18/07/2017
Привычка жевать одной стороной.
Часто, этого не замечая, мы жуем одной стороной рта. Происходит это, как правило, в следствие потери зуба(-ов) или болевых, не комфортных ощущений.
Привычка жевать одной стороной приводит к тому, что лицевая мускулатура, не получая должной нагрузки, ослабевает, в то время как с другой стороны приходит в гипертонус.
Могут появиться боли в суставах, хруст, пощелкивание, дискомфорт при открывании рта, зевании. Может развиться так называемая асимметрия, то есть стороны лица отличаются друг от друга.
Также, страдают зубы, причем с двух сторон. Та, что работает - перегружена и зубы быстрее стираются. Та, что не работает - менее подвержена механической очистке, соответственно больше налета, который в свою очередь провоцирует возникновения кариеса и его осложнений.
Как избавиться?
Зная о проблеме - уже пол дела! Начинаем распределять пищу равномерно на две стороны. При этом, жевать сразу на неработающую сторону жесткую пищу не получится, начинать нужно с более мягкой. Со временем привыкните.
Посетить стоматолога и по возможности, не откладывать необходимое лечение.
Будьте здоровы и пусть все работает правильно! )
