Health culture

30/01/2022

30/01/2022

Аэробная физическая нагрузка помогает повышать углеводный обмен, чтобы люди становились не только стройнее, но и избегали хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет. Однако в физическую активность стоит входить постепенно.

29/01/2022

Соблюдая простые правила, ведя здоровый образ жизни, следуя советам и рекомендациям медицинских работников, человек может избежать серьезных проблем со здоровьем, различных заболеваний и продлить себе активную жизнь.

28/01/2022

В понятие здорового образа жизни также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также жизненные цели и ценности. Соблюдать правила здорового образа жизни необходимо с малых лет, так как здоровье человека на 70% закладывается в детстве.

27/01/2022

Здоровый образ жизни – это всё то, что не приносит вреда здоровью и позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения.