28/10/2022
Корисні властивості волоських горіхів:
Ядра волоського горіха містять вітаміни А, С, Е, В1, В2, залізо, калій, кальцій, мідь, цинк, йод, кобальт та інші мікроелементи. Також містять білки, жири, жирне масло, дубильні речовини. .
Ядра дуже корисно вживати в їжу діабетикам і людям, які страждають від атеросклеру. .
Плоди волоського горіха добре відновлюють сили організму після важких хворіб. .
Їх вживають у їжу для поліпшення травлення. .
Також їх вживають при авітамінозі. .
Волоський горіх ще називають "їжею для мозку", ядра його дуже добре впливають на розумову діяльність людини. .
Горіх зміцнює імунітет. .
Зміцнює судини і капіляри. .
Завдяки великому вмісту йоду, волоський горіх корисний для лікування щитовидної залози. .
Волоські горіхи корисно їсти при зниженому гемоглобіні в крові. .
Дуже добре відновлюють сили організму. .
