18/05/2023
🏝ТАЙСКАЯ ЛЕПЕШКА ЗА 5 МИНУТ.
✅КБЖУ на эту порцию: 436/15.4/10.8/71.9.
Ингредиенты:
▫️40г лаваша
▫️1 яйцо
▫️1 средний банан (100г)
▫️5г сливочного масла
▫️10г сгущенки (моя с какао).
Приготовление:
▫️Банан с яйцом пробить блендером, либо банан помять вилкой, добавить яйцо и хорошо перемешать.
Прогреть сковороду, растопить 5г сливочного масла на сковороде.
▫️Вырезать из лаваша квадрат, на пару секунд опустить лаваш в тарелку с водой.
▫️Выложить лаваш на сковороду, по центру банановую массу, свернуть в конверт и запечь с 2 сторон под крышкой пока не зарумянится (минуты по 2).
Полить сгущенкой если есть, у меня с какао.
Приятного аппетита!
