Йога студия Сидерского

30/12/2024

23/12/2024

Video lessons, complexes, workouts, seminars, yoga master classes for beginners and experienced practitioners, as well as yoga teachers.

23/12/2024

20/12/2024

Online yoga studio, catalog of video lessons for beginners, experienced practitioners and yoga teachers.

03/07/2024

Андрій Сідерський буде в Києві в кінці місяця:

Якщо посилання рівнів не працює – напишіть запит на реєстрацію на theyogasid@gmail.com.

12/02/2024

Хочемо нагадати про перший цьогорічний інтенсив від А.В.Сідерського в Києві наживо❤️‍🔥❗️

17-18 лютого

https://yogamasters.lpages.co/next-sid-event-ua

Унікальна можливість тренуватися разом з майстром та збагатити свої знання та навички в практиці.

Реєстрація обов’язкова. Також хочемо зауважити, що кількість місць обмежена, тож не проґавте чудову можливість поспілкуватися та потренуватися в полі Майстра. Якщо ви бажаєте отримати знання та навички, що допоможуть вам досягнути нових вершин, то цей інтенсив - для вас! 💪

ДВА‼️інтенсиви – легкий-середній, та окремо advanced

Реєстрація: theyogasid@gmail.com

24/11/2023

🌟🖤 Старт BLACK FRIDAY: Унікальна Можливість Отримати Відеоуроки Йоги за Супер Ціною! 🧘‍♀️✨

https://yoga-masters.com/ua/video-catalog/?g309=1&sort=Нові

У цей період шалених розпродажів ми також вирішили не залишатися осторонь. Тому з 23 до 27 листопада ми з радістю оголошуємо про знижку до 70% на 23 відео з каталогу нашого сайту yoga-masters.com

Чому саме ми, та чому саме зараз?

📹 Професійні Йога-відеоуроки: Отримайте доступ до відеоуроків, створених професійними йогами для будь-якого рівня підготовки.

🧘‍♂️ Різноманітність практик та стилів: Оберіть свій стиль йоги: від релаксаційних до інтенсивних практик, від асан до медитацій.

💰 Супер ціни тільки за Чорну П’ятницю: Це ваш шанс знайти кращі відеоуроки за дуже привабливою ціною.

🌈 Збільште свій рівень та досвід: Незалежно від вашого досвіду, ці відеоуроки допоможуть вам розширити ваші знання та покращити навички йоги.

Не пропустіть цей шанс зануритися в світ йоги та отримати цінні знання та практики за найкращою ціною! Відкрийте для себе нові можливості та зануртеся в йогічний світ. 🌟🕉️

09/10/2023

4-5 листопада

Андрій Сідерський Yoga Workout Meditation. Тренувальний інтенсив‼️

ДВА‼️інтенсиви – легкий-середній, та окремо advanced

Який рівень оберете ви?🤫

▪️4 листопада
14:00-15:30 – легкий-середній
16:00-17:30 – advanced

▪️5 листопада
12:00-13:30 – легкий-середній
14:00-15:30 – advanced

4-5 листопада, Київ. Все, як завжди, за виключенням того, що цього разу знов працюємо за новими формулами. «Циркулярні» формули — шість варіантів — The Circle of Control, The Circle of Intent, The Circle of Power, The Circle of Will, The Circle of Attention, The Circle of Awareness — становлять три подвійних цикли: Intent Control Adjustment, Will Power Adjustment, Impeccability Adjustment. І на додаток — серія у режимі Master Flow…

Рівень складності буде підлаштований під групу. Всім буде цікаво❗️

Цього разу, як і в попередньому інтенсиві, в кожен з днів ми будемо проводити ДВА тренування з проміжком часу між ними у 20-30 хвилин, оскільки такий формат виявився оптимальним з огляду на те, що за такої структури процесу учасники з різними рівнями майстерності та атлетичної підготовки одержують максимум користі та тренувальної вигоди.

✅Програма першого тренування за складністю технік не буде виходити за межі середнього рівня, тобто, буде складатися з вправ базового та середнього рівней, причому БЕЗ «лотоса». Бо навіть у базових версіях «лотос» то є критичний елемент, що робить елементарні вправи недоступними в повноцінному варіанті для багатьох учасників тренувань.

✅Програма другого тренування, навпаки, буде включати в себе вправи помірно високого та високого рівней складності з великою кількістю «лотосових» елементів та інших ускладнюючих аспектів.

Реестрація за посилянням у шапці профилю👆