Позитивні жінки - Positive Women

Позитивні жінки - Positive Women Ресурс для підтримки ВІЛ-позитивних жінок та жінок, вразливих до ВІЛ. Розповідаємо про здоров'я, навчання, можливості, та про діяльність організації.

💬 Бути сильною. Бути стійкою. Тримати все під контролем: здоров’я, АРТ, родину, роботу. Знайомо?Мабуть кожна з нас знає,...
27/03/2026

💬 Бути сильною. Бути стійкою. Тримати все під контролем: здоров’я, АРТ, родину, роботу. Знайомо?

Мабуть кожна з нас знає, як це — намагатися відповідати образу «супержінки», яка ніколи не втомлюється і не має права на слабкість.

Чи виснажує це ? Так.

Тож зараз, перед вихідними, саме час нагадати про наше найважливіше право — право не бути героїнею 24/7.

💁‍♀️ Жити з #ВІЛ-позитивним статусом у часи постійної напруги — це вже величезна внутрішня робота, яка забирає багато ресурсу. І якщо сьогодні у вас немає сил на «великі справи» чи навіть на посмішку — це нормально. Це не поразка і не слабкість, це життя.

Як реально дати собі спокій, коли сили закінчилися?

✅ Припиніть «доїдати себе» за пасивність. Найбільше енергії забирає не сама втома, а провина за неї. Якщо ви сьогодні пролежали весь день (бо мали таку можливість) — значить, це було найважливіше, що ви могли зробити для свого організму. Це не лінь, це реабілітація.

✅ Видаліть зайве з «ефіру». Безжально відписуйтеся від блогерів чи знайомих, чиє «ідеальне життя» та нескінченний «успішний успіх» змушують вас почуватися недостатньо хорошою. Ваша стрічка має бути підтримуючою, а не джерелом порівнянь.

✅ Спробуйте знизити планку до мінімуму. Немає сил на генеральне прибирання — помийте лише одну чашку. Не можете написати довгий звіт сьогодні — напишіть один рядок і продовжте завтра. «Зроблено трішки» — набагато краще для психіки, ніж «не зроблено ідеально».

✅ Визнайте свою втому вголос. Не «я трохи прихворіла», а «я виснажена і мені зараз нічого не хочеться». Коли ви називаєте речі своїми іменами, вони втрачають частину влади над вами.

✅ Делегуйте те, що можна не робити. Світ не зупиниться, якщо сьогодні не буде вечері з трьох страв або якщо ви не відповісте на всі повідомлення в робочих чатах.

💟 І головне – пам’ятайте: для нас ви важливі будь-якими, втомленими, роздратованими чи безсилими. З нами можна бути слабкими, чесними та вразливими тоді, коли вам це потрібно. Двері наших представництв в різних регіонах (🔗 https://pw.org.ua/regionalni-oseredky/) завжди відкриті.

Дбайте про себе так само турботливо, як ви дбаєте про інших. Ви у себе — одна🫂.

#ТурботаПроСебе #Самопідтримка #ПравоНаВтому #МентальнеЗдоровя #ЖитиЗВІЛ #Спільнота #РівнаРівній

✨📢 ВИ — БІЛЬШЕ, НІЖ ВАШ ДІАГНОЗ ЧИ СТАТУС: ЯК НЕ ДАТИ САМОСТИГМІ ПЕРЕМОГТИ? Самостигма працює як невидима клітка. Вона н...
26/03/2026

✨📢 ВИ — БІЛЬШЕ, НІЖ ВАШ ДІАГНОЗ ЧИ СТАТУС: ЯК НЕ ДАТИ САМОСТИГМІ ПЕРЕМОГТИ?

Самостигма працює як невидима клітка. Вона намагається переконати вас, що ВІЛ-позитивний статус, досвід переселення чи пережите насильство роблять вас «якоюсь не такою». Але правда в тому, що усі ці обставини — лише частина вашого шляху, а не його суть.

👉 Ми вже розповідали, як вони можуть бути пов’язаними між собою та як впливають на наше життя — https://u.to/nIV3Ig.

Сьогодні ж поговоримо про те, як самостигма намагається нами керувати, та як від неї звільнитися.

Самостигма змушує нас почуватися винними там, де нашої вини немає. Вона нашіптує: «мовчи», «не проси про допомогу», «терпи». Саме ці внутрішні голоси змушують нас обмежувати своє життя.

Як почати шлях до звільнення (Кілька простих практичних порад) 👣

1️⃣ Поверніть собі право на ім’я. Ви — Тетяна, Олена чи Марія. Ви — мама, фахівчиня, подруга, талановита жінка. Ваш ВІЛ-статус чи статус внутрішньо переміщеної особи — лише медичний або юридичний рядок у паперах. Не дозволяйте йому замінити ваше «Я».

2️⃣ Розпізнавайте маніпуляцію. Якщо у лікарні чи держустанові ви чуєте зневажливий тон, або ж образу — це не ваша провина. Це професійна некомпетентність іншої людини. Боротися треба з цим, а не з Вами. Ви маєте право на гідне ставлення за законом.

3️⃣ Шукайте підтримку там, де вас розуміють. Самостигма зникає в колі тих, хто пройшла схожий шлях і має схожий досвід. Коли ви бачите інших, успішних жінок з ВІЛ чи ВПО, ви розумієте: «Зі мною все гаразд. ВІЛ не завадив їй, не завадить і мені».

🫂 Знаємо, що впоратися з усім самотужки буває вкрай важко. Тож нагадуємо: дверні наших Безпечних просторів відкриті для кожної, хто відчуває самостигму й просто зараз потребує підтримки й прийняття. Ми створили місце, де вас не жалітимуть, а допоможуть повернути впевненість в собі та власних силах.

🙋‍♀️ Не дозволяйте стереотипам визначати ваше майбутнє. Ви — єдина володарка своєї історії.

Чекаємо в наших Безпечних просторах:

📍 Черкаси — Позитивні жінки Черкаси
📍 Миколаїв — Позитивні жінки. Миколаїв
📍 Кривий Ріг — Позитивні жінки Кривий Ріг

ℹ️ Проєкт «Positive Women Safe Spaces – supporting, resilience and empowering» впроваджується БО «Позитивні жінки» за технічної підтримки UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (Women's Peace & Humanitarian Fund), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

🌍 Сьогодні — Всесвітній день боротьби з туберкульозом, хворобою, яку нині хибно вважати пережитком минулого.Туберкульоз ...
24/03/2026

🌍 Сьогодні — Всесвітній день боротьби з туберкульозом, хворобою, яку нині хибно вважати пережитком минулого.

Туберкульоз й досі залишається тяжким викликом сьогодення, який потребує скоординованої відповіді: від держави, міжнародних партнерів і, перш за все, від самих громад.

Для нашої спільноти цей день має особливе значення. Зв’язок між ВІЛ та ТБ — прямий і небезпечний: ВІЛ послаблює імунну систему, підвищуючи ризик розвитку активного туберкульозу у 15–22 рази. В Україні на ко-інфекцію ТБ та ВІЛ припадає майже третина смертей, пов’язаних з ВІЛ. При цьому справжній внесок туберкульозу у смертність часто недооцінюють, адже в міжнародній класифікації такі випадки часто «ховаються» у графі «смерті від СНІДу».

🤝 Саме тому ми діємо.

Так 17–19 березня голова Правління БО «Позитивні жінки» Olena Stryzhak, представляючи ВІЛ-позитивних жінок України, взяла участь у регіональній зустрічі спільнот Східної Європи та Центральної Азії в Стамбулі, головна мета якої — підготовка до нового циклу фінансування Глобального фонду (GC8).

Ми працювали над тим, щоби майбутні національні заявки на 2027–2029 роки були якісними, реалістичними та людиноорієнтованими. Україна несе великий тягар ко-інфекції ТБ та ВІЛ, і наш голос у формуванні цих програм має бути вирішальним.

🇺🇦 Чого ми прагнемо для жінок в Україні?

Навіть при високих показниках тестування та охоплення антиретровірусною терапією, ми маємо зробити послуги з туберкульозу максимально гендерно чутливими. Жінка не повинна залишатися наодинці з хворобою через стигму чи бар’єри у доступі до допомоги.

Зустріч у Стамбулі об’єднала лідерок й лідерів з різними фокусами, але в одному ми були єдині: подолати туберкульоз можна лише спільними зусиллями. Дякуємо спільноті TBpeople й TBpeopleUkraine за солідарність та організаторам — Eurasian Harm Reduction Association - EHRA і Регіональному навчальному центру — за платформу для професійного діалогу.

Ми можемо подолати туберкульоз. Лідерство — за державою, сила — в громадах! Зупинити хворобу може лише спільна комплексна боротьба проти нього. 💙

#ВсесвітнійДеньТБ #ЗупинимоТуберкульоз #Стамбул2026

Здоров’я після 40: як скористатися безоплатним скринінгом від держави? 🌸Продовжуємо інформувати вас про новини медичної ...
23/03/2026

Здоров’я після 40: як скористатися безоплатним скринінгом від держави? 🌸

Продовжуємо інформувати вас про новини медичної реформи, що можуть бути корисними кожній. І сьогодні розповімо про запроваджений державою щорічний скринінг здоров’я, що повністю фінансується НСЗУ.

➡️ Чому це важливо для жінок, які живуть з ВІЛ?

Для нашої спільноти регулярні обстеження — необхідність. Окрім ризиків серцево-судинних хвороб та діабету, у ВІЛ-позитивних жінок існує підвищена ймовірність розвитку онкологічних захворювань — раку молочної залози, раку шийки матки та інших. Тож раннє виявлення — для нас не просто медичний термін, а реальний шанс на ефективне лікування та збереження високої якості життя.

👩‍⚕️ Як пройти обстеження безоплатно?

Завдяки цифровізації скористатися послугою нині досить зручно:

1️⃣ Отримайте запрошення: після 40 років ви отримаєте сповіщення у застосунку «Дія».
2️⃣ Підтвердьте участь: після вашої згоди на вашу спеціальну «Дія.Картку» будуть нараховані кошти для обстеження.
3️⃣ Оберіть клініку: ви можете звернутися до будь-якого закладу охорони здоров’я, що має контракт з НСЗУ (державна, комунальна чи приватна клініка).

📍 Перелік таких медичних закладів доступний безпосередньо у «Дії» або на електронній карті НСЗУ.

Скринінг здоров’я — не формальність, а реальний інструмент турботи про себе. Всього один візит включає в себе цілий комплекс обстежень, які допоможуть вчасно виявити ризики онкології, серцево-судинних хвороб, діабету та підтримати ментальне здоров’я.

🔗 Корисні посилання:

— Офіційна інформація про програму: nszu.gov.ua
— Електронна карта закладів: portal.ehealth.gov.ua
— Протал «Дія»: diia.gov.ua

Ці ресурси допоможуть вам знайти найближчий заклад та отримати послугу швидко й безоплатно.

ℹ️ Заходи проходяться в рамках проєкту «Стійка відповідь на епідемії ВІЛ і ТБ в умовах війни та відновлення України», який реалізується за фінансової підтримки Глобального фонду для боротьби зі СНІДом, туберкульозом та малярією», грант виділено через 100% LIFE для реалізації проєкту «Лідерство жінок у відповідь на епідемію ВІЛ», ПК GF135. Розширення мережі параюристок та забезпечення доступу жінок, які живуть з ВІЛ, до параюридичної та інформаційної підтримки.

#ЗдоровяЖінки #НСЗУ #МедичнаРеформа #Скринінг40 #ТурботаПроСебе #Дія

📢 Запрошуємо бізнес до співпраці! Оголошуємо тендери на закупівлю товарів та послуг.Щоби забезпечити безперебійну роботу...
20/03/2026

📢 Запрошуємо бізнес до співпраці! Оголошуємо тендери на закупівлю товарів та послуг.

Щоби забезпечити безперебійну роботу наших сервісів, якісну логістику та щоденну діяльність для підтримки жінок, розпочинаємо закупівлі за двома напрямками в межах проєкту «Кабінет безпечних послуг» за підтримки Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine.

Ми шукаємо надійних постачальників для наступних лотів:

🔹 Лот №1: Поліграфічна та інформаційна продукція — виготовлення 10 позицій за готовими макетами (візитівки, флаєри, блокноти, ручки, екосумки тощо).
🔹 Лот №2: Транспортні послуги — пасажирські перевезення (таксі) по території України для мобільності наших команд у 14 регіонах.

📍 Повні умови участі, технічне завдання та прямі посилання на майданчик закупівлі Zakupivli.Pro — в оголошенні на нашому сайті:

👉 https://pw.org.ua/2026/03/20/ogoloshuyemo-tender-na-poslugy-druku-poligrafichnoyi-ta-informaczijnoyi-produkcziyi/
👉 https://pw.org.ua/2026/03/20/ogoloshuyemo-tender-na-zakupivlyu-transportnyh-poslug/

⏰ Кінцевий термін подачі пропозицій: 27 березня 2026 року, 17:00.

Чекаємо на ваші пропозиції! 🤝

#Тендер #Закупівлі #КабінетБезпечнихПослуг

🙋‍♀️ Стандартизація та якість: крок до кращої підтримки жінок, які живуть з ВІЛПрофесійне зростання тих, хто допомагає і...
19/03/2026

🙋‍♀️ Стандартизація та якість: крок до кращої підтримки жінок, які живуть з ВІЛ

Професійне зростання тих, хто допомагає іншим, — запорука якісних змін у житті нашого суспільства. Ми розуміємо це як ніхто, тож продовжуємо системну роботу над впровадженням високих стандартів надання соціальних послуг жінкам та дівчатам зі спільноти.

📚 Так 11 та 18 березня ми провели два змістовні тренінги на тему «Алгоритми надання соціальної послуги адаптації жінок, які живуть з ВІЛ», навчання, до якого долучились 37 надавачок та надавачів соціальних послуг в Києві й області — представниць й представників районних центрів соціальних служб, закладів охорони здоров’я та НУО.

📝 Тренінги стали наступним логічним кроком нашої співпраці з Київський міський центр соціальних служб, бо ж їхня тема увійшла до офіційного плану заходів КМЦСС для фахівчинь та фахівців із соціальної роботи.

В основу програми лягли розроблені нами «Методичні рекомендації для спеціалістів центрів соціальних служб щодо надання послуги соціальної адаптації жінок, які живуть з ВІЛ», що були схвалені методичною радою КМЦСС (протокол № 5 від 20.11.2025 року).

📘 Ознайомитися з посібником та завантажити його можна за посиланням: 👉https://pw.org.ua/wp-content/uploads/2025/12/metodychni_rekomendacziyi_shhodo_nadannya_poslugy_soczialnoyi_adaptacziyi.pdf

🤝 Щиро дякуємо за професійність та відданість справі нашим тренеркам й тренерам: проєктній менеджерці БО «Позитивні жінки» Вера Варыга, представниці організації в м. Київ Олена Щепелева та методисту КМЦСС й заслуженому працівникові соціальної сфери України Леоніду Крисову.

Впевнені, що лише разом ми здатні зробити систему соціальної підтримки в нашій країні якіснішою та доступнішою! 💜

#ВІЛ #соціальнаробота #соціальнаадаптація #ЖЖВ #Київ #КМЦСС #підтримка #праважінок

ВІД ДОСВІДУ — ДО ДІЇ: НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЛАН АДВОКАЦІЙНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ БО «ПОЗИТИВНІ ЖІНКИ» НА 2026–2027 ✊✨Ми завершили розробк...
18/03/2026

ВІД ДОСВІДУ — ДО ДІЇ: НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЛАН АДВОКАЦІЙНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ БО «ПОЗИТИВНІ ЖІНКИ» НА 2026–2027 ✊✨

Ми завершили розробку та просто зараз раді презентувати вам Національний план адвокаційної діяльності організації на 2026–2027 роки — документ, що став результатом глибокої аналітичної роботи спільноти, й визначає вектори нашої діяльності щодо захисту прав жінок, які живуть з ВІЛ, у період повномасштабної війни та повоєнного відновлення.

📄 Документ був розроблений під час спеціальної сесії 11-го Національного жіночого форуму з ВІЛ та СНІДу за участю зовнішньої експертки (ось тут розповідали про це більше — https://u.to/rQZ3Ig). До формування Плану долучилися 36 лідерок спільноти — регіональні координаторки та членкині Секретаріату організації. Саме їхній досвід, щоденна робота в регіонах і розуміння реальних викликів стали основою для формування пріоритетів адвокації.

Фундаментом документа став щоденний досвід нашої роботи в регіонах та дані моніторингу силами спільнот (МКС), які допомогли нам виявити системні бар’єри, що ускладнюють жінкам доступ до життєво важливих послуг, а саме:

🔻 дискримінацію в закладах охорони здоров’я та стигматизацію ВІЛ-позитивних пацієнток;
🔻 складні бюрократичні процедури у доступі до соціальних послуг;
🔻 обмежений доступ до якісних сервісів у громадах, що перебувають у кризі;
🔻 порушення конфіденційності, що створює ризики для безпеки жінок, які живуть з ВІЛ.

Національний адвокаційний план пов’язує виявлені бар’єри з їхніми першопричинами та пропонує конкретні інструменти для їх подолання.

Серед його стратегічних цілей:

✅ БЕЗПЕРЕРВНИЙ ДОСТУП ДО АРТ незалежно від переміщення чи кризових обставин.
✅ ПОСИЛЕННЯ КООРДИНАЦІЇ між сервісами ВІЛ, сексуального й репродуктивного здоров’я та психосоціальною підтримкою.
✅ СИСТЕМНА УЧАСТЬ ЖІНОК у міжсекторальних механізмах прийняття рішень на національному та регіональному рівнях.
✅ ІНТЕГРАЦІЯ ДАНИХ МКС у планування гуманітарного реагування.

Цей План — про те, як змінювати систему так, щоб вона працювала для жінок, які живуть з ВІЛ. Переглянути й завантажити його можна за посилання 🔗https://pw.org.ua/wp-content/uploads/2026/03/naczionalnyj-advokaczijnyj-plan_pzh_2026_2027.pdf

💬 А які бар’єри у доступі до послуг для вас є найбільш відчутними сьогодні? Поділіться в коментарях — ваш досвід важливий для нашої подальшої роботи ☝️.

ℹ️ Адвокаційний план створено в рамках проєкту «Positive Women Safe Spaces – supporting, resilience and empowering», що впроваджується БО «Позитивні жінки» за технічної підтримки UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (Women's Peace & Humanitarian Fund), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

#Адвокація #ПраваЖінок #ВІЛпозитивніЖінки

💟 БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО ЗУСТРІЧІ: ЯКУ ПІДТРИМКУ МОЖНА ОТРИМАТИ В БЕЗПЕЧНОМУ ПРОСТОРІ ДЛЯ ЖІНОК ТА ДІВЧАТ ЗАПОРІЖЖЯ?Жити у п...
17/03/2026

💟 БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО ЗУСТРІЧІ: ЯКУ ПІДТРИМКУ МОЖНА ОТРИМАТИ В БЕЗПЕЧНОМУ ПРОСТОРІ ДЛЯ ЖІНОК ТА ДІВЧАТ ЗАПОРІЖЖЯ?

Жити у прифронтовому місті — це щодня долати величезну кількість викликів. Тож кожній з нас іноді потрібне місце, де можна видихнути, відчути себе захищеною, отримати фахову пораду або просто побути серед «своїх», які тебе зрозуміють без зайвих пояснень.

І саме час нагадати, що наш Безпечний простір Позитивні Жінки Запоріжжя — є таким місцем. Це територія вільної від осуду підтримки, створена жінками для жінок.

📍 ЯКУ САМЕ ДОПОМОГУ МИ НАДАЄМО?

Ми зібрали в одному місці все, що допоможе вам відновити внутрішній ресурс та захистити себе і свої права:

🫂 Психологічна підтримка

Індивідуальні консультації з фаховою психологинею, яка допоможе впоратися з тривогою, наслідками насильства, емоційним вигоранням або труднощами у стосунках.

🙎‍♀️🙎‍♀️ Групова терапія та арттерапія

Тематичні зустрічі, де через творчість (малювання, ліплення або метафоричні карти) ми пропрацьовуємо складні емоції та знаходимо нові джерела внутрішньої сили.

👩‍💼 Юридичні консультації

Допомога у захисті ваших прав, консультації щодо оформлення обмежувальних приписів, розлучень, аліментів або правового захисту у випадках насильства.

🤝 Соціальний супровід

Ми допоможемо вам зорієнтуватися в отриманні гуманітарної чи медичної допомоги, підкажемо, куди звернутися в критичних ситуаціях.

🧘‍♀️ Тілесні та спортивні практики

Йога, беліданс та курси самооборони — це наші способи повернути вам контакт із власним тілом, впевненість у своїх силах та радість руху.

Наш Безпечний простір — не державна установа з чергами. Це затишне місце, де усі послуги є абсолютно безкоштовними та конфіденційними. Місце, де вас зустрінуть з теплом, запропонують чаю чи кави та вислухають.

➡️ ЯК НАС ЗНАЙТИ?

Все дуже просто. Все, що потрібно — написати в особисті сторінці Позитивних жінок Запоріжжя, аби дізнатися про майбутні події або ж, за потреби, записатися на необхідну консультацію.

ℹ️ Цей матеріал було підготовлено за щедрої підтримки International Medical Corps за рахунок гранту Міністерства іноземних справ і міжнародної торгівлі Канади (Canada’s International Trade - Global Affairs Canada). Зміст покладається на відповідальність благодійної організації «Позитивні жінки» і не обов’язково містить виклад точок зору Міжнародного Медичного Корпусу, GAC чи Уряду Канади.

📚 Наша команда продовжує посилювати експертизу, щоби підтримка жінок, яку ми надаємо, була не формальною, а справді якіс...
13/03/2026

📚 Наша команда продовжує посилювати експертизу, щоби підтримка жінок, яку ми надаємо, була не формальною, а справді якісною, безпечною та дієвою.

Тож 10–12 березня наша проєктна менеджерка Марина Сосюра-Шевелева та фахівчині кабінетів соціально-психологічного супроводу, що працюють в межах гуманітарного реагування Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine, за підтримки Європейського Союзу (EU Civil Protection & Humanitarian Aid), взяли участь у фаховому тренінгу у Львові, присвяченому особливостям надання соціальних послуг людям, які пережили гендерно зумовлене та домашнє насильство, а також іншим вразливим групам.

🙋‍♀️ Протягом трьох днів ми поглиблювали свої знання щодо соціальних послуг, консультування, соціального супроводу, кризового втручання, оцінки ризиків, планування безпеки, соціально-психологічної реабілітації, профілактики насильства та взаємодії з медичними працівниками.

Для Позитивних жінок це навчання має не символічне, а цілком практичне значення. Бо ж воно, передусім, про якість допомоги, яку ми надаємо жінкам, та про вчасне реагування на кризові ситуації. А ще воно про фахівчинь, які краще розуміють проблеми, ризики й потреби жінок, а отже — можуть діяти точніше, впевненіше і професійніше.

➡️ В межах нашого спільного з Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine проєкту цей та подібні тренінги напряму посилюють спроможність наших команд кабінетів соціально-психологічного супроводу. А в ширшому сенсі — допомагають формувати підхід, у якому безпека, гідність, повага та чутливість до досвіду кожної жінки, що потребує допомоги, мають бути стандартом, а не винятком.

🤝 Щиро дякуємо Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні — UNFPA Ukraine, Європейському Союзу та Асоціація Амбасадорок України за організацію навчання, а також тренерам Сергію Велигодському та Олексію Олешку — за змістовну роботу й переданий досвід.

ℹ️ Тренінг проводиться Фондом ООН у галузі народонаселення (UNFPA) за організаційної підтримки ГО «Асоціація Амбасадорок України», фінансується рамках гуманітарної допомоги Європейського Союзу.

#ПозитивніЖінки #ГуманітарнеРеагування #СоціальноПсихологічнийСупровід #ПротидіяНасильству #ПраваЖінок

🍼🤍 Маємо важливу новину для ВІЛ-позитивних жінок з малюками!Днями ми отримали величезну партію дитячого харчування Huma...
12/03/2026

🍼🤍 Маємо важливу новину для ВІЛ-позитивних жінок з малюками!

Днями ми отримали величезну партію дитячого харчування Humana від Благодійний фонд «Крила надії».

📍 А саме:

— 390 ящиків Humana SL Expert — безлактозної суміші на основі ізоляту соєвого білка, яку застосовують, зокрема, для діток з непереносимістю білка коров’ячого молока, лактазною недостатністю та галактоземією;
— та 1 222 ящики Humana HN Expert — спеціалізованої суміші з пребіотиками, рекомендованої при гострій діареї, синдромах мальдигестії та мальабсорбції.

🫂 І ми неймовірно вдячні Благодійному фонду «Крила надії» за довіру та цю підтримку, бо ж дуже скоро передані суміші попрямують в різні куточки країни, в родини з малятами, яким вони сьогодні так необхідні.

🤝 Окрема подяка Нова пошта й Гуманітарна Нова пошта, завдяки яким ми можемо оперативно надсилати допомогу ВІЛ-позитивним жінкам, де б вони не знаходились.

#ПозитивніЖінки #КрилаНадії #ВІЛ #НоваПошта #ГуманітарнаПоштаУкраїни #благодійнадопомога #допомогадітям #гуманітарнадопомога #підтримкадітей #Україна

🔊 ТВІЙ ГОЛОС — ТВІЙ ЗАХИСТ: ЯК ЗУПИНИТИ АГРЕСІЮ БЕЗ БОЮЧи траплялося вам у момент небезпеки відчути, що голос ніби «зник...
11/03/2026

🔊 ТВІЙ ГОЛОС — ТВІЙ ЗАХИСТ: ЯК ЗУПИНИТИ АГРЕСІЮ БЕЗ БОЮ

Чи траплялося вам у момент небезпеки відчути, що голос ніби «зникає», а в горлі з’являється клубок? Це природна реакція на стрес — «заціпеніння». Але голос — це ваш перший інструмент самооборони, який часто зупиняє кривдника ще до фізичного контакту.

🛡 ЧОМУ ГОЛОС ПРАЦЮЄ ЯК ЩИТ?

Зазвичай кривдник обирає «зручну» ціль — ту, що мовчить. Впевнений та гучний голос ламає цей сценарій.

Голос ніби створює кордон: чітке «НІ» або «СТОП». Це своєрідний звуковий бар'єр, який кривднику буде важко ігнорувати. Окрім того голос завжди привертає увагу, а агресія «боїться» свідків. Гучний крик робить ситуацію публічною, а отже — небезпечною для кривдника. Варто також пам’ятати, що коли ви починаєте говорити, ваш мозок виходить зі стану шоку і починає діяти.

📝 ЯК ЗВУЧАТИ ВПЕВНЕНО: ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ

— Використовуйте низький тембр: спробуйте говорити «з живота» (діафрагми). Високий тон може сприйматися як ознака паніки, низький — як впевненість у власних силах.
— Будьте конкретними: рекомендується замість крику «Допоможіть!», використовувати команди: «Назад!», «Відійдіть від мене!», «Мені потрібна допомога, викличте поліцію!».
— Дивіться в очі: підкріплюйте свої слова прямим поглядом. Це сигнал того, що ви готові захищатися.

Знаємо, що іноді втілити на практиці ці та інші поради буває непросто. Тож нагадуємо, що ви завжди можете звернутися до нашого Безпечного простору в Позитивні Жінки Запоріжжя, де отримаєте не лише підтримку, а й багато інших корисних навичок, які допоможуть захистити себе в різних ситуаціях.

📍 За безкоштовною анонімною допомогою у випадках насильства, зокрема й психологічною, можна також звертатися:

— на платформу психологічної допомоги «Розкажи мені»: tellme.com.ua.
— у чат-бот в Telegram (протидія домашньому насильству).
— до Національної поліції України: 102.

ℹ️ Цей матеріал було підготовлено за щедрої підтримки International Medical Corps за рахунок гранту Міністерства іноземних справ і міжнародної торгівлі Канади (Canada’s International Trade - Global Affairs Canada). Зміст покладається на відповідальність благодійної організації «Позитивні жінки» і не обов’язково містить виклад точок зору Міжнародного Медичного Корпусу, GAC чи Уряду Канади.

Address

Kyiv
04080

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Позитивні жінки - Positive Women posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Позитивні жінки - Positive Women:

Shortcuts

Share

Про Організацію

“Позитивні жінки” як організація була зареєстрована 1 лютого 2013 року, але як ініціативна група почала працювати ще з травня 2011 року.

Місія організації: Створення умов для розвитку та самореалізації уразливих до ВІЛ жінок та їх близьких через об’єднання жіночих ініціатив, підтримку лідерства та зміну суспільної думки.

Цілі:

1. Наснаження жінок та розвиток жіночого лідерства.