Olha Chechenina

Olha Chechenina АСТРОПСИХОЛОГ з психологічною освітою і мама тодлера

Вітаю, Сонечки🌞ПРОГНОЗ СЕРПНЯ -Місяця інтенсивних емоційних переживань та можливостей для суттєвих особистісних змін.Від...
31/07/2025

Вітаю, Сонечки🌞

ПРОГНОЗ СЕРПНЯ -

Місяця інтенсивних емоційних переживань та можливостей для суттєвих особистісних змін.

Відчуття розгубленості на початку місяця зміниться на ясніше бачення ближче до середини місяця, що дозволить тобі впроваджувати нові ідеї та трансформувати усталені процеси.

📌 Починати нове — друга половина серпня (з 17.08), окрім періодів Місяця без курсу. Перша половина місяця — час для корекції, аналізу, завершення, підготовки старту проєктів і внутрішньої роботи.

Ретроградні планети серпня:

🔄 Плутон (весь місяць):

Старі питання про владу, свободу, контроль над колективними процесами під переглядом.
Можливе переосмислення своєї ролі у суспільстві і тем впливу.
Це час трансформації ідеології, а не дій — поки що дозріває всередині.

🔄 Нептун (весь місяць):

Загострюється інтуїція, але вона не завжди має раціональні форми — важливо не піддаватися ілюзіям.
Це м’яка фаза розмиття попередніх амбіцій — щоб вони стали більш цілісними.
Можеш бачити нову мрію, але її ще рано реалізовувати.

🔄 Сатурн (весь місяць):

Випробування дисципліни й фокуса на новому шляху.
Можеш відчути, що «починаю з нуля, але треба бути стійкою».
Форма починає проявлятися, але ще гнучка — не час її фіксувати.

🔄 Меркурій (до 11.08):

Повторне осмислення власного голосу, іміджу, способу мислення.
Можеш помітити, як змінюється твоє уявлення про себе в очах інших.
Час перезаписати свій внутрішній сценарій про «я».

⚡ Особливі події серпня (будуть окремі дописи про кожний):

🎯Секстиль між Сатурном і Ураном (2 дотик) - аспект сприяє гармонійному поєднанню дисципліни та новаторства, дозволяючи тобі впроваджувати прогресивні ідеї у структурований спосіб.

⚡️Секстиль між Ураном і Нептуном (1 дотик) - аспект відкриває можливості для посилення інтуїції та креативних ідей, що приведуть до бажаних змін в твоєму житті, якщо не побоїшся їх взяти.

Серпень - місяць, коли важливим є усвідомлення своїх мотивів та пошук балансу між внутрішнім світом та зовнішніми обставинами. Стосунки та фінанси пройдуть через етапи перегляду та можуть принести як проблеми, так і несподівані приємні моменти.

🎯Рекомендації на серпень:

⚡️ Сміливо поєднуй стабільність з інноваціями: Використовуй цей місяць для впровадження нових, прогресивних ідей у своє життя, гармонійно інтегруючи їх у вже існуючі структури.

❤️Дозволь собі яскраво проявлятися у стосунках - відкрийся для романтичних почуттів та прагни до балансу і справедливості у взаємодії з оточуючими, шукаючи взаєморозуміння.

🧿 Використовуй інтуїцію для креативу: Довіряй своєму внутрішньому голосу та не бійся експериментувати з нетрадиційними підходами, що можуть привести до несподіваних, але сприятливих змін.

🌿Зосередься на вдосконаленні повсякденного життя: Після періоду яскравого самовираження (Сонце у Леві) спрямуй енергію на практичні покращення, організацію та турботу про своє здоров'я, використовуючи енергію Сонця і Молодика в Діві

⛔️Мудро плануй свій час: У періоди Місяця без курсу приділяй увагу завершенню справ та відпочинку, уникаючи важливих починань, щоб зберегти енергію для більш продуктивних днів.

ПЕРІОД
01.08 - 10.08

01.08, пт

✅Сонце + ретро Мерк

Період спонукає тебе до глибокого переосмислення особистих цілей та самовираження, дозволяючи краще зрозуміти власні прагнення. Будь готова до самоаналізу та можливих уповільнень у комунікаційних процесах.

⚠️Сонце - Місяць

Можуть виникнути внутрішні протиріччя та емоційні зіткнення між твоїм его та підсвідомими імпульсами. Це час для відвертого аналізу власних мотивацій та пошуку внутрішньої злагоди.

⚠️Венера - Сатурн і Нептун

У особистих стосунках та фінансових питаннях можливі виклики, що випливають з минулих обіцянок. Важливо чітко встановити межі та зберігати реалістичний погляд на ситуацію.

04.08, пн

✅Сонце+Місяць

Цей день наповнений оптимізмом, натхненням та прагненням до нових відкриттів. Твоя впевненість та готовність до експериментів сприятимуть успіху у будь-яких починаннях.

07.08, чт

⛔️Весь день Місяць без курсу - протягом цього часу енергія розсіяна, тому розпочаті справи можуть не досягти бажаного результату або зустріти несподівані перешкоди. Краще зосередитися на завершенні поточних завдань, відпочинку або внутрішньому плануванні, уникаючи важливих стартів.

⚠️Сонце - Ліліт

Можуть проявитися глибинні, невидимі аспекти твоєї особистості або приховані страхи, що вимагатимуть усвідомлення та суттєвих змін. Не ігноруй ці сигнали, а використовуй їх для поглибленого самопізнання.

Марс у Терезах♎️
07.08 – 22.09

Цей транзит спрямовує твою енергію на пошук рівноваги, справедливості та взаєморозуміння у стосунках. Ти будеш прагнути до співпраці та дипломатичного вирішення питань, хоча іноді це може призвести до певної нерішучості. Важливо віднайти баланс між власними потребами та інтересами оточуючих, уникаючи пасивності у проявах. Це чудовий період для врегулювання конфліктів через діалог та пошук компромісних рішень.

8.08, пт

✅Марс + Уран

Цей аспект відкриває несподівані можливості для новаторських ідей та динамічних зрушень у твоїх діях та комунікації. Ти відчуєш більше свободи та готовності до експериментів, особливо у спільній діяльності.

09.08, сб

🌕Повня о 10:55

Ця повня, що відбувається на осі Лев-Водолій (Сонце у Леві, Місяць у Водолії), освітлює кульмінацію певних ситуацій, пов'язаних з особистим вираженням та колективними ідеалами. Вона принесе ясність та завершення певних етапів у твоєму житті, вимагаючи балансу між індивідуальністю та соціальною роллю. Це час для усвідомлення досягнень та звільнення від того, що вже не сприяє твоєму подальшому розвитку.

⚠️Марс - Сатурн

Можливі протиріччя між твоїм прагненням до активності та зовнішніми обмеженнями або минулими зобов'язаннями. Важливо знайти конструктивний шлях для подолання цих розбіжностей, не піддаючись зневірі.

⛔️Місяць без курсу 10:56 – 24:00

Після повні енергія може бути дещо розсіяною, що робить цей час менш підходящим для нових починань. Використай його для осмислення, відпочинку та внутрішнього налаштування, уникаючи поспішних рішень.

10.08, нд

✅⚠️Марс - Нептун + Плутон

Цей день може характеризуватися певною розмитістю цілей та внутрішніми сумнівами, але водночас надасть шанс для перетворення. Важливо відрізняти реальність від ілюзій та покладатися на свою інтуїцію для прийняття рішень.

❤️Сенси тижня

Цей тиждень є періодом насичених емоційних переживань та внутрішніх зрушень, що вимагають вдумливого самоаналізу та готовності до якісних змін. Попри можливі труднощі у спілкуванні та стосунках, існують сприятливі нагоди для розширення.

Ключовим завданням буде віднайти рівновагу між власними потребами та обставинами зовнішнього світу, а також вміння відпускати те, що вже втратило свою актуальність.

🎯Рекомендації на тиждень:

🧿Працюй з внутрішнім світом: Дозволь собі усвідомити та висловити свої емоції, особливо навколо повні, не накопичуючи їх.

🦋Проявляй гнучкість: Адаптуйся до несподіваних обставин та будь відкритою до свіжих ідей та підходів.

⛔️Зосередься на завершенні: Використовуй періоди Місяця без курсу для завершення розпочатих справ та осмислення, а не для початку нового.

❤️Шукай взаєморозуміння: Прагни до дипломатії та компромісів у стосунках, але пам'ятай про власні межі та інтереси.

🌚Довіряй внутрішньому голосу: У моменти невизначеності звертайся до своєї інтуїції, щоб розрізняти істину від оманливих вражень.

З любов'ю та розумінням зірок,
Твій астропсихолог

ТГ: https://t.me/your_astropsychologist

Чи замислювалися ви колись, чому деякі речі у вашому житті здаються такими складними, а інші даються легко?⠀Чому ви почу...
29/07/2025

Чи замислювалися ви колись, чому деякі речі у вашому житті здаються такими складними, а інші даються легко?

Чому ви почуваєтеся "не на своєму місці" або, навпаки, абсолютно гармонійно?

Відповіді криються глибоко всередині вас, і ваш астропортрет — ключ до їхнього розгадування.

Саме з нього варто починати своє знайомство з астрологією.

Більш детально я розповідаю у слайдах, гортай➡️

Вітаю, Сонечки!Пристібаймо ремені безпеки - на арені скоро РЕТРО МЕРКУРІЙ18.07 - 11.08Що ми насправді проживаємо, коли М...
15/07/2025

Вітаю, Сонечки!

Пристібаймо ремені безпеки - на арені скоро

РЕТРО МЕРКУРІЙ
18.07 - 11.08

Що ми насправді проживаємо, коли Меркурій ретро?

Меркурій — планета мислення, слів, рішень, угод, комунікації і життєвих маршрутів. Коли він стає ретроградним (а це відбувається 3–4 рази на рік), ми ніби знову сідаємо за стіл переговорів — але вже не з іншими, а з собою.

Ретроградний Меркурій — це не "все зламалося", а прийшов час запитати "воно мені справді треба?"

Розповім реальну історію, в котрій жінка після успішної співбесіди в період ретро Мерка відправила документи для влаштування на роботу в солідну компанію, мала всі шанси отримати бажану посаду, але отримала відмову - компанія документи не отримала вчасно, якийсь збій на пошті, взяли іншу людину.

Коли вона про це дізналася, то відчула... полегшання. Мусила собі зізнатися в тому, що тікала від проблем в цю роботу, а насправді прагнула займатися іншою справою.

Ще один приклад.
Чоловік мав підписувати угоду на ретро Мерку, але постійно щось йшло не так - збоїла техніка, зривалися онлайн-зустрічі, затримки у відповідях. Вирішив перечекати і недарма - компанія мала переформатування всередині ієрархії, він би не отримав ті умови, котрі очікував.

Остання з моїх улюблених❤️ перевірених на власному досвіді багато разів. Підіймайте в час ретро Мерка свої старі записи і ідеї, тому що те, що в них, може стати вашими скарбами. Ті ідеї, котрі колись здавалися фантастичними або недоречними, зараз можуть отримати нове дихання і доволі успішно реалізуватися.

Ми звикли прямувати вперед. А ретро-Меркурій каже: "Стій. ЗУПИНИСЬ. Подивись. Перепиши. Перевір. Зрозумій".

Ітак, що ми маємо по основним рекомендаціям на період?
Пам'ятаємо, що Меркурій гуляє по Леву, у Сонця в гостях, тож активізує теми творчості, лідерства, теплоти спілкування, здорового егоїзму і сміливих проявів щодо власної особистості і бажань🌞

РЕКОМЕНДАЦІЇ:

1. Перевіряйте техніку і цифрові засоби
Очікуємо збої у роботі гаджетів, затримки у листуванні і проблеми з онлайн-зустрічами.

2. Уникайте підписання важливих угод і початку нових проєктів.
Краще займіться доопрацюванням і повторною перевіркою старих ідей і документів.

3. Будьте уважними в комунікації з близькими і колегами.
Можливі непорозуміння через неправильне тлумачення слів або надмірне его.

4. Перегляньте свої робочі цілі і проєкти
Переоцініть, чи дійсно те, що ви робите, відповідає вашим справжнім прагненням.

5. Приділяйте увагу здоров’ю та відпочинку.
Особливо важливо берегти серцево-судинну і нервову системи, уникати стресу і знаходити час для перезавантаження.

Вже давно я люблю періоди ретроградності планет, як періоди ревізії, аналізу і можливості інтегрувати в життя набутий життєвий досвід. Немає нічого погано в ретрофазах, навпаки, це можливість відпочити, нікуди не бігти, заспокоїти розум і спокійно відчути чого прагне серце❤️

Обіймаю, Сонечки🌞, бажаю нам якомога безпечного і цікавого періоду ретро Мерка❤️

Якщо хочете дізнатися про що цей період жля вас - напишіть мені

Відчуваєш, що ніби живеш не своїм життям – багато справ, ще більше тривог, а ти десь на фоні, “на потім”? Ніби розумна, ...
26/06/2025

Відчуваєш, що ніби живеш не своїм життям – багато справ, ще більше тривог, а ти десь на фоні, “на потім”? Ніби розумна, сильна, багато пройшла, але досі іноді не знаєш, чого хочеш?

Значить, настав момент краще познайомитися з найважливішою людиною у житті – з собою. І ні, не через черговий марафон з саморозвитку чи психотренінг. Через твій особистий астропортрет.

Астропортрет – це не просто набір планет і термінів. Це твоя внутрішня інструкція. Там – твої сильні сторони, реакції, емоційні потреби, кар’єрні підказки, любовні сценарії, точки росту, навіть ресурси для виходу з кризи.

Справжній астропортрет:
– повертає тебе до себе
– прибирає зайве – залишає суть
– дає відповіді на “чому так?”, “а що далі?”, “а де я у всьому цьому?”

І, що важливо – допомагає вижити в шаленому світі. Відчути опору, коли все труситься.  Вибрати напрямок, коли розгойдало. Вийти з циклу виживання і почати жити – в радість, а не в обов’язок.

🧠 Чому саме в мене?
– З астрологією з 2009 – і досі відкриваю нове навіть у своїй карті
– Психолог за освітою – бачу глибше, але говорю просто
– Без “квадратур Нептуна” – тільки зрозуміло, по-людськи
– Тепло, без моралі і тиску – я не наставляю, я підтримую
– Індивідуально – жодних шаблонів, кожна карта для мене як історія людини
– Конфіденційність – як у сповіді (тільки без кадила)

💡 Бонус, про який мало хто говорить:
Астропортрет реально економить гроші.

Ти не витрачаєш на сумнівні курси, не кидаєшся в “нову професію життя”, не ведеш дитину на гуртки, які їй зовсім не в радість. Карта вже знає, де твоя золота жила. І ти теж дізнаєшся 😉

✔️ Підходить для будь-якого глибшого самопізнання
✔️ Знижує відчуття внутрішнього хаосу
✔️ Допомагає з рішеннями в роботі, стосунках, дітях, переїздах
✔️ Повертає відчуття себе – не ідеальної, а справжньої

У час, коли світ гуде, як міксер, важливо хоча б не заглушити власний голос.
Астропортрет допоможе не тільки почути його, а й діяти так, як тобі дійсно потрібно.

Пиши – відповім на всі питання і підберу формат, який підійде саме тобі 🌿❤️

Вітаю, Сонечки🌞🌌 ЛИПЕНЬ 2025 -місяць, коли майбутнє стукає в двері, але треба озирнутись назадЦей місяць — як міст між з...
26/06/2025

Вітаю, Сонечки🌞

🌌 ЛИПЕНЬ 2025 -
місяць, коли майбутнє стукає в двері, але треба озирнутись назад

Цей місяць — як міст між завершенням і початком. На небі одразу чотири ретроградні планети, що закликають до переосмислення, і ще Уран, що входить у Близнюки — велика зміна в колективному мисленні та особистому стилі сприйняття реальності.

🌀 з 7 липня — енергетичний поворот: Меркурій сповільнюється перед ретроградною фазою (18.07), що блокує всі нові ініціативи.

📌 Починати нове — лише в перший тиждень (1–6 липня), окрім періодів Місяця без курсу (особливо 3.07). Залишок липня— час для корекції, аналізу, завершення і внутрішньої роботи.

🔁 Ретроградні планети липня:

🔄 Плутон (весь місяць):

Старі питання про владу, свободу, контроль над колективними процесами під переглядом.
Можливе переосмислення своєї ролі у суспільстві і тем впливу.
Це час трансформації ідеології, а не дій — поки що дозріває всередині.

🔄 Нептун (з 4.07):

Загострюється інтуїція, але вона не завжди має раціональні форми — важливо не піддаватися ілюзіям.
Це м’яка фаза розмиття попередніх амбіцій — щоб вони стали більш цілісними.
Можеш бачити нову мрію, але її ще рано реалізовувати.

🔄 Сатурн (з 13.07):

Випробування дисципліни й фокуса на новому шляху.
Можеш відчути, що «починаю з нуля, але треба бути стійкою».
Форма починає проявлятися, але ще гнучка — не час її фіксувати.

🔄 Меркурій (з 18.07):

Повторне осмислення власного голосу, іміджу, способу мислення.
Можеш помітити, як змінюється твоє уявлення про себе в очах інших.
Час перезаписати свій внутрішній сценарій про «я».

⚡ Особлива подія: Уран входить у Близнюки (07.07 – 8.11)

Уран — планета несподіванок, прогресу, переворотів. У Близнюках він активує:

технології навчання

нестандартне мислення

прориви у сфері комунікації

Це як ментальне оновлення прошивки.
Зміниться спосіб мислити, спілкуватися, отримувати й передавати інформацію.
Завмерла на мить — і відчуття, що все вже інакше.

📆 ТИЖДЕНЬ
1.07– 06.07

⚡ Найкращий тиждень для стартів, покупок, комунікації, публікацій.

03.07, ср
Місяць без курсу весь день - час, коли енергія наче «зависає» і важче фокусуватися на нових починаннях. Краще присвятити цей період відпочинку, роздумам і завершенню вже розпочатих справ.

04.07, пт
Венера+Уран
Любов, цінності та відношення до грошей змінюють свій напрям — усе, що вважалося стабільним, може виявитися тонким. Це аспект емоційного або матеріального перевороту у мисленні.

Венера входить у Близнюки
Відношення до кохання, власної зовнішності і фінансів стають більш легкими, мінливими й цікавими — домінують слова, інтелект і флірт. З'являється бажання розмаїття у стосунках, спілкуванні і навіть виборі стилю.

Нептун починає ретроградний рух
Ілюзії починають розсіюватися — ти можеш побачити, де мрії були надто наївними або не твоїми. Це період повернення до справжніх джерел віри, ідеалів і творчого бачення — через внутрішній діалог, а не зовнішні обіцянки.

06.07, нд
Венера+Сатурн+Нептун

Це поєднання реального й ідеального: стосунки можуть бути стабільними, з відтінком мрійливості, зцілення і ніжності. Гарний час для довготривалих рішень у сфері кохання, естетики або фінансів, особливо якщо вони надихають і водночас мають основу.

Рекомендації тижня:

🌸 Вибирай легкість, яка тобі пасує - час грайливої краси, розмов і флірту, але саме ти визначаєш межі. Спробуй змінити деталь у стилі чи спілкуванні — і світ відповість новою енергією.

💫 Дозволь мріям змінюватися.
Тиждень розвіює ілюзії — не для болю, а для правди. Слухай себе, не бійся змінити напрям.

💎 Мрій твердо, вирішуй ніжно.
Час будувати життя на творчості і стабільності одночасно. Якщо рішення надихає і несе спокій — воно правильне.

📆 ТИЖДЕНЬ
07.07 – 13.07

🔮 Починається фаза уповільнення: Уран переходить у Близнюки, а Меркурій формує перший квадрат до Ліліт.

07.07 пн

Венера + Плутон
У стосунках може виникнути щось глибше, ніж просто симпатія, — несподіване відчуття «це — воно». Хочеться говорити, фліртувати, але водночас притягує до змістовності й справжньої близькості.

Меркурій + Ліліт
Можуть виникати незручні розмови або теми. Твоя правда важлива, але варто подумати двічі, перш ніж говорити щось з емоцій чи образ.

8.07, вт
Місяць без курсу весь день — момент паузи, коли варто не квапити події і бути уважною до свого внутрішнього стану. Ідеальний час для відновлення сил, медитацій і роздумів перед новим етапом.

10.07, чт

Повня

Повня нагадує: добре дбати про інших, але не варто забувати про свої обов’язки й цілі. Це момент для перевірки, чи справи йдуть туди, куди ти насправді хочеш.

💡 Рекомендація:
Склади список справ, які давно відкладаєш — і зроби хоча б одну з них.

12.07, сб
Сонце + Вузли Місяця

Те, що здається тобі дивним, насправді може виявитися дуже влучним. Можеш відчути, куди тобі далі — серцем і тілом, навіть якщо розум поки не осмислює.

13.07, нд
Ретроградний Сатурн

З’являється бажання діяти, але ніби щось гальмує — Сатурн просить не поспішати, а повернутися до незавершеного. Це час переглянути свої особисті межі та відповідальність за власні рішення.

Рекомендації тижня:

💘 Шукай сенси в простому.
Період створює хімію, яка зачіпає щось більше, ніж просто інтерес — прислухайся до інтуїції. Флірт цього тижня може стати початком великої історії.

🗣️ Думай серцем, говори з мудрістю.
Тиждень може провокувати на різкі слова або емоційні зізнання — перш ніж щось сказати, подихай. Важливо не відмовчуватись, а бути щирою без драми.

🌕 Відповідальність - це не обмеження, а свобода. Повня на осі Рак-Козоріг нагадує що баланс між родиною і кар'єрою важливий

📆 ТИЖДЕНЬ
14.07 - 20.07

🎯Відкладаємо нові починання і повертаємося до аналізу вже існуючого

18.07 пт
Ретроградний Меркурій

Старі думки, знайомі ситуації чи листування можуть знову дати про себе знати. Не поспішай з відповідями — іноді мовчання каже більше, ніж слова.

Меркурій + Венера

Легке спілкування може несподівано надихнути на щось більше, ніж просто розмову. Чудовий момент для флірту, творчості або теплих повідомлень тим, кого давно хотілося порадувати.

Рекомендація тижня:

📨 Дай минулому ще один погляд — спокійний.
Час повертає тебе до знайомих тем, листувань чи спогадів. Відповідай не автоматично, а з нового рівня розуміння.

💌 Слово може зігріти.
Чудовий час написати те, що давно відкладала. Маленький флірт або щире «дякую» можуть перетворити тиждень на казку.

🪨 Повільність — це сила.
Період дає шанс укріпити те, що справді важливе. Прислухайся до тіла, бережи ресурси, не поспішай із рішеннями — зрілість зараз виграє.

📆 ТИЖДЕНЬ
21.07 - 27.07

⭐️ самий насичений подіями тиждень місяця, енергії багато - використовуй її на поліпшення вже існуючого і наведення порядку

21.07 пн
Марс + Вузли Місяця

Старі зусилля можуть дати несподіваний результат або запросять тебе переглянути, куди саме ти витрачаєш свою енергію. Добре відчути, чи ти дієш із внутрішнього поклику, чи просто по звичці.

22.07 вт
Сонце у Леві

Починається сезон сміливості, радості й щирої самопрезентації — дозволь собі бути яскравою! Це час, коли твоє "я" потребує простору для гри, творчості й любові. Не ховай внутрішне Сонце — світ чекає саме на нього.

Венера - Вузли Місяця

Почуття можуть плутатись із минулим і майбутнім — серце хоче легкості, а реальність натякає на серйозне ставлення. Важливо прибрати інформаційний шум і прислухатись до себе.

23.07 ср

Сонце+Уран

З’являється бажання вирватись з рутини, проявити себе нестандартно. Дозволь собі експеримент — саме в них може народитися щось нове і свіже.

Венера - Марс

Думки і бажання можуть не збігатися: хочеш одного, а дієш навпаки. Не час з’ясовувати стосунки — краще усамітнитись і прислухатися до себе.

24.07 чт
Молодик у Леві

Чудовий момент, аби закласти наміри, пов’язані з творчістю, проявом себе і впевненістю. Все, що ти зараз уявиш і відчуєш як можливе — має шанс розквітнути. Почни з малого, але щиро.

Сонце + Сатурн + Нептун
Можна поєднати мрію з дією — і це буде не мультик в голові, а новий напрямок життя. Хороший день для вибудовування плану, який резонує з твоїм серцем.

25.07 пт
Сонце - Плутон

Емоції можуть зашкалювати, особливо якщо ти довго стримувала справжні бажання. Пам’ятай: сила бути собою — це не конфлікт, а відповідальність.

Ретро Меркурій - Ліліт

Можуть знову з’явитися теми, започатковані на початку липня, про які важко говорити, але які не можна замовчувати. Добре зупинитися і відчути: що насправді болить, а що — лише ехо минулого.

Рекомендації тижня:

🌞 Почни з себе — чесно й яскраво. Молодик і вхід Сонця в Лева відкривають нову хвилю енергії для творчості, гри та самопрезентації. Визнач, що для тебе справжнє — і дозволь цьому засяяти.

🌀 Прислухайся до напруги — вона підкаже, де зростати. Напружені енергії можуть викликати внутрішній конфлікт і саме в ньому ти знайдеш ключ до глибшого розуміння себе.

🌱 Перепиши свої бажання.
Старі теми, які повертає ретроградний Меркурій, — не для того, щоб застрягти, а щоб відчути: що з них твоє, а що пора відпустити. Нові думки мають шанс стати опорою, якщо вони виросли з твоєї правди.

📆 ТИЖДЕНЬ
28.07 - 31.07

🌿 тиждень зовсім не про зовнішню активність - відпочивай, зверни увагу на емоційний стан

30.07 (06:01), чт - 31.07 (19:25), пт

Місяць без курсу - період, коли енергія уповільнюється, і краще не починати нові справи. Підійде для відпочинку, рефлексії і наведення порядку у думках. Прислухайся до себе, наповнюйся спокоєм і готуйся до нових починань.

31.07, пт
Венера в Раку
Починається час ніжності і турботи, що виходить з глибини серця. Ти більше цінуєш домашній затишок, душевні розмови і щирі емоції, ніж поверхневий блиск. Відкривайся любові через підтримку і тепло, адже саме в безпеці розквітає близкість.

Рекомендації тижня:

❤️ Дозволь собі більше ніжності і турботи — інтуїція підкаже, що зараз важливо для душі.

⛔️ Уникай великих рішень у період Місяця без курсу — це час для роздумів, а не для дій.

🏞 Використовуй момент для перегляду планів і відновлення

Липень вчить поєднувати щирість і глибину, легкість і відповідальність. Якщо ти дієш із серця, навіть найсміливіші зміни стають природними. Бажаю цікавого місяця❤️

Твій астропсихолог Ольга Чеченіна

Insta: https://www.instagram.com/chechenina.astropsy?igsh=MWZ1MDZianY0YzhiYw==

ТГ-канал: https://t.me/your_astropsychologist

Важка ніч для України. Сонечки, як ви?У такі ночі, коли лунають вибухи й сирени, тіло входить у стан гострого стресу. Це...
17/06/2025

Важка ніч для України.
Сонечки, як ви?

У такі ночі, коли лунають вибухи й сирени, тіло входить у стан гострого стресу. Це нормальна реакція на ненормальні події.

🔻 Що відбувається з тілом під час обстрілу:

Вмикається режим "бий або тікай" — виділяється адреналін і кортизол.

Серце б’ється частіше, дихання стає поверхневим, м’язи напружуються.

Може тремтіти тіло, зникати апетит, боліти голова або шлунок — це наслідки перенапруження нервової системи.

Навіть якщо фізично все гаразд, всередині тіло переживає бойову готовність, і йому потрібно відновлення.

🔹 5 простих речей, які допоможуть відновитися сьогодні:

1. Дихання 4–7–8: вдих — 4 секунди, затримка — 7, повільний видих — 8. Повторити 3–5 разів. Це “вимикає” тривогу.

2. Тепло: теплий чай, плед, ванна — тіло має відчути безпеку.

3. Контакт: обійми з близькими, дзвінок другу, навіть кілька добрих слів — знижують рівень кортизолу.

4. Рух: некваплива прогулянка або легке розтягування — виводить гормони стресу з крові.

5. Заземлення: відчуй підлогу під ногами, доторкнись до предметів, вмийся холодною водою. Це повертає в теперішній час, де ти жива і життя продовжується.

❤️ І найголовніше: все, що ти відчуваєш — нормальна реакція живої людини.
Ти не одна❤️

Гортай до кінця – там рекомендації, як гармонійно прожити тиждень😉💜 – якщо подобається прогноз🤩
14/06/2025

Гортай до кінця – там рекомендації, як гармонійно прожити тиждень😉
💜 – якщо подобається прогноз🤩

Address

Kyiv
01032

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 12:00 - 17:00

Telephone

+380674017471

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olha Chechenina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category