08/09/2025
🕰 Час у пологах — оманлива міра.
В нас звикли рахувати: скільки годин тривають перейми, скільки відкриття за годину, коли «пора», а коли «запізно».
Але пологи — не формула. Не інструкція. Не норматив.
🌿 Пологи — це живий, непередбачуваний процес.
Це зустріч, що має свій ритм.
Це мандрівка тілом, відчуттями, історією, досвідом.
І найменше, що в цей момент варто — порівнювати себе з цифрами.
З шаблонами, де «норма» — це всередині діапазону, створеного не твоїм тілом.
Бо бувають пологи на 12 годин, а бувають на 36.
І ті, й ті — природні.
І ті, й ті — справжні.
І всі вони — унікальні.
🔁 Іноді шийка довго не відкривається — бо тіло чекає.
Чекає безпеки. Чекає моменту. Чекає дозволу.
А потім — відкривається за лічені хвилини.
🎧 Тож замість пильнувати годинник — пильнуй себе.
Слухай тіло.
Дихай.
Довіряй.
Пологи не можна загнати в табличку.
Їх можна — відчути.
Їх можна — прожити.
💬 Твій досвід — не статистика.
Він — твій.
Неповторний.
Справжній.
#пологи #довіратілу #доула #усвідомленіпологи #часвпологах #жінкавпологах #непоспішаю #природніпологи
