https://www.facebook.com/111874098684676/

Green World, Киев, Kyiv (2025)

10/10/2023

курс

07/09/2023

ЛАГМАН С КУРИЦЕЙ
⠀
✅КБЖУ:123/10.6/2.7/14.1.
⠀
Ингредиенты:
▫️200г куриного филе
▫️10г подсолнечного масла
▫️60г сладкого перца
▫️60г моркови
▫️120г помидор
▫️80г лука
▫️40г томатной пасты
▫️60г лапши из твердых сортов пшеницы
▫️соль, перец
▫️зелень для украшения.
⠀
Приготовление:
▫️Филе нарезать небольшими кусочками. Все овощи нарезать кубиком. Лапшу отварить по инструкции на упаковке. ▫️Обжарить филе на масле. добавить лук и морковь, при необходимости немного воды и тушить под крышкой минут 10, далее добавить помидор, сладкий перец, кетчуп или томатную пасту, соль, перец, полстакана воды и тушить до готовности овощей.
▫️Добавить лапшу, перемешать, прогреть и готово. Блюдо получается с небольшим количеством жидкости - так и надо.
Если нет лапши - приготовьте макароны.

Приятного аппетита!

07/09/2023

Всем привет !

Address

Киев
Kyiv
65685679

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green World posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Green World

10/10/2023

07/09/2023

07/09/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category