Herbal mood

Herbal mood Herbal mood

22/09/2023

кайф

КУРИНАЯ ГРУДКА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ⠀Сочная грудка с лёгким чесночным привкусом и дополненное помидорками, сыром и пикантнос...
12/08/2023

КУРИНАЯ ГРУДКА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
⠀
Сочная грудка с лёгким чесночным привкусом и дополненное помидорками, сыром и пикантностью соевого соуса.
⠀
КБЖУ на 100 гр. 125/17,7/4/3
⠀
Ингредиенты:
✔️Филе куриное 500 г
✔️Твердый маложирный сыр 200 г
✔️Помидоры 2 шт.
✔️Йогурт натуральный 50 г
✔️Чеснок 3-4 дольки
✔️Соевый соус 50 мл
✔️Сухие травки
✔️Приправы для мяса и соль по вкусу
⠀
👩‍🍳Приготовление:
🔸Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с травками и выдавленным через пресс чесноком.
🔸Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.
🔸Пока филе маринуется: нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками.
🔸Йогурт смешать с раздавленным чесноком.
🔸Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать йогуртово-чесночной смесью.
🔸Выложить филе на противень.
🔸Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут. Приятного аппетита!😋
Как говорят: "всё гениальное - просто"😍

Приятного аппетита!

12/08/2023

Всем привет !

Address

Kyiv
658693

Telephone

+380978696552

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Herbal mood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Herbal mood:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category