Blizzard nature

08/03/2023

08/03/2023

Сьогодні поговоримо про ВІТАМІН Д, який має АНТИВІКОВІ ЕФЕКТИ 👇🏻☀️

Більшість думає, що єдина функція вітаміну Д – захист від рахіту.

Але це не лише так. Вітамін Д – впливає на кістки та м'язи, серцево-судинну, імунну, репродуктивну та нервову системи.
З його дефіцитом може бути пов'язане порушення сну, часті респіраторні захворювання, депресія, атопічний дерматит, деякі види раку, ендокринні захворювання.

Ефект збільшення тривалості життя був виявлений лише серед осіб, у яких на початок прийому вітаміну D спостерігалася низька його концентрація у крові.

❓Де ж він міститься?
• жир із печінки риб
• жирна риба
• ікра риб
• жовтки яєць
• сир, сметана
• вершкове масло, вершки

Було корисно?
Залишайте, будь ласка, зворотній зв'язок нам та діліться інформацією.

08/03/2023

Наша улюблена Берегиня Ада Роговцева

Ви втримали Україну, Валеріє Федоровичу!
Ви її звільнете - Ада Роговцева♥️

Ада Роговцева:

Всім серцем молюсь невпинно.
Так болить той фронт, стільки рідних людей на тому фронті. Не спиняю молитви ні на мить.
Рік тому було страшно, та не було зневіри. А зараз накриває час від часу, бо ж нестерпно!
Боже! Дай сили і захисту кожному бійцю!
Дай Боже сили і захисту генералу Залужному!
Молюсь і вірю!

Честь і шана Вам, Адо Миколаївно!🇺🇦🫶🏼

08/03/2023

Имейте мужество жить. Умереть-то любой может.