04/12/2024
Звідки у людей сили ходити у гори? Від походів! Це зі сторони здається, це нереально важко та виснажливо.
А ті, хто полюбляють піші походи та високі гори, завжди мають на це сили саме завдяки корисним властивостям розрідженого повітря у високогірʼї.
Чергування насиченого та бідного на кисень повітря активізує та оновлює мітохондрії — енергетичні елементи наших клітин, буквально мікроскопічні електростанції, від кількості та діяльності яких залежить наше самопочуття. Їх більше та вони краще працюють — вам не страшна хронічна втома і похід на дві доби не здається виснажливим викликом 😅
Таку саму користь можна отримати і не залишаючи місто, скориставшись процедурою ІГГТ . Інтервальна гіпоксія руйнує старі мітохондрії та сприяє регенерації нових, активізує стовбурові клітини та сприяє загальному зміцненню організму.
Тож тепер для омолодження та відновлення сил вам не потрібно купувати тренінгові кросівки🙌
