Мастерская психологии "Я есть"

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Мастерская психологии "Я есть"

Мастерская психологии "Я есть" Психологическое консультирование и психотерапия. Психологическое консультирование, индивидуальная и групповая психотерапия.

Доброго дня! Запрошую!
18/12/2022

Доброго дня! Запрошую!

Новорічний марафон «Мрії для незламних»

Для тих, хто не хоче бути «на паузі», а хоче жити, творити, кохати, хотіти. Знайти в якій точці свого життя ви зараз. Почати мріяти. Ставити цілі та досягати їх. Не відчуваючи сорому та провини - йти до свого омріяного життя.

Та Мріяти! Мріяти! Мріяти!

Як буде проходити марафон?

Ми всі зустрінемось в телеграм каналі та три дні я буду давати вам міні-лекції та вправи, а ще завдання для самостійної роботи.

Також у вас буде чат, де я відповідатиму на питання. Ви зможете спілкуватись та отримати підтримку від інших учасників.

Після основних трьох днів ви отримуєте бонуси від інших спеціалістів:

Медитація на пошук ресурсів
Астропрогноз на пошук ресурсів по кожному знаку зодіака

Та ще деякі бонуси)

Як потрапити на Марафон?

Потрібно зареєструватись за посиланням в шапці профілю, залишити свої дані та обрати варіант участі.

Участь з 30 денним доступом до всіх матеріалів - 822 грн.
Особливе місце з моїм особистим супроводом та двома особистими сесіями - 4200 грн (залишилось 2 місця)

Реєструйтесь, та разом збудуємо підґрунтя для світлого майбутнього!

Ссилка на реєстрацію:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw03G90RFwoshQPekx9z6eRKlhOnbgxN_iiHGRyGTeu5QCRw/viewform


#новорічниймарафон #цілі #уменеємрія #психологія #збудуємомайбутнєразом

Чесно і відверто про  довготривалі стосунки. Терапевтична група у Києві. Четвер, через тиждень. З 10 до 13. Стартуємо з ...
22/08/2019

Чесно і відверто про довготривалі стосунки. Терапевтична група у Києві.
Четвер, через тиждень. З 10 до 13. Стартуємо з 12 вересня! Щоб забронювати місце, пишіть у фб/телефонуйте.

https://www.facebook.com/events/301451837445116/?ti=cl

Київ! Запрошуємо на тренінг для жінок. 2-3 лютого! Привіт! Ми Аня і Таня, і ми дуже різні. Аня живе з трьома чоловіками,...
28/01/2019

Київ! Запрошуємо на тренінг для жінок. 2-3 лютого!

Привіт! Ми Аня і Таня, і ми дуже різні. Аня живе з трьома чоловіками, а Таня - з одним і двома котами. Як видно з вище написаного, у Ані гарний апетит, Таня ж дещо себе обмежує. Ані 45, Тані - 33, ми з різних поколінь і часто наші світогляди не співпадають. Вибираючи напої у кав'ярні, Таня надасть перевагу класиці, Аня радше спробує нове. У нас різні швидкості: поки Таня обережно запрягає коня, Аня вже поскакала у світле майбутнє. Відпочивати ми також любимо по-різному: Аня обожнює тепле море і золотий пісок, Таню кличуть висота і горні вершини. Іноді ми дивуємось одна одній, але це не заважає нашій симпатії.
Звісно, є речі які нас об' єднують: ми звичайні жінки, які хочуть бути щасливими. А щастя напряму залежить від того, що ми собі дозволяємо чи забороняємо.

Ми радо запрошуємо жінок дослідити свої табу і бажання на 2-денному тренінгу. Разом легше долати бар’єри та шукати ресурси!
Досить відкладати своє щастя на завтра. Приходьте!

Коли? 2-3 лютого 2019
Вартість: 2000 грн

https://www.facebook.com/events/2078768702433404/?ti=cl

К сожалению, в современном мире никто не обучает женщин быть женщинами, понимать и принимать свою природу. Обряды инициа...
23/01/2019

К сожалению, в современном мире никто не обучает женщин быть женщинами, понимать и принимать свою природу. Обряды инициации женщин практически утрачены. Каждая живёт как может/как сложилось. Но никогда не поздно начать интересоваться и преобретать знания. Мы с радостью приглашаем вас, дорогие женщины, в небольшое, но глубокое исследование этого уникального пути под названием женственность.

Тренинг состоит из 2 дней и 4 блоков:
- чувства и чувствительность в жизни женщины
- женские потребности и желания. Где и как они останавливаются
- мои удовольствия и способы их реализации
- измена себе/измена партнеру: сложный выбор

На тренинге мы будем исследовать себя актуальную: чем я живу сейчас, чего хочу и обо что останавливаюсь. Поговорим про возбуждение в нашей жизни, а также про его вечных спутников - стыд и страх, которые мешают реализовывать себя. Что меня пугает и почему бывает так стыдно решиться на новый опыт? Рассмотрим свои удовольствия со всех сторон, в том числе узнаем какую роль играют в нашей жизни деньги и с**с. Задумаемся над темой измен. Что считать изменой и как перестать изменять себе? Познакомимся с разными женщинами и их историями, осознаем, что темы о которых живут женщины одинаковые, но своя женственность уникальна.

Женский круг даёт возможность говорить о самом личном и быть принятой и поддержаной другими женщинами.

Приходите!
https://www.facebook.com/events/2078768702433404/?ti=cl

Если вы уже неоднократно побывали в цикле диет и обратного набора веса, то наверняка это происходит уже не один год.Вы м...
20/10/2018

Если вы уже неоднократно побывали в цикле диет и обратного набора веса, то наверняка это происходит уже не один год.

Вы можете пытаться снова и снова регулировать свой рацион, но жизнь в этом цикле делает людей несчастными психологически, и портит здоровье. И сила воли тут не помогает. При помощи воли можно регулировать еду или спорт, но воля никак не может остановить переживания.
Игнорируя сферу эмоций, мы неизбежно вернемся на круги своя. Именно поэтому, согласно статистике, 96% худеющих на диетах, набирают вес обратно.

Возможно, стоит попробовать рискнуть разорвать этот круг в психотерапевтической группе?

Приглашаем присоединиться в этом сезоне, сделать шаг навстречу необходимым внутренним изменениям, которые повлекут за собой внешнее преображение.

Для брони места в группе обращаться к одной из ведущих, Наталия Гладкова или Alona Polozunozun, пишите в личку, или звоните, номера телефонов есть в инфо о группе по ссылке:
https://www.facebook.com/events/196199361202184/

Если бы ночной дожор нас украшал, и мы были похожи на эту ночную жрицу на картинке - психотерапевтическая группа "Мои отношения с едой" была бы не нужна.
Шутки шутками, а истории про еду и тело часто очень печальные и усугублены тем, что люди либо не знают о возможности получить помощь, либо стыдятся за ней обращаться.

Для оказания такой помощи существует специальное место - психотерапевтическая группа "Мои отношения с едой", которая проходит еженедельно, по средам вечером, в центре Киева.

Если вы уже неоднократно побывали в цикле диет и обратного набора веса, то наверняка это происходит уже не один год.

Вы можете пытаться снова и снова регулировать свой рацион, но жизнь в этом цикле делает людей несчастными психологически, и портит здоровье. И сила воли тут не помогает. При помощи воли можно регулировать еду или спорт, но воля никак не может остановить переживания.
Игнорируя сферу эмоций, мы неизбежно вернемся на круги своя. Именно поэтому, согласно статистике, 96% худеющих на диетах, набирают вес обратно.

Возможно, стоит попробовать рискнуть разорвать этот круг в психотерапевтической группе?

Приглашаем присоединиться в этом сезоне, сделать шаг навстречу необходимым внутренним изменениям, которые повлекут за собой внешнее преображение.

Для брони места в группе обращаться к одной из ведущих, Наталия Гладкова или Alona Polozunozun, пишите в личку, или звоните, номера телефонов есть в инфо о группе по ссылке:
https://www.facebook.com/events/196199361202184/

А ты просто люби её...
30/09/2018

А ты просто люби её...

А ты просто люби ее …

Таким был ответ одного мудрого человека на мой вопрос о том, как воспитывать дочь. Давно это было, но слова меня очень затронули. Я возвращалась к ним каждый раз, когда «воспитывала» дочь, которая никак не соответствовала тем социальным стандартам, которыми был перенасыщен интернет.

Женщины, мамы, как вы справляетесь с потоком той информации, которая сейчас переполняет ваши ленты новостей и умы? Никогда не чувствовали себя плохой мамой, когда узнавали из форумов, что чей-то ребенок в 2 года говорит на китайском языке или знает высшую математику?

Дети нормальных, прогрессивных мам станут в будущем нобелевскими лауреатами. А твой -балбес, потому что просто занимается тем, что ему интересно. У него довольно часто появляется новое увлечение: то видеомейкинг, то куклы своими руками, то игра на гитаре.
Хорошая новость: у вашего ребенка тоже есть будущее!:) На самом деле, он узнает мир через прикосновение к новым увлечениям. Он не неудачник, если не закончит музыкальную школу. Он попробовал и понял, что это не его, но навык остался и всегда пригодится, как с велосипедом, помните?

Да-да, родители, не надо заставлять детей заканчивать начатое! Не обслуживайте своими же детьми собственные неврозы и комплексы. Позвольте своим детям узнавать мир! Не убивайте все на корню фразой «Ты никогда не доводишь дело до конца».

Хотите вырастить ребенка любопытного и с живым интересом к новому? Перестаньте навязывать ему то, чего он не хочет. Если вы 5 дней в неделю водите маленького ребенка по развивалкам и спортивным секциям, поздравляю, в подростковом возрасте вас встретит большое «НЕТ, Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ, ИМЕЮ ПРАВО».
Замечали ли вы, что дети легко идут за своим интересом и даже самые неусидчивые часами сидят над тем, что им по душе? То-то же. Только чтобы узнать, что вашему чаду действительно нравится, нужны доверительные отношения. А их вряд ли выстроишь на насилии и унижении. А как еще назвать принудительные походы на всевозможные кружки, когда у ребенка нет свободного времени даже в туалет сходить?

Выстроить доверительные отношения вполне возможно. Начните с простого: перестаньте гнаться за последними новшествами в воспитании и образовании своего ребенка!

Просто люби ее… Сейчас я знаю, что это значит. Это про доверие, про то, что когда ребенок устал, он может остаться дома. Про незапланированный поход в кино на утренний сеанс вместо алгебры. Про разговор, тихий и очень теплый. Это когда ты защищаешь ее, учишь драться, и все проблемы берешь на себя. Это про то, что как бы она не накосячила, все разборки будут дома, а на людях и в школе я отстою ее право и она будет знать, что я рядом. Что она не одинока, у нее есть тыл. Что мамины объятия - как домик, безопасный мир, который в любой ситуации защитит и не предаст.

Мне кажется, теперь понимаю, что такое просто любить своего ребенка.

В психологии ценности описываются через элементы сознания личности, а именно через интересы, убеждения, принципы, мирово...
28/09/2018

В психологии ценности описываются через элементы сознания личности, а именно через интересы, убеждения, принципы, мировоззрение и т.п. Ценности делаются фактом сознания и открываются в стремлениях, идеалах, убеждениях, интересах и других структурах личности, представляя содержательную структуру направленности, показывая внутреннее основание ее отношения к действительности.
Благодарим каждого из Вас за то, что стали частью нашей страницы. Ваши отклики дают нам понимание важности того, что мы делаем. Для нас ценно ваше присутствие ❤️❤️❤️❤️❤️

Что тут сложного? Следует просто закрыть рот!Часто слышите? Чем больше ешь- тем больше вес. И ты вроде человек умный, ус...
24/09/2018

Что тут сложного? Следует просто закрыть рот!

Часто слышите? Чем больше ешь- тем больше вес.
И ты вроде человек умный, успешный в карьере, семье, родитель, тебе все понятно, да-да, надо худеть, красота, здоровье, ноги, вены, диабет, да, мне стыдно, я все понимаю...
Но есть вещи, о которых, в отличии от диет, не говорят с подружками и близкими.
Часто о них не признаются самим себе.
Это могут быть волны панических атак, когда человек вцепляется зубами в булку, словно в последнее прибежище. Это может быть одиночество или отчаяние, приходящие будто из ниоткуда, когда остаёшься наедине с собой.
Это может быть переживание невыносимой вины после очередного скандала с матерью - я для тебя сделала все, а ты не благодарная дочь, которая только и думает о себе.
Это может быть что угодно, и тебе кажется, что весь этот ужас происходит только с тобой!!!!!
Есть «прочные» люди, которым никогда не понять, нас других. Это непонимание очень ранит.
Никто кроме нас самих не знает, где наш максимум усилий и в чем он.
Не съесть конфету, потому что есть силы вытерпеть эмоцию, которую хотелось заесть. Съесть конфету, одолевая вкрадчивый шепот демона анорексии.
Отложить конфету на несколько минут, тренируя торможение.
Только мы знаем, какой ценой нам это даётся.
Мы Alona Polozun и Наталья Гладкова прошли этот ад и получили свой опыт.
Приходите, это не про диеты и не про ограничения, это про то, почему хочется ЗаЕСТь...
+380503802411

https://www.facebook.com/events/196199361202184/?ti=icl

Address

Владимирская, 82
Kyiv
022

Telephone

+380503802411

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мастерская психологии "Я есть" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category