при ожирінні зниження ваги тіла навіть на 5% може допомогти покращити деякі показники вашого здоров’я? Ось які👇

📌Зменшення навантаження на коліна й інші суглоби нижньої частини тіла. Як наслідок – ризики розвитку артриту та зношування суглобів у майбутньому можуть значно зменшитись.

📌Зменшення ризиків розвитку деяких видів раку. Наприклад, за даними досліджень, літні жінки, які знизили масу свого тіла щонайменше на 5%, мали приблизно на 12% нижчий ризик розвитку раку молочної залози.

📌Зменшення ризиків розвитку цукрового діабету 2 типу.
Якщо у вас підвищена ймовірність розвитку цього захворювання, зниження ваги – один зі шляхів спробувати запобігти йому або відтермінувати розвиток цукрового діабету 2 типу. При наявності цукрового діабету 2 типу, зниження ваги тіла може допомогти знизити ймовірність розвитку серйозних ускладнень.

📌Зменшення ризиків розвитку серцево-судинних захворювань шляхом:
➡️ досягнення оптимального балансу холестерину – коли знижується рівень «поганого» холестерину та підвищується рівень «хорошого»;
➡️ зниження рівня тригліцеридів у крові;
➡️ зниження артеріального тиску.

📌Зменшення ризиків розвитку апное уві сні.

📌Покращення чутливості до інсуліну.

📌Покращення загального самопочуття – якості сну та настрою.

Якщо вам складно контролювати вагу – зверніться до лікаря та подбайте про своє здоров’я.

⚠️Цей матеріал призначений виключно для інформаційних цілей і не є заміною медичної консультації. Якщо ви маєте ожиріння, обов’язково звертайтесь до лікаря за індивідуальними порадами, оцінкою ризиків та призначенням лікування ожиріння.

UA25OB00347

22/01/2026

Життя з цукровим діабетом (ЦД) та підтримка водного балансу – ось що важливо знати👇

❓Чому при цукровому діабеті так важливо підтримувати водний баланс❓

📌 Високий рівень глюкози в крові може знижувати рівень рідини в організмі, що своєю чергою небезпечно появою зневоднення. Пиття води не лише бореться зі зневодненням, а й допомагає організму виводити надлишки глюкози.

❓Що означає високий рівень глюкози в крові❓

Це рівень, вищий за ваш цільовий діапазон, який було визначено індивідуально для вас лікарем. Для загального розуміння, норма цукру в крові в дорослих людей без ЦД натщесерце становить 3,9–5,5 ммоль/л, а через 2 години після їди – менше ніж 7,8 ммоль/л.

❓Який зв’язок між цукровим діабетом та зневодненням❓

📌 Цей зв’язок обумовлений реакцією організму на гіперглікемію. Адже коли рівень цукру в крові залишається високим протягом тривалого проміжку часу, нирки повинні докладати більше зусиль, щоб фільтрувати та видаляти з організму надлишки глюкози. Це збільшує частоту сечовипускання, яке, відповідно, може призвести до зневоднення, якщо не поповнювати втрачену рідину.

❓Чи може відчуватися надмірна спрага при цукровому діабеті❓

📌 Так. Також надмірна спрага може бути початковим симптомом ЦД.
Навіть якщо часто пити, відчуття спраги може залишатися, бо організм втрачає надто багато рідини через часте сечовипускання. Це пов’язано з тим, що нирки змушені виводити надлишок глюкози. І цей цикл триватиме, поки рівень глюкози в крові залишається занадто високим. Натомість підтримка рівня цукру в межах цільового діапазону сприятиме здоровому балансу рідини в організмі.

❓Скільки та якої рідини може бути рекомендовано пити людям із цукровим діабетом❓

📌 Жінкам із ЦД може бути рекомендовано випивати близько 1,6 л рідини щодня, чоловікам – близько 2 л. Зазвичай лікарі рекомендують пити воду, щоб збільшити кількість спожитої рідини та запобігти зневодненню.

🫗Щоб додати смаку воді, можна спробувати додавати кілька крапель лимона.
🫖Підтримувати водний баланс також можна, п’ючи трав’яні чаї без кофеїну, каву без цукру.
❌ Варто уникати енергетиків, фруктових соків та газованих підсолоджених напоїв, оскільки високий вміст цукру в них може впливати на рівень глюкози в крові.

📍Отже, при ЦД важливо підтримувати рівень глюкози в крові в межах цільового значення та дбати про відновлення водного балансу в організмі. Якщо за цим не пильнувати, зневоднення може становити небезпеку для життя.

⚠️ Якщо ви маєте цукровий діабет, обов’язково звертайтеся за індивідуальними порадами щодо індивідуального режиму гідратації до лікаря. Цей матеріал призначений виключно для інформаційних цілей і не є заміною медичної консультації.

UA25DI00143

20/01/2026

Багато людей досі можуть вважати, що ожиріння є наслідком недостатньої сили волі. Але насправді ожиріння є серйозним хронічним захворюванням.

📝Ще в 1997 році Всесвітня організація охорони здоров’я опублікувала документ «Ожиріння: запобігання та управління глобальною епідемією», e якому визнано ожиріння захворюванням. А саме вказано, що ожиріння – це складна серйозна та хронічна хвороба, яка належить до класу неінфекційних захворювань, що потребують стратегій профілактики та лікування як на індивідуальному, так і на суспільному рівні.

❓Що може змінити визнання ожиріння захворюванням❓

✔️ Сприяє розумінню того, що ожиріння – це не про неминучість сучасного суспільства, яке обирає малорухливий спосіб життя. Це більше про те, що ожиріння є лише одним із «злоякісних» станів сучасного способу життя, але його можна спробувати уникнути або виправити зі значною користю для здоров’я як окремої людини, так і суспільства в цілому.

✔️Підсвічує для людей з ожирінням, медичних працівників та широкої громадськості проблему: ожиріння є потенційно небезпечним для життя станом.

✔️ Дає належне визнання з боку представників сфери охорони здоров'я того, що ожиріння має епідемічний характер у суспільстві, вражає всі вікові групи та потребує уваги на найвищому державному рівні.

✔️Зменшує внутрішню стигму людей, які живуть з ожирінням. Адже декому медичний діагноз може допомогти зменшити внутрішні переконання, що їхня надмірна вага є цілком самонавмисною та ганебною.

Тут можна прочитати, як визначити, чи є у вас ожиріння та його ступінь https://bit.ly/4b2XN21

⚠️ Якщо у вас надлишкова маса тіла або є побоювання щодо ваги – порадьтеся з лікарем.

UA25OB00350

15/01/2026

Стрес не лише впливає на настрій, а й може підвищити рівень глюкози (цукру) в крові. Яким чином та як цьому можна зарадити? Розповідаємо 👇

❓Як стрес може підвищувати глюкозу в крові❓

➡️У короткостроковій перспективі сильна реакція на стрес може допомогти людині впоратися із небезпекою. Та коли тіло постійно перебуває у режимі «бий або тікай», це може порушити обмін речовин.

➡️Це відбувається, якщо спрощено, через те, що організм починає виробляти гормон стресу – кортизол. Кортизол, своєю чергою, стимулює печінку виробляти більше глюкози та вивільняти її у кров. З часом надлишок кортизолу може призводити до інсулінорезистентності.

❓Як людям із цукровим діабетом можна спробувати керувати стресом, щоб підтримувати стабільний рівень цукру в крові❓

📌Контролюйте свій рівень стресу та цукру в крові.
➡️Стрес може підвищувати рівень цукру. Але наскільки сильно? Щоб з’ясувати це, спробуйте стежити за рівнями стресу та глюкози.
➡️Коли ви відчуваєте фізичний або емоційний стрес, зверніть увагу: ☑️наскільки ви оцінюєте свій рівень стресу за шкалою від 1 до 10, ☑️який у цей момент маєте рівень цукру, ☑️що відбувалося тоді. Зафіксовані закономірності можуть допомогти визначити тригери стресу та моменти заспокоєння.

📌Ставтеся до себе із добротою.
➡️Дослідження підтверджують, що практика самоспівчуття може зменшувати загальну тривожність, депресію та стрес. А також посилює ймовірність того, що ви робитимете кроки для підтримки здоров’я.

📌Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати.
➡️Стрес часто виникає через речі, які здаються поза вашим контролем. Спробуйте віднайти ті маленькі кроки, які ви могли б зробити, щоб підтримати здоров’я та зменшити стрес.

📌Виконуйте фізичні вправи.
➡️Фізична активність може підвищити чутливість до інсуліну та природно знизити рівень цукру. Регулярна фізична активність також може: ☑️зменшувати запалення та рівень кортизолу, ☑️покращувати настрій, ☑️знижувати градус напруження, тривоги та інших симптомів стресу, ☑️допомагати у контролі над масою тіла, ☑️сприяти покращенню окремих показників функціонування імунної системи.
Більше про фізичну активність ми розповідали тут: https://bit.ly/4b2veBW

📌Опануйте навички релаксації.
➡️Вправи для релаксації передбачають ☑️розслаблення м’язів, ☑️глибоке дихання, ☑️елементи йоги.

📌Звертайтеся за фаховою допомогою.
➡️Через наявність захворювання на цукровий діабет люди можуть відчувати втому, виснаження або розчарування. Розмова з кимось, хто вас зрозуміє – це важливий крок до покращення самопочуття. За можливості звертайтесь до ☑️фахівців із психічного здоров’я, які працюють з людьми із хронічними захворюваннями, ☑️спільнот підтримки.

⚠️Цей матеріал надає загальну інформацію щодо рекомендацій для профілактики стресу в людей з цукровим діабетом. Для персональних рекомендацій щодо профілактики та лікування зверніться до лікаря. Будь ласка, не використовуйте цю інформацію для самодіагностики чи самостійного лікування.

UA25DI00118

13/01/2026

Чи чули ви про усвідомлене харчування? На відміну від неусвідомленого (під час керування автівкою, перегляду екрану, читання книги тощо), воно передбачає повне зосередження людини на прийомі їжі та керується чотирма аспектами: ✔️що їсти, ✔️чому ми їмо те, що їмо, ✔️скільки їсти, ✔️як їсти.

📍За даними деяких досліджень, усвідомлене харчування може вплинути на таку несприятливу харчову поведінку як емоційне переїдання. А отже може убезпечити від набору ваги та ожиріння.

📍Крім того, усвідомлене харчування іноді пов'язують із вищою якістю харчування. Наприклад, з вибором фруктів замість солодощів як перекусу або з меншими порціями калорійної їжі.

Щоб дізнатись більше щодо принципів усвідомленого харчування – гортайте карусель.

⚠️ Усвідомлене харчування може доповнювати лікування, але не замінює професійну медичну допомогу, особливо при тяжких станах (наприклад, розладах харчової поведінки). Використовуйте його лише після консультації з лікарем.

UA25OB00312

08/01/2026

Чому вага тіла виходить з-під контролю? Що може сприяти появі надмірної ваги та виникненню складного хронічного захворювання – ожиріння? Насправді немає однієї універсальної причини, їх багато. Розповідаємо про п’ять факторів, які, за даними Національної служби здоров'я Великобританії, можуть впливати на розвиток надмірної ваги або ожиріння.

1. Надлишок калорій у харчуванні ⬆️
✅Енергетична цінність їжі вимірюється у калоріях. Щоб підтримувати здорову вагу, середньостатистичним фізично активним чоловіку та жінці потрібно приблизно 2500 калорій та близько 2000 калорій на день, відповідно.

Багато це чи ні? Залежить від харчових звичок!

Наприклад, великий бургер, картопля фрі та молочний коктейль можуть разом становити 1500 калорій. І це лише один прийом їжі!

Якщо при цьому не дотримуватися рекомендованого рівня фізичних навантажень – надлишок спожитих калорій буде відкладатись у вигляді жиру.

2. Незбалансоване харчування та спосіб життя 🍔🍟
Цей фактор тісно пов’язано з першим. Раціон і спосіб життя суттєво впливають на ризики розвитку ожиріння або надмірної ваги.
✅Харчові звички, які безпосередньо впливають на вагу:
☑️часте вживання обробленої або їжі швидкого приготування, багатої на жири й цукор;
☑️надмірне споживання алкоголю, який є дуже калорійним;
☑️часті прийоми їжі поза домом (ресторанна їжа може містити багато жиру й цукру);
☑️великі порції їжі;
☑️надлишок солодких напоїв (включно з фруктовими соками, газованими солодкими напоями);
☑️прийоми їжі, викликані не голодом, а емоціями (мова про «заїдання» стресу).

3. Малорухливий спосіб життя 🤷‍♂️🤷‍♀️
✅Брак руху = накопичення жиру. Найпоширенішими причинами набору ваги у сучасному світі є:
☑️сидяча робота, вибір на користь авто замість пішої ходьби або велосипеду;
☑️сидяче дозвілля – вибір на користь перегляду телевізора, гаджетів, «зависанню» в інтернеті, комп’ютерних іграх замість активного проведення вільного часу.
❗Недостатній рівень фізичної активності призводить до того, що калорії «осідають» у тілі, відкладаючись у жир.

4. Генетика 🔬
✅Хоча у більшості випадків ожиріння пов’язане із зовнішніми факторами, генетичні особливості теж можуть впливати:
☑️у деяких людей гени впливають на те, як тіло перетворює їжу на енергію, хтось успадковує сильний апетит або схильність до накопичення жиру. Гени також можуть впливати на вибір способу життя;
☑️існують рідкісні генетичні синдроми, які спричиняють ожиріння (наприклад, синдром Прадера-Віллі).

5. Медичні причини 🩺
✅Іноді причиною появи надмірної ваги або ожиріння можуть бути захворювання:
☑️гіпотиреоз – недостатнє вироблення гормонів щитоподібною залозою;
☑️синдром Кушинга – рідкісний розлад, який викликає надлишкове вироблення стероїдних гормонів.

❗Але якщо такі стани діагностовано і триває лікування під наглядом лікаря, вони не мають значно перешкоджати зниженню ваги.

💊Деякі ліки (стероїди, антидепресанти, препарати для лікування цукрового діабету, епілепсії, шизофренії) також можуть сприяти появі надлишкової ваги тіла.

Також збільшення ваги може бути наслідком припинення куріння.

Окрім біологічних факторів, багато аспектів загального самопочуття людини, навколишнього середовища та способу життя також можуть спричинити збільшення ваги. Місце проживання людини та навколишнє середовище можуть впливати на ризик розвитку ожиріння.

Ожиріння наражає людей на ризик розвитку інших захворювань, зокрема цукрового діабету, хвороб серця та печінки, раку та багатьох інших. Крім того, люди з ожирінням часто стикаються зі стигмою, дискримінацією та проблемами психічного здоров’я.

Якщо вам складно контролювати вагу, а також для встановлення точного діагнозу – будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем. Адже ожиріння – це серйозне хронічне захворювання, яке потребує лікування.

UA25C000031

06/01/2026

Цукровий діабет (ЦД) є хронічним прогресуючим захворюванням, яке може провокувати розвиток інших серйозних ускладнень та хвороб. Тому так важливо під час лікування цукрового діабету своєчасно проходити усі призначені лікарем медичні огляди та обстеження. Розповідаємо детальніше 👇

📌Які хронічні ускладнення для здоров’я може спричинити цукровий діабет?

☑️Серцево-судинні захворювання.
☑️Хронічну хворобу нирок.
☑️Ураження очей (діабетичну ретинопатію).
☑️Нейропатію.
☑️Діабетичну стопу.

🩺Обстеження, які рекомендовані людям із ЦД 2 типу, відповідно до уніфікованого клінічного протоколу лікування цукрового діабету 2 типу:
☑️Контроль рівня глюкози крові (згідно з рекомендаціями лікаря).
☑️Контроль рівня артеріального тиску.
☑️Контроль маси тіла (визначення індексу маси тіла, обхвату талії).
☑️Глікований гемоглобін (HbA1c) – щонайменше два рази на рік або відповідно до рекомендацій лікаря.
☑️Визначення ліпідного профілю (щонайменше раз на рік).
☑️Аналізи сечі (на мікроальбумінурію та протеїнурію для перевірки стану нирок).
☑️Визначення креатиніну в сироватки крові та швидкості клубочкової фільтрації.
☑️Обстеження очного дна з приводу діабетичної ретинопатії.
☑️Обстеження нижніх кінцівок з приводу ішемії, нейропатії, загального стану нижніх кінцівок.
☑️Перевірка психологічного стану.
☑️Перевірка сексуального здоров’я.
☑️Консультації лікарів-спеціалістів за наявності показань (офтальмолога, нефролога, кардіолога тощо).

❗Своєчасне проходження призначених лікарем обстежень може допомогти запобігти або знизити ризик розвитку серйозних проблем зі здоров’ям, спричинених високим рівнем цукру в крові. Мова про такі ускладнення як втрата зору, ампутація пальців ніг або ніг, захворювання нирок, інфаркт та інсульт.
За посиланнями є більше інформації про те, як цукровий діабет може впливати:
➡️на здоров’я очей - https://bit.ly/3XA0Pmg

➡️на здоров’я нирок - https://bit.ly/4i4dUh2

Цей матеріал призначений виключно для інформаційних цілей і не є заміною медичної консультації. Інформація в цьому матеріалі містить загальні рекомендації та може не враховувати індивідуальні особливості вашого здоров'я. Якщо ви маєте цукровий діабет, рекомендуємо завжди консультуватися з вашим лікарем щодо діагностики та лікування.

UA25DI00145

02/01/2026

Чи знаєте ви, що люди з цукровим діабетом мають вдвічі більший ризик розвитку серцево-судинних захворювань? Але є шанси покращити здоров'я свого серця, змінивши певні звички способу життя!

📍Дотримуйтеся збалансованого харчування. 🥗
✔️Їжте більше свіжих фруктів і овочів, нежирного білка та цільнозернових продуктів.
✔️Споживайте менше оброблених продуктів (чипсів, солодощів, продуктів фастфуду).
✔️Пийте більше води й менше солодких напоїв.
✔️ Мінімізуйте кількість алкоголю або взагалі відмовтеся від нього.

📍Підтримуйте нормальну вагу тіла. 📉
Якщо ви маєте надмірну вагу тіла, навіть невелике її зниження може вплинути на рівень тригліцеридів і цукру в крові, знижуючи їх рівень.

Калькулятор розрахунку ІМТ (індексу маси тіла) - https://surl.lt/hogvzj Тут можна пройти тест і дізнатись чи ваша вага в нормі.

📍Спробуйте бути фізично активними. 🚴
Фізична активність може підвищувати чутливість організму до інсуліну (що допомагає контролювати цукровий діабет) та може сприяти зниженню рівня цукру в крові й знижувати ризик розвиток серцево-судинних хвороб.

⚠️Але перед внесенням змін до способу життя, якщо ви додаєте фізичну активність, проконсультуйтеся зі спеціалістом.

📍Контролюйте ключові параметри здоров’я. 🩺
✔️Регулярно перевіряйте рівень глюкози в крові. Важливо залишатися у цільовому діапазоні, узгодженим із вашим лікарем. Більше про час у цільовому діапазоні можна дізнатись у відео (посилання UA25DI00128)
✔️Намагайтеся підтримувати артеріальний тиск нижче 140/90 мм рт. ст. (або у тих межах, які радить ваш лікар).
✔️Контролюйте рівень холестерину.

❗Також варто пам’ятати, що своєчасна діагностика та лікування можуть допомогти полегшити симптоми та зупинити або відтермінувати погіршення стану. Ваш лікар може призначити ліки, які допоможуть підтримувати рівень цукру в крові, артеріальний тиск, холестерин і тригліцериди близькими до цільового рівня.

📍Не починайте або киньте курити. ❌

📍Керуйте за можливістю своїм стресом.
Стрес може підвищувати тиск і сприяти шкідливим звичкам (наприклад, переїданню або вживанню алкоголю). Спробуйте натомість:
✔️звернутися до психолога;
✔️практикувати медитацію або глибоке дихання;
✔️звертатись за підтримкою до друзів і родини.

❌А ось фактори, які можуть підвищувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань:
⛔ куріння;
⛔ надмірна вага або ожиріння;
⛔ недостатня фізична активність;
⛔ харчування з великою кількістю насичених жирів, трансжирів, холестерину та солі;
⛔ надмірне споживання алкоголю.

Поговоріть зі своїм лікарем про ваш індивідуальний план - профілактика і раннє лікування можуть зберегти ваше серце.

Цей матеріал надає загальну інформацію щодо рекомендацій для профілактики здоров’я серця у людей з цукровим діабетом. Для персональних рекомендацій щодо профілактики та лікування зверніться до лікаря. Будь ласка, не використовуйте цю інформацію для самодіагностики чи самостійного лікування.

Більше про те, чому люди з цукровим діабетом вищу ймовірність інсульту або розвитку серцевих захворювань, ніж люди без цукрового діабету ми розповідали тут: https://surl.li/womdwu

25/12/2025

✨Сьогодні, як ніколи, ми всі потребуємо світла Різдвяної зірки, аби її промінь розсіяв темряву і смуток, дав надію та вселив віру в перемогу добра. Аби у серцях, сповнених втоми від років війни, знайшлося місце для любові до себе та тих, хто поруч. Аби вдихнулося трохи легше – хоча б на святковий різдвяний час.

🤗Ми сядемо за стіл в різних містах та селах усього світу, будемо їсти кутю, пити узвар, дякувати тим, хто боронить нашу землю та робить українське Різдво можливим. Ми будемо відчувати себе частиною великої спільноти українців: сміливих, впертих і люблячих свою неймовірну країну. І лунатимуть українські колядки як гімн саме нашого – українського Різдва.

💙Ново Нордіск Україна вітає всіх з Різдвом та Новим роком! Нехай святкові дні принесуть хвилини тиші та родинного затишку! А ми наступного року, як уже багато років поспіль, продовжимо працювати над тим, щоб через інноваційні ліки та сучасні підходи робити життя кожної людини з хронічними хворобами кращим та здоровішим.

UA25NNM00103

22/12/2025

Люди із ожирінням нерідко займаються самокритикою та самозасудженням, почуваються невпевненими у собі. Якщо додати до цього недоречні оціночні коментарі оточення щодо зовнішності, то годі й уявити, який це може справити вплив на власну самооцінку!
Стигматизація негативно впливає на якість життя людей із надмірною вагою та ожирінням. Але ситуація не безвихідна. Хоч люди із ожирінням не можуть контролювати небажані коментарі оточення, але можуть спробувати взяти під контроль власні емоції та реакції. Тож як можна спробувати припинити критикувати себе через надмірну вагу або ожиріння?
Розповідаємо��

��Спробуйте відмовитись від контролю чи боротьби з власними негативними емоціями та реакціями. Радикальне прийняття може допомогти зменшити вплив цих емоцій і вільніше рухатись до мети щодо зниження ваги.

��Замініть самоосуд та самокритику на об’єктивність.
Об’єктивна оцінка може стати відправною точкою для подальших кроків на шляху для зниження ваги. Наприклад, ❌не «Я слабкий/слабка», а ✅«Я роблю певні кроки, щоб знизити вагу та покращити власне здоров’я».

��Працюйте за можливості з психологом чи психотерапевтом.
Це може допомогти покращити психологічне самопочуття – послабити самокритику, розвити гнучкість у сприйнятті та контролі реакцій та негативних думок.

��Складіть чесний список: чому на вашу думку ви не заслуговуєте на любов до себе.

☑️Спробуйте розбити цей список на два блоки: перший – це ті характеристики, на які можна вплинути та змінити, другий – це ті фактори, на які ви вплинути не можете. Це допоможе зорієнтуватись: що можливо змінити, а що варто прийняти в собі.

☑️Для факторів, на які можна впливати, спробуйте знайти та записати хоча б маленький
крок-дію у напрямку змін.

☑️На те, на що ви вплинути не можете, спробуйте практикувати прийняття. Співчувайте собі, прощайте себе, адже самозасудження може підживлювати безнадію та спонукати до «заїдання» стресу й тривоги.

��Практикуйте щоденні афірмації.
«Я гідний любові», «Я приймаю себе», «Я можу досягти мети крок за кроком» тощо.

��Практикуйте вдячність собі.
Спробуйте зосередитись на тому доброму, що є у вашому житті, і будьте вдячними собі за це.

А тут ми розповідали про шкоду, яку може становити стигматизація через вагу: https://bit.ly/4n9jC2I

Пам’ятайте, що ожиріння – це складне хронічне прогресуюче захворювання. Тож якщо
вам складно контролювати вагу – зверніться до лікаря.

UA25CO00048

18/12/2025

📢Данія активно підтримує відбудову Миколаївщини і Ново Нордіск із задоволенням долучається до цих спільних ініціатив. Партнерство між данськими установами, міжнародними організаціями та місцевими громадами показує, як скоординовані зусилля дають відчутні результати.

👉Нещодавно в кількох громадах Миколаївщини відкрилися повністю обладнані медичні центри, які тепер надають первинну медичну допомогу там, де вона була найбільш потрібна. Фундація Данії з відбудови України забезпечила інфраструктуру, Німецьке товариство міжнародного співробітництва (GIZ Ukraine) облаштувала приміщення, а компанія Ново Нордіск через управління ООН з обслуговування проєктів (UNOPS) передала необхідне медичне обладнання – це яскравий приклад того, що спільна робота приносить реальні зміни.

🤝Посилені системи охорони здоров’я та покращена водна інфраструктура – це інвестиції в майбутнє України.

Щиро дякуємо Данії та всім партнерам за підтримку нашої країни.

Embassy of Denmark in Ukraine
Віталій Кім - голова Миколаївської ОДА
Миколаївська обласна державна адміністрація

UA25NNM00102

Address

Болсуновська, 13-15
Kyiv
01104

Website

http://www.novonordisk.ua/, https://www.youtube.com/@novonordiskua-md2604

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ново Нордіск Україна posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?