Important about cabbage

28/10/2022

28/10/2022

При лактації жінкам потрібно підвищений вміст вітамінів, але існує міф, що капуста провокує кольки у немовлят. Точних доказів цьому немає, тому якщо у малюка не проявилася реакція у вигляді алергії, висипу або запору, то капусту можна сміливо включати в раціон годуючої мами в розумних кількостях.

27/10/2022

Квашена капуста, так улюблена багатьма чоловіками, додасть енергію і допоможе зберегти потенцію на довгі роки.

26/10/2022

За статистикою чоловіки більш схильні до серцево-судинних захворювань, ніж жінки. Страви з капусти зміцнюють судини. При серцевих захворюваннях не бажано вживати овочі з високим вмістом щавлевої кислоти, але в білокачанної листі її мало, близько 1 мг на 100 г продукту. Це означає, що в невеликих кількостях капуста для чоловіків корисна, до того ж прийом капустяного соку є профілактикою атеросклерозу.

25/10/2022

Найбільша користь від білокачанної капусти при її вживанні в свіжому вигляді, так як зберігаються всі вітаміни. Якщо у людини є захворювання на цукровий діабет, то дієтологи рекомендують овоч спочатку відварити. У процесі варіння вміст цукру зменшується, але і частина вітамінів неминуче руйнується.