06/12/2021
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ХУРМЫ
Хурма – питательный, витаминный продукт, содержащий много бета-каротина. В организме человека он превращается в мощный антиоксидант – витамин А. Это защитник клеток от свободных радикалов и онкологии. Достаточное содержание витамина в организме – залог сохранения остроты зрения, профилактика «куриной слепоты», солнечных ожогов и пигментации кожи.
Тандем витамина А и С усиливает антиоксидантную защиту и укрепляет иммунитет. К ним присоединяется йод, который тоже способствует укреплению защитных сил организма и поддерживает работу щитовидной железы. Это хорошая профилактика зоба и других проблем с эндокринной системой.
Полезно! Врачи рекомендуют больным с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы съедать по 1 хурме в день. Это длительная естественная защита сердца и сосудов.
Состав и свойства фрукта делают его эффективным восстанавливающим средством в послеоперационный период. Он улучшает состав крови, помогает справиться с последствиями наркоза и поднять общий тонус.
