Первая академия нутрициологии

25/05/2025

Микро и макроэлементы

20/06/2023

Узлы на щитовидной железы – даже более распространы, чем фиброз печени. Ходят слухи о превышении 65% в общей популяции.
Я не сказал бы, что они существенно снижают функционал железы, но их развитие светит перспективой онкологии.

Узлы на передней поверхности врач найдёт просто пощупав вашу щитовидку. Если они на обратной стороне, поможет УЗИ, КТ или МРТ.

1️⃣ Стоит рассматривать ТТГ, как гормон стимулирующий не только активность тиреоцитов - клеток щитовидки, но и как стимулятор роста тканей.

2️⃣ 150-300 мкг йода ежедневно.

3️⃣ Контроль аутоиммунных состояний связанных со щитовидной железой.

4️⃣ Контролируйте инсулин. Это анаболический гормон и от него растут не только кисты в яичниках, но и узлы в щитовидке.
Когда стоит волноваться:
◾️размер более 2 см
◾️стремительное и неожиданное снижение веса
◾️трудности и неприятные ощущения при глотании
◾️изменения голоса
◾️боль в области шеи
◾️симптомы гипо или гипер функции щитовидки.
Я не верю в медикаментозное решение проблемы без радикального изменения образа жизни.

10/03/2023

Предложение действительно до 14.03.23

03/01/2020

Однажды академик В.П.Филатов, осматривая больного, обратился к коллегам: «Посмотрите, какой рефлекс, как реагирует зрачок на свет». Все стали наклоняться, освещать глаз и соглашались. «Все посмотрели?» - обратился Владимир Петрович к коллегам.

А потом взял офтальмоскоп и постучал его ручкой прямо по глазу. Раздался стеклянный звук: «Это глаз-протез. Зрачок на нем - нарисованный, он не реагирует на свет.

Никогда не поддавайтесь давлению авторитетов.

Кто-то из вас заметил, что зрачок не движется, но вы промолчали. Хотели мне угодить.

Этого делать нельзя, истина важнее всего».

02/10/2019

https://tjournal.ru/science/84155-vse-25-lekciy-stenfordskogo-kursa-professora-roberta-sapolski-biologiya-povedeniya-cheloveka

Сексуальное поведение, генетика, шизофрения и многое другое в 25 лекциях курса профессора Роберта Сапольски «Биология поведения человека» на русском языке!

07/04/2019

https://meduza.io/feature/2018/08/28/spermotoksikoza-ne-suschestvuet-pit-dva-litra-vody-v-den-neobyazatelno?fbclid=IwAR2kSU7mIyGJ7GCzR9zaeCjjXIOnhAcylm6ezYOseGHT6PZPXSevqN2V0bE

27 августа «Медуза» присоединилась ко флешмобу «один лайк — один факт» и опубликовала в своем твиттере малоизвестные факты о здоровье, которые подготовила медицин...