Благодійний проєкт "ЖИТИ ДАЛІ" від УСП ТОП

07/03/2025

Запрошуємо до підтримуючої групи "Зозуля. Подолання емоційного виснаження та тілесної втоми",яку проводитимуть спеціалістки з тілесно-орієнтованої психотерапії УСП ТОП

На вас чекатиме 8 тижнів для турботи про себе, свій стан, свої бажання та потреби.

Ця група – про уважність до свого тіла, до власного стану, про вміння розпізнавати втому та виснаження, чути свої бажання та задовольняти потреби без почуття провини. Тут ви зможете дослідити, на що ви опираєтесь, що дає вам ресурс, навчитися підтримувати баланс та вибудовувати здорові межі.

Формат участі:
📅 Тривалість: 8 тижнів – з 24 березня по 12 травня
📍 Зустрічі: щопонеділка з 19:00 до 20:45 у Zoom
💬 Підтримка: теплий Telegram-простір
📖 Додатково: воркбук із завданнями для глибшої інтеграції і спостереження за собою
💰 Вартість участі:
5600 грн(є можливість оплати частинами)

Якщо вам відгукується тема і ви хочете навчитися дбайливо взаємодіяти зі своїм тілом, думками та емоціями –приєднуйтесь!

Деталі та реєстрація:

Закрита тілесно-орієнтована підтримуюча група онлайн Початок 24 березня 2025 р. о 19:00 по Києву Після другого заняття група переходить у формат закритої. Мінімальна кі....

02/11/2024

▫️Друзі, досвід попередніх підтримуючих груп показав гарні результати для учасників, тож ми вирішили продовжити формат, але вже в роботі з виснаженням та втомою.
Початок 4 листопада о 19:00 по Києву.
Можна долучитися з другого заняття.

Запрошуємо долучатися, якщо Вам відгукується дана тема.

Деталі та реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdogvzv9G84uKzQxtU883NbLNlJg9XZN5FtTmVe31P8_HBG2g/viewform?usp=sharing

26/10/2022

🟪Що дасть консультація?
Можливість психологічної стабілізації стану, підтримку компетентного спеціаліста та розуміння інструментів для подальшої самопідтримки.

Якщо у зв‘язку з нинішніми умовами Ви вимушені були переселитися і маєте внутрішні питання, які б хотіли пропрацювати з психологом - долучайтесь, або поділіться з близькими та знайомими, яким дана інформація може бути корисною.

🟪Як отримати можливість попрацювати зі спеціалістом?
Заповнити анкету за посиланням, і наші спеціалісти зв'яжуться з Вами.

https://bit.ly/3PwCYxx

18/10/2022

Друзі!

🔶17 жовтня розпочалися підтримуючі зустрічі в рамках безкоштовного проєкту «Жити Далі» для внутрішньо переміщених осіб.
Ділимося переліком орієнтовних тем, яким будуть присвячені зустрічі. Але наш спільний процес живий і творчий, тому може змінюватися послідовність і частково зміст тем в залежності від спільного запиту учасників.

☑️Теми і дати:
17 жовтня «Знайомство. Безпека»
24 жовтня «Опори»
31 жовтня «Саморегуляція»
7 листопада «Турбота про себе»
14 листопада «Кордони»
21 листопада «Самооцінка»
28 листопада «Співзалежність»
5 грудня «Фінанси. Чим займатись в умовах невизначеності»

🔸Ще можна долучитися до 24 жовтня включно. Після другої зустрічі група буде закритою❕
Деталі та посилання для реєстрації в групу:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa5AFgvwQVDMdi_O2BbGC95gUFlwsfHtlZGYzF_plz0tHi_A/viewform

15/10/2022

Сміливо звертайтесь до нас за допомогою, адже найкраще що ми можемо сьогодні зробити для Вас - це якісно виконувати свою роботу. Ми будемо раді Вам 💛

▪️Проєкт "Жити Далі" від Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів, ми своїми силами створили можливість підтримати наших співвітчизників, які вимушені були покинути свої домівки. Один з напрямків проєкту- безкоштовні підтримуючі групи для внутрішньо-переміщених осіб.

▪️БЕЗКОШТОВНІ ПІДТРИМУЮЧІ ГРУПИ

Зустрічі відбуватимуться щопонеділка о 19:00
Тривалість - 60 хвилин.
Роботу група розпочинає 17 жовтня, всього 8 занять.
Будемо працювати з саморегуляцією у часи війни, поговоримо про емоції, безпеку, турботу про себе, опору. Ви отримаєте цінні знання про себе і своє тіло, навчитесь допомогати собі в ці нелегкі часи, а також познайомитесь з людьми, які переживають такі ж емоції і почуття як Ви, адже опинились в подібних умовах. Можна отримати цінний досвід підтримки і опиратися на нього в майбутньому.

▪️Кожен зареєстрований учасник отримає практичний зошит по роботі з емоціями, розроблений спеціалістами з тілесно-орієнтованої психотерапії.

👉 На участь в групі підтримки https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa5AFgvwQVDMdi_O2BbGC95gUFlwsfHtlZGYzF_plz0tHi_A/viewform

👉Група благодійного проєкту "ЖИТИ ДАЛІ"
https://www.facebook.com/Zhyty.dali.top/

Щиро запрошуємо в наше підтримуюче коло❤️

05/10/2022

В рамках проєкту «Жити Далі», розпочатого членами Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів по роботі з вимушено переселеними особами, можна долучитися до підтримуючих груп.
Основна мета групи - навчитись за допомогою власного тіла змінювати свій стан на більш бажаний, створити підтримуюче коло людей, які проживають зараз подібні емоції і почуття.
Деталі:
- на кожній зустрічі працюватимуть 2 психолога
- наші психологи проведуть онлайн (через платформу Zoom) цикл з 8 безкоштовних підтримуючих зустрічей
- група буде проводитися по понеділках о 19:00-20:00
- початок планується на 17 жовтня
- на зустрічах будемо разом укріплювати психіку і тіло, щоб жити далі наповнено і цілісно
- все що від Вас потрібно - це знайти місце і простір, і приділити собі 1 годину часу.

Вже набираємо групу. Запрошуємо до реєстрації за посиланням:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa5AFgvwQVDMdi_O2BbGC95gUFlwsfHtlZGYzF_plz0tHi_A/viewform



Також в рамках проєкту «Жити Далі» можна пройти безкоштовно онлайн консультацію з психологом.
Що дасть консультація?
Можливість психологічної стабілізації стану, підтримку компетентного спеціаліста та розуміння інструментів для подальшої самопідтримки.
З яким запитом можна звернутися за допомогою?
Пригнічений стан, панічні атаки, взаємовідносини з близькими, та людьми, які поруч, та будь-яке внутрішнє питання, яке піднімається на фоні непростих умов.
Щоб отримати можливість пройти консультацію потрібно лише заповнити анкету за посиланням, і наш спеціаліст вийде з Вами на зв‘язок.

https://bit.ly/3PwCYxx

24/09/2022

Вітаємо вас! Це благодійний проєкт для внутрішньо-переміщених осіб, створений Українською спілкою професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.

👆Якщо Ви або ваші рідні та друзі були вимушені переміститися зі свого міста і зіштовхнулися з труднощами адаптації до нового місця і нового життя, щиро запрошуємо в підтримуючий тілесно-орієнтований простір. Там Вас тепло зустрінуть і дозволять розмістити себе, щедро поділяться вправами для саморегуляції в ці нелегкі часи.
Ми команда проєкту "Жити Далі" від Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів створили можливість підтримати наших співвітчизників, які вимушені були покинути свої домівки.

👆Кожен зареєстрований учасник практичний зошит по роботі з емоціями, розроблений спеціалістами з тілесно-орієнтованої психотерапії.

🇺🇦 Проєкт має два напрямки: індивідуальні консультації та підтримуючі групи. Реєструйтесь і ми з Вами зв'яжемось:

✔️ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
Залишайте заявку за посиланням і наші спеціалісти вийдуть з Вами на зв‘язок.

Заявка на індивідуальну безкоштовну консультацію👉 https://bit.ly3PwCYxx

✔️ПІДТРИМУЮЧІ ГРУПИ

Зустрічі відбуватимуться щопонеділка о 19:00
Тривалість - 60 хвилин.
Посилання на ефір буде викладено в закритій групі в telegram для тих хто зареєструється.
Роботу група розпочинає 17 жовтня.

👉 На участь в групі підтримки https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa5AFgvwQVDMdi_O2BbGC95gUFlwsfHtlZGYzF_plz0tHi_A/viewform

🙏Проєкт не фінансується, створений на волонтерській основі Українською спілкою професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів УСП ТОП. Ми віримо в те, що українці сильні і сміливі, тому хочемо підтримати тих хто потребує підтримки саме зараз на шляху до нашої перемоги🙏

Дякуємо за поширення інформації серед тих хто потребує підтримки🤗

12/09/2022

Розпочинаємо проєкт "ЖИТИ ДАЛІ" від Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів УСП ТОП.
Наш проєкт направлений на підтримку людей, які вимушені були переміститися всередині країни і мають питання та запити для роботи з психологом.

Якщо Ви були вимушені переміститися зі свого міста і зіштовхнулися з труднощами адаптації до нового місця і нового життя, щиро запрошуємо в підтримуючий тілесно-орієнтований простір. Там Вас тепло зустрінуть і дозволять розмістити себе, щедро поділяться вправами для саморегуляції в ці елегкі часи.

👆Кожен зареєстрований учасник отримає методичку по роботі з емоціями, розроблену спеціалістами з тілесно-орієнтованої психотерапії.

🇺🇦 Проєк має два напрямки: індивідуальні консультації та підтримуючі групи.

✔️ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
Залишайте заявку за посиланням і наші спеціалісти вийдуть з Вами на зв‘язок.

Заявка на індивідуальну безкоштовну консультацію👉 https://bit.ly3PwCYxx

✔️ПІДТРИМУЮЧІ ГРУПИ

Зустрічі відбуватимуться щопонеділка о 19:00
Тривалість - 60 хвилин.
Посилання на ефір буде викладено в закритій групі в telegram для тих хто зареєструється.
Роботу група розпочинає по наповненості.
👉 На участь в групі підтримки https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa5AFgvwQVDMdi_O2BbGC95gUFlwsfHtlZGYzF_plz0tHi_A/viewform

Долучайтесь, якщо маєте таку потребу, або поділіться з друзями та знайомими, кому може бути важлива і цінна ця інформація.
Проєкт не фінансується, створений на волонтерській основі Українською спілкою професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів УСП ТОП.
Ми віримо в те, що українці сильні і сміливі, тому хочемо підтримати тих хто потребує підтримки саме зараз на шляху до нашої перемоги🙏

👉Наш телеграм канал УСП ТОП щоб слідкувати за новинами https://t.me/usp_top

👉Сайт Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів
http://www.body-edu.org/ru/usp-top/

09/09/2022

Друзі, у нас для вас є гарна новина!!!
Ми запускаємо групу підтримки для переселенців всередині країни від проєкту "ЖИТИ ДАЛІ", створеного Українською спілкою професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів УСП ТОП.

Якщо Ви були вимушені переміститися зі свого міста і зіштовхнулися з труднощами адаптації до нового місця і нового життя, щиро запрошуємо в підтримуючий тілесно-орієнтований простір. Там Вас тепло зустрінуть і дозволять розмістити себе, щедро поділяться вправами для саморегуляції в ці елегкі часи. Кожен зареєстрований учасник отримає методичку по роботі з емоціями, розроблену спеціалістами з тілесно-орієнтованої психотерапії.

Ми віримо в те, що українці сильні і сміливі, тому хочемо підтримати тих хто потребує підтримки саме зараз на шляху до нашої перемоги🙏

👆Зустрічі відбуватимуться щопонеділка о 19:00
👆Тривалість - 60 хвилин.
👆Посилання на ефір буде викладено в закритій групі в telegram для тих хто зареєструється.
Роботу група розпочинає 17 жовтня.

Для реєстрації заповніть будь ласка анкету, а ми з вами зв'яжемось👉
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa5AFgvwQVDMdi_O2BbGC95gUFlwsfHtlZGYzF_plz0tHi_A/viewform

Група проєкту для інформації 👉
https://www.facebook.com/Zhyty.dali.top/