Useful tips

26/12/2021

24/12/2021

Лучший отдых — смена деятельности.

24/12/2021

. Если работа связана с физическим трудом, то не стоит по приходу домой сразу же бросаться за ремонт и уборку.

23/12/2021

Мы можем некоторое время работать на износ и бодрствовать по 20 часов, но в итоге это приведёт к проблемам и плохому самочувствию.

23/12/2021

Взрослому человеку, чтобы быть здоровым, нужно спать минимум 7-8 часов в сутки