Bio Gosth

21/11/2023

30/10/2023

Deep in the wild Weminuche Wilderness and San Juan Mountains of Colorado 😍

30/10/2023

Fall Framing in Yosemite 😍

30/10/2023

Incredible colors of Utah 😍

30/10/2023

Beautiful Wilson Peak is a 14,023-foot mountain peak in the U.S. state of Colorado 😍

30/10/2023

Vermont fall is something everyone should experience at least once! 😲😍

30/10/2023

Perfect Yosemite National Park 😍

30/10/2023

Incredible autumn in Vermont 😲😍

30/10/2023

Incredible view of Dallas Divide in Colorado 😍

30/10/2023

Sunrise at The Towers of the Virgin in Zion National Park, Utah 😍

23/10/2023

Холодна їжа допоможе схуднути ❓⬇️

▫️ Є думка, що холодна їжа і крижані напої допомагають скинути вагу - нібито організм витрачає енергію не тільки на перетравлення їжі, а й на її зігрівання.

▫️ Однак під час зігрівання та перетравлення холодної їжі організм витрачає надто незначну кількість енергії, яка ніяк не допоможе схуднути. Якщо дотримуватися популярної "крижаної" дієти, то можна заробити проблеми зі шлунком.

23/10/2023

Cамса

Ингредиенты:
-Мука 4 стакана
-Маргарин 150 г
-1+1 яйцо
-1 стакан сметаны
-Сода, гашеная уксусом, 0,5 ч. ложки
-Мясной фарш баранина, при отсутствии таковой - свинина+говядина 500 гр.
-Лук репчатый 3 шт.
-Соль, перец
-Зелень

Приготовление:
Приготовить фарш, мясо брать пожирнее и лука побольше. В фарш нарезать зелень положить душистый перец, соль, всё перемешать до однородной массы.
Тесто. Согретый при комнатной температуре маргарин размять до консистенции густой сметаны. Добавить 1 яйцо, соль, гашенную соду, все взбить.
Добавить поочередно сметану (или кефир), муку. Быстро замесить тесто. Если тесто жидкое добавить муки, но так, чтобы оно не получилось крутым. Тесто должно слегка липнуть к рукам и быть мягким. Тесту придаём форму батона и отправляем в холодильник как минимум на час.
Затем достаем тесто из холодильника, раскатываем и разрезаем его на равные кусочки в серединку кладем мясо и лепим треугольнички, выравниваем, смазываем взбитым яйцом.
Отправляем в разогретую духовку до 180°С на минут 20-25.