Internal medicine

26/02/2022

24/02/2022

Наиболее эффективным в деле восстановления работоспособности является активный отдых, который позволяет рационально использовать свободное время.

24/02/2022

Отдых — это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности.

23/02/2022

Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека.

23/02/2022

Трудовой ритм задает ритм физиологический: в определенные часы организм испытывает нагрузку, вследствие чего повышается обмен веществ, усиливается кровообращение, а затем появляется чувство усталости; в другие часы, дни, когда нагрузка снижается, наступает отдых после утомления, восстанавливаются силы и энергия.