26/08/2025
🎶 Музика для душі та здоров’я літніх людей 🎶
Музика супроводжує нас усе життя, а у похилому віці вона стає справжньою підтримкою. Дослідження доводять: музичні заняття допомагають літнім людям зберігати гарний настрій, активізувати пам’ять, полегшувати тривогу та навіть покращувати фізичне самопочуття.
✅ Користь музики для літніх:
піднімає настрій та знижує рівень стресу;
стимулює пам’ять і увагу (особливо важливо при деменції);
створює нові соціальні зв’язки через спів у групі чи хорі;
покращує дихання й координацію завдяки рухам під музику.
👵👴 У будинках для літніх можна організувати музичні гуртки, спільний спів, слухати улюблені плейлисти або навіть проводити творчі вечори з родичами й волонтерами. Головне — підбирати знайомі й приємні мелодії, щоб вони дарували теплі спогади та емоції.
💡 Простий крок: складіть невеликий плейлист із улюблених пісень, увімкніть його під час чаювання — і ви побачите, як зміниться атмосфера.
👉 Більше про музичну терапію для літніх читайте у нашій статті:https://love-dp.com.ua/uk/blog/62-ak-muzika-ta-spiv-pokrasuut-nastrij-ludej-pohilogo-viku