Платформа pleso

Платформа pleso 👩🏻‍💻 Знайди саме свого психотерапевта за 2 хвилини

Травма Голодомору лишила по собі глибокий слід у нашій історії. В психології це називають колективною травмою. Це глибок...
22/11/2025

Травма Голодомору лишила по собі глибокий слід у нашій історії. В психології це називають колективною травмою. Це глибоко травматична подія, від якої страждає не одна людина, а ціла спільнота або нація❤️‍🩹

Сьогодні поговоримо про те, як болісні спогади впливають на нашу психіку та що з ними робити. Гортай карусель  👉🏻

💔 Розрив стосунків – дуже складне рішення. Але воно може стати поштовхом до зцілення та особистого розвитку, якщо пройти...
21/11/2025

💔 Розрив стосунків – дуже складне рішення. Але воно може стати поштовхом до зцілення та особистого розвитку, якщо пройти через цей етап усвідомлено та з турботою про себе

У цій каруселі ми зібрали поради та практичні кроки, які допоможуть закінчити стосунки. Гортай слайди 👉🏻

💬 А яка ситуація тоді знайома? Ділись в коментарях!
20/11/2025

💬 А яка ситуація тоді знайома? Ділись в коментарях!

Криза чверті життя – це момент, коли наче все має бути «зрозуміло», але всередині відчувається навпаки: невпевненість, т...
19/11/2025

Криза чверті життя – це момент, коли наче все має бути «зрозуміло», але всередині відчувається навпаки: невпевненість, тиск очікувань, страх помилитися та вибрати «не той» шлях 🤯

В каруселі ми розповідаємо, що означає ця криза і як з нею впоратись. Зберігай та лайкай, якщо тобі відгукується 💙

18/11/2025

Наше дитинство впливає на те, як ми реагуємо на стрес, будуємо стосунки та реалізуємо себе в дорослому житті🫂

Психотерапевтка Платформи pleso Наталія Пирожко розповідає, як це працює і як психотерапія може допомогти нам на шляху зцілення та змін 🫰🏻

Ми живемо у світі швидкого дофаміну: постійні сповіщення на телефоні, TikTok, рілси та нові серіали на Netflix 🤯Ми насті...
18/11/2025

Ми живемо у світі швидкого дофаміну: постійні сповіщення на телефоні, TikTok, рілси та нові серіали на Netflix 🤯

Ми настільки звикли перемикати свою увагу, що зосередження на роботі здається неможливим. Сьогодні ми поговоримо про те, як відновити власну продуктивність та «привчити» свій мозок не лише скролити стрічку, а й зосереджуватись 👀

Не буває «поганих» чи «хороших» емоцій, бо кожна наша реакція важлива. Так-так, навіть злість чи заздрість може сигналіз...
17/11/2025

Не буває «поганих» чи «хороших» емоцій, бо кожна наша реакція важлива. Так-так, навіть злість чи заздрість може сигналізувати про щось важливе 🤬

В каруселі ми аналізуємо користь наших емоцій на прикладі мультика «Думками навиворіт». Зберігай та надсилай друзям 🥰

Іноді все дратує: світла немає, спати вночі неможливо, робота не подобається, а в соцмережах всі досягають успіху… 🤯Проп...
14/11/2025

Іноді все дратує: світла немає, спати вночі неможливо, робота не подобається, а в соцмережах всі досягають успіху… 🤯

Пропонуємо тобі сьогодні подивитися на своє життя трішки під іншим кутом, щоб побачити не лише погане, а й хороше ❤️

Гортай карусель 👉🏻

В кого тут екранний час більше, ніж 3 години на день? Цей допис може бути корисним саме тобі 💙В каруселі ми ділимося про...
13/11/2025

В кого тут екранний час більше, ніж 3 години на день? Цей допис може бути корисним саме тобі 💙

В каруселі ми ділимося простими та дієвими кроками, як робити цифровий детокс та чому нам важливо відмовлятись від телефону 🫰🏻

12/11/2025

Нагадування від pleso: ти завжди можеш знайти людей, які стануть тобі сімʼєю 💙

Зміни не приходять миттєво. Іноді буває важко і здається, що ти стоїш на місці, але навіть найменші кроки наближають теб...
11/11/2025

Зміни не приходять миттєво. Іноді буває важко і здається, що ти стоїш на місці, але навіть найменші кроки наближають тебе до власних цілей 💙

Гортай карусель та напиши в коментарях, які хороші зміни ти бачиш в собі 🌱

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Платформа pleso posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Платформа pleso:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category