Helsi

14/04/2026

Коли ми довго сидимо в одній позі, м’язи перенапружуються, а кровообіг сповільнюється 🧑🏻‍💻

Саме тому виникає відчуття скутості, яке заважає розслабитися навіть під час сну

Як повернути комфорт?
Коли розтирання не допомагає, добре працюють засоби, що зігрівають та розслаблюють спазмовані ділянки

🐝 Наприклад, мазь Апізатрон на основі бджолиної отрути.
Вона діє глибоко: покращує приплив крові до м’язів та допомагає їм швидше «відпустити» біль

Прості кроки для легкості:
🔅 робіть 5-хвилинну розминку щогодини,
🔅 спробуйте легкий самомасаж із маззю перед сном,
🔅 тримайте спину в теплі

Турбота про себе починається з маленьких кроків.
Перевірити наявність засобу можна через застосунок Tabletki.ua

❗️Пам’ятайте: самолікування може бути шкідливим. Якщо біль не минає — проконсультуйтеся з лікарем.

12/04/2026

З Великоднем!

11/04/2026

Зараз симптоми астми можуть посилюватися: через холодне повітря, вірусні інфекції, а скоро — ще й через пилок 🫁

Ви можете запідозрити астму, якщо:
▫️кашель, який не минає тижнями,
▫️кашель уночі або під ранок,
▫️свистячий звук під час дихання,
▫️відчуття, що важко вдихнути на повні груди,
▫️задишка під час звичних навантажень,
▫️часті бронхіти

Зверніться до лікаря, коли:

🔻симптоми повторюються
🔻кашель затяжний і без зрозумілої причини
🔻дихати стало важче, ніж раніше

Якщо впізнали себе, варто звернутися до лікаря й розібратися🤍

09/04/2026

🪺 Біжіть у магазин по каркаде та лушпиння цибулі!

Перед Великоднем цей лайфхак із фарбуванням яєць ми перевірили самі.
І тепер можемо радити його з такою ж упевненістю, як:
☁️ онлайн-запис до лікаря,
☁️ маркетплейс лабораторних аналізів,
☁️ кабінет пацієнта

З Helsi завжди зручніше — be Helsi 💛

08/04/2026

У збережених сторіс «Чеклісти» ми залишили вам підказку: як відрізнити симптоми алергії від застуди 🔎

Сезонна алергія — це не просто тимчасовий дискомфорт. Це виклик для імунітету, тому не чекайте, поки «саме мине»

📃 Зверніться до сімейного лікаря, щоб отримати направлення, і за потреби запишіться до алерголога
або на алергопроби через маркетплейс лабораторних аналізів у Helsi🧪

07/04/2026

Правильна техніка домедичної допомоги — це основа, яку має знати кожен, адже у критичній ситуації пам’ять може підвести, якщо навичка не відпрацьована до автоматизму🌀

5 квітня Helsi разом з Благодійний фонд Сергія Притули провели ТАКМЕД ДЕНЬ, де показали та навчили присутніх у ТРЦ і БЦ Retroville виконувати:
🩸 зупинку масивної крововтрати,
🫁 серцево-легеневу реанімацію

Підписуйтесь на HELSI — лікарі та медицина у вашому смартфоні — на сторінці ми анонсуємо корисні заходи та запрошуємо вас доєднуватися до них🫶🏻☁️

07/04/2026

05/04/2026

Підписуйтеся — можливо, ви станете тією людиною, після якої береза скаже: «Окей, вибачте!» 🌾

04/04/2026

У новому «Дайджесті здоров’я» ми зібрали пропозиції для комплексної діагностики, лікування та створення безпечного й комфортного простору 🌸

Як скористатися промокодами:
1️⃣ зайдіть у застосунок Helsi,
2️⃣ відкрийте розділ «Дайджест здоров’я»,
3️⃣ оберіть промокод, який вам сподобався,
4️⃣ натисніть «Скористатися»

Детальні умови кожної пропозиції шукайте в застосунку

Be Helsi🫶🏻☁️

03/04/2026

Квітень — місяць алергій 🌸

У природі починається сезон цвітіння, а у нас – сезон тематичних знижок і корисної діагностики.
Подбайте про своє самопочуття разом із Helsi!

На сторінці HELSI — лікарі та медицина у вашому смартфоні протягом місяця дивіться прямі етери з алергологами, читайте поради лікарів та лайфхаки, які допоможуть пережити сезон цвітіння з комфортом 😷

Шукайте в «Дайджесті здоров’я» в застосунку:
🫧 знижки на консультації алергологів, алергопроби та лабораторні дослідження,
🫧 важливі нотатки здоров’я, які будуть корисні кожному,
🫧 вигідні пропозиції на товари для дому, одяг, таксі та навіть турботу про домашніх улюбленців

Нам почулося, чи ви чхнули? — Be Helsi!

02/04/2026

Чи можна стати алергіком за одну ніч?

😬 Виявляється, так.
Чому так стається і що з цим робити — розібрали в каруселі:
▫️ що таке набута алергія,
▫️ які тригери можуть впливати на її прояв,
▫️ покроковий план, що робити, якщо зʼявилися симптоми

Відкривайте квітневий дайджест здоровʼя у застосунку Helsi, щоб записатися на онлайн-консультацію до алерголога у декілька кліків✅

Ваш імунітет заслуговує на розуміння, а не на самолікування

01/04/2026

Ось так приходиш на виставу до — і вкотре дивуєшся, на що здатне людське тіло 🤸🏻‍♀️

Якщо ви поки не готові крутитися під куполом — почніть з малого!
☁️ У застосунку Helsi є вправи для спини, які реально виконувати щодня без спеціальної підготовки