06/10/2023
Пеpeкус в доpoгу😍
Хоpoшая зaмена батончикy из мaгазина👇
✅КБЖУ 90.09/2/0.75/18.92
〽️ Ингредиенты:
▫️6 спелых бананов
▫️400 гр овсянки
▫️1 ч.ложка корицы
▫️2 ст.ложки воды
⚜️ Приготовление:
▫️Разогреть духовку до 200 градусов
▫️Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородного состояния.
▫️Выстелить на противень бумагу для выпечки.
Смазать растительным маслом, выложить смесь, разровнять.
▫️Выпекать 20-25 минут
Вынуть из духовки, дать остыть в течение 10 минут, прежде чем нарезать на бруски.
Приятного аппетита!❤️
Bio life
