International medicine

18/01/2022

18/01/2022

Помимо состава, важно уделить внимание размерам порций. Оптимально — 250-350 мл.

18/01/2022

Цельные продукты хорошо насыщают, и переесть сложно, но все же при любом рационе может сформироваться привычка питаться огромными порциями.

26/12/2021

Правильное питание включает в себя отказ большую часть времени от еды, содержащей много сахара, особенно это касается сладких напитков. Врачи связывают их употребление с риском ожирения и развития диабета 2 типа.

26/12/2021

Большинство обработанных пищевых продуктов имеют низкую пищевую ценность и высокую калорийность.