
15/09/2025
⚡ TENS терапія (англ. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) — це метод фізіотерапії, при якому за допомогою електричних імпульсів стимулюються нервові волокна через шкіру.
Основна мета TENS — зняття болю і полегшення симптомів хронічного болю.
🔹 Принцип роботи:
TENS використовує електроди,, які накладаються на шкіру в області, що потребує лікування. Через ці електроди проходять електричні імпульси ⚡, які стимулюють нервові волокна, що допомагає знизити сприйняття болю.
Існує кілька типів режимів роботи TENS:
📉 низька частота (для посилення вироблення ендорфінів 🧘♀️😊)
📈 висока частота (для інгібування болю на рівні нервових закінчень)
🔑 Застосування TENS:
✅ Зняття болю при хронічних захворюваннях (артрит, міофасціальний біль, нейропатія, хронічний тазовий біль).
✅ Терапія після травм 🏥 - полегшення болю після операцій, травм або м’язових спазмів.
✅ Менструальний біль 🌸 - зменшення болю при дисменореї.
✅ Відновлення після хірургічних втручань 🩺 - зняття болю після операцій або інтенсивних фізичних навантажень.