Asstet EMS Fitness CLUB - Студія персональних ЕМС тренувань

23/04/2022

Ми дуже раді Вам повідомити, що з 26 квітня студія EMS Fitness відновлює роботу та чекає Вас на тренування за попереднім записом 💙💛
⠀
Запис можливий в direct або за телефоном +380 (93) 702 69 86
⠀
📍м. Київ, вул. Василя Тютюнника 37/1
⠀
#емс #емстренування #емскиїв #емсзаняття

21/02/2022

🙌🏼Понад 90% задоволених клієнтів уже протестували та підтвердили ефективність занять.
⠀
Тренування сприяють схудненню, росту м'язів та силових показників, до того ж ваше тіло швидше відновлюватиметься, і це всього за 40 хвилин на день!😱
⠀
😉А ви вже відвідали наші тренування? Діліться своїми враженнями у коментарях…

#эмсфитнес #эмскиев #емс #емстренировкипрестижхолл #емскиевцентр #емстренуваннякиев #емскиевцентр

18/02/2022

💭Чи допоможе EMS при болях у спині?
Безумовно, Так!🙌🏼
⠀
EMS-тренування суттєво знижують біль у спині. Або зовсім позбавляють її, і це відбувається на тлі поліпшення постави.😉Вам не захочеться сутулитися вже після першого тренування.
⠀
Переваги EMS тренувань:
➖Профілактика захворювань хребта;
➖Створення міцного м'язового корсету;
➖Зменшення больових відчуттів при міжхребцевих грижах;
➖Поліпшення кровопостачання;
➖ Живлення всіх відділів хребта;
➖ Відновлення нормальної рухливості хребта;
➖ Позбавлення хронічних болів у спині;
➖Підвищення працездатності та оздоровлення організму.
⠀⠀
Втомилися від болю в спині?
Тоді ми чекаємо на Вас у нашій студії!😈

14/02/2022

💭Часто нас запитують: Скільки кілограм піде за місяць після EMS-тренувань?
⠀
Вага не завжди істина в останній інстанції, адже ваги нам показують і жировий прошарок і м'язову масу та рідину в організмі.
⠀
💪🏼З нашими ефективними тренуваннями Вам буде легко досягти мети, більше не потрібно потіти 2-3 години у спортзалі та дотримуватись виснажливих дієт.
⠀
Складіть план харчування разом із Вашим індивідуальним тренером, відвідуйте 40-хвилинні тренування і Ви гарантовано відчуєте легкість вже цієї весни!
⠀
Але найголовніша мотивація – це своє видозмінене відображення у дзеркалі!✨

#емстренировки #ємстренуваннякиїв #ємскиїв

11/02/2022

ТОП мобільних додатків для занять спортом…
⠀⠀
📲Nike training club
Доступно: App store/Play Маркет✅
Нова програма від Nike з функціями особистого тренера російською мовою. У цій програмі ви знайдете більше 150 тренувань для будь-якого рівня підготовки.
⠀⠀
📲Sworkit
Доступно: App store/Play Маркет✅
Додайте до своїх звичних домашніх справ трохи йоги, кардіо вправ, розтяжки та силових тренувань. Зробити це буде ще простіше з програмою, розрахованою і на новачків, і на тих, у кого за плечима не одна сотня кілограмів. Одна з головних особливостей – докладно розписана розминка.
⠀⠀
📲MyFitnessPal
Доступно: App store/Play Маркет✅
Один з найпопулярніших у світі додатків для підрахунку калорій. У ньому можна враховувати калорії та БЖУ, стежити за статистикою. У базі даних – понад 6 мільйонів продуктів, і вона щодня поповнюється. Можна вести в додатку щоденник тренувань, додавати вправи.
⠀⠀
😊Якими мобільними програмами для підтримки себе у формі користуєтеся Ви? Поділіться у коментарях…

08/02/2022

🌺Весна вже зовсім близько, тому, почавши тренуватися зараз, вже до 8 березня ви отримаєте гарне, підтягнуте та здорове тіло!
⠀
👉🏼EMS-fitness допомагає впоратися з такими проблемами:
➖Проробка складних ділянок тіла;
➖Тренування ослаблених м'язів живота;
➖ Зниження ваги, формування м'язового корсету;
➖ Створення балансу у співвідношенні м'яза/жирова маса;
➖ Підвищення тонусу та покращення загального стану організму.
⠀
💁🏻‍♀️Також EMS-тренування допомагають швидко відновитись після пологів. Можна швидко повернути колишню форму без виснажливої ​​та довгої роботи у спортзалі!

Записатися на перше пробне тренування Ви можете,📲зателефонувавши нам за номером:
+ 38-097-439-21-31;
+ 38-093-702-69-86 (Viber, Telegram).

♥️З .ua - до реалізації мрії про нову форму!

#емстренировки #емстренування #емстренировкикиев #емстренировкикиевцентр #емстренировкипечерск #эмстренировкипалацукраина

03/02/2022

👱🏼‍♂️ЧОЛОВІКИ І EMS FITNESS...

Найчастіша помилка у чоловіків, яку ми чуємо, що ЕMS-тренування – це для жінок чи лінивих, що їм це не підходить.

Хто так каже, просто не куштували наші тренування!😉

📈На сьогодні за статистикою у нашій студії займаються вже 30% чоловіків.

І це зовсім різні чоловіки:
➖ Вік (від 20 до 55 років);
➖ Рід діяльності (лікарі, бізнесмени, студенти, спортсмени, ІТ-фахівці, Топ-менеджери, керівники, пенсіонери тощо);
➖ Вага (від 55 до 140 кг);
➖ Рівень фізичної підготовки (від нульової до просунутої);
➖ З різними життєвими цінностями;
➖ Сімейні та не дуже!

Але всіх їх поєднує – ефективність наших тренувань, адже під час тренування задіяно 90% м'язів одночасно!

🔥Економія найціннішого ресурсу – часу, тренування лише 40 хвилин = 2 години класичного фітнесу;
🔥Проробляються групи м'язів, які складно задіяти та прокачати у тренажерному залі!
🔥Швидше досягнення своїх цілей (зниження ваги, набір ваги, тонус і рельєф, сила і витривалість, загальне оздоровлення.)
🔥Тренування завжди індивідуальні та в персональному залі;
🔥Найкращий сервіс у нашій студії;
🔥Відмінний настрій під час та після EMS-тренувань!

📲Дізнатися повну інформацію і записатися на перше пробне тренування Ви можете, зателефонувавши нам за номером :
+ 38-097-439-21-31;
+ 38-093-702-69-86 (Viber, Telegram).

♥️З .ua - до реалізації мрії про нову форму!

#емскиев #емстренуваннякиев #емстренування #емскиевцентр

31/01/2022

✨Акція!
Знижка -50% на перше EMS-тренування!

Пробне EMS-тренування є повноцінним заняттям і складається з таких етапів як:
➖знайомство з тренером та нашою студією;
➖розминка;
➖основна частина;
➖лімфодренажний масаж;
➖рекомендації щодо харчування;
➖підбір персональної програми для досягнення бажаного результату.
⠀
📲Ставте "+" у коментарях під цим постом, щоб взяти участь в акції!

#емскиев #емскиевцентр

40 хвилин EMS Fitness = дві години занять у тренажерному залі.

27/01/2022

А поки ти сидиш і думаєш, як швидко здобути фігуру своєї мрії, хтось уже записується на пробне тренування в Ems Fitness Kiev] 😉

🔥Спеціальна ціна на перше пробне заняття, всього = 300 грн! 🔥

З Ems Fitness Kiev] - до реалізації мрії про нову форму!💕

#эмсфитнес #эмскиев #емс #емстренировкипрестижхолл #емскиевцентр #емстренуваннякиев #емскиевцентр

24/01/2022

👉🏼10 ПРИЧИН ЗАЙМАТИСЯ ЕMS ...

ЗДОРОВ'Я.
У людей, які займаються спортом, здоров'я у багато разів міцніше, ніж у тих, хто уникає фізичні навантаження.

ЕКОНОМІЯ ЧАСУ.
В наші дні вільного часу катастрофічно не вистачає і приділяти на тренування по 2-3 години, іноді, просто немає можливості. З ЕMS-стимуляцією час тренінгу скорочується до 20-40 хвилин. Цього достатньо, щоб досягти успіху в роботі над своєю фігурою.

Пророблення м'язів які зазвичай складно прокачати. ЕMS-тренування активізує 90% всіх м'язів тіла одночасно протягом всього тренування, опрацьовуються навіть важкодоступні ділянки. На відміну від звичайних тренувань, м'язи зміцнюються зсередини.

ГАРНИЙ НАСТРІЙ.
Після фізичних навантажень, ми майже завжди відчуваємо прилив сил, незважаючи на втому. Наш моральний дух на висоті, а життєвий тонус максимально активізовано.

ЕФЕКТИВНІСТЬ.
Можливість урізноманітнити тренування і підвищити їх ефективність. Розминка, кардіо, силові вправи, лімфодренажний масаж - для кожного знайдеться улюблене заняття!

НОРМАЛІЗАЦІЯ СНА.
Систематичні заняття спортом забезпечують здоровий сон, завдяки чому стимулюється виробництво організмом ендорфінів, які звільняють людину від нервового напруження і стресів, запобігають виникненню депресивних станів і безсоння.

АПЕТИТ.
Спортивні вправи являють собою відмінний спосіб контролю апетиту.

ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ТРАВМ.
Швидке відновлення організму після травм, важких захворювань і операцій.

ЗМІЦНЕННЯ ІМУНІТЕТУ.
Займаючись регулярно спортом ми загартовуємо свій організм, тим самим наповнюємо себе і тіло.

ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД.
Кардинально змінити себе - накачати м'язи, скинути зайве, створити контурний рельєф.

Все залежить від тебе!🔥