Студия Ирины Мусаэлян

Студия Ирины Мусаэлян Сообщество людей, радующихся жизни.
Йога.
Путешествия.
Еда.

05/09/2025

Друзья, мой Telegram-канал снова в работе.
Аккаунт был взломан, но сейчас доступ полностью восстановлен.

Будьте, пожалуйста, внимательны.
Не переходите по сомнительным ссылкам и не реагируйте на подозрительные сообщения «от моего имени».

Спасибо за вашу поддержку и внимание🙏

05/09/2025

Друзья! Важно!
Мой аккаунт в Telegram был взломан.
Пожалуйста, не доверяйте никаким сообщениям оттуда и не переходите по ссылкам.

Для связи со мной используйте WhatsApp или Viber на этом номере.

Спасибо за понимание 🙏

05/09/2025

Друзья, на всякий случай всех предупреждаю, что мой аккаунт в телеграм взломан!

Ода посвящается фундаментальному положению VAISHAKA - form within formless!В Йоге Теней много всего исполняется стоя, в ...
25/08/2025

Ода посвящается фундаментальному положению VAISHAKA - form within formless!

В Йоге Теней много всего исполняется стоя, в том числе в движении. ВАИШАКА (форма в бесформенном) - основная и самая важная во всей этой практике стоя. Все другие положения и движения исходят из этой базовой формы. Они как бы “зашиты” в эту одну и в процессе разворачивания начинают проявляться в многообразии форм.

Это касается как подготовительной практики, так и более продвинутой, ВАИШАКА везде основная.

Эта форма про силу и устойчивость, как корень живого дерева.

В своей личной практике я снова и снова к ней возвращаюсь в различных её вариациях и вас приглашаю🥰😇

**ra #йога #йогатеней #тантра #йогаонлайн #йогакурс #йогакласс #йогабазовыйуровень

Курсы и классы в Киеве🧡наконец-то!С сентября начинаю цикл занятий “Самостоятельная практика” живьём в Киеве👌Этот формат ...
21/08/2025

Курсы и классы в Киеве🧡наконец-то!

С сентября начинаю цикл занятий “Самостоятельная практика” живьём в Киеве👌

Этот формат занятий подходит тем кто более или менее в теме и имеет опыт практики Йоги Теней. Цель этого курса привести свою личную практику в порядок, кое-что откорректировать, что-то изменить, возможно добавить, а иногда и убавить. Подойдет этот курс и тем кто в силу разных причин и обстоятельств не практиковал какое-то время и хочет вернуть, восстановить свою йогу.

ЙОГА ТЕНЕЙ
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА
6 сентября - 5 октября, 10 классов
Суббота и воскресенье 10:00-11:30
Чайный клуб, бульвар Дружбы Народов 7

Предварительная регистрация обязательна. Напоминаю, что зал Чайного клуба небольшой и вмещает очень ограниченное количество человек.

На данный момент осталось одно место на неполный курс по воскресеньям. Если будут ещё желающие присоединиться к “самостоятельной практике”, буду бронировать дополнительное время так, чтобы было две группы подряд🙏

Кто хочет изучать Йогу Теней, но ещё не готов практиковать самостоятельно, приходите на базовой курс онлайн. Об этом есть информация в других моих публикациях и возможность писать мне в личку.

Базовый курс будет проходить параллельно с самостоятельной практикой и при желании вы сможете параллельно изучать основы основ и учиться как заниматься самим дома.

Пожалуйста пишите или звоните, если будут вопросы🙏

#йога #йогатеней #йогаукраина #йогакурс #йогакласс #йогакиїв **ra

Этот курс будет не только про йогу или не совсем про йогу!Я задумывала этот курс больше как возможность работы с телом. ...
11/08/2025

Этот курс будет не только про йогу или не совсем про йогу!

Я задумывала этот курс больше как возможность работы с телом. Возможность видеть и слышать свои состояния, замечать реакции тела и вовремя реагировать.

Практики йоги, даже самые простые позволяют убирать блокировки в теле, делать его сильным, живым и подвижным. Это не про растяжку, а про способность легко и естественно двигаться. Это же касается и подвижности, вернее гибкости ума.

Курс начнётся 13 сентября и продлится 6 месяцев. Всего будет 24 субботних занятия.

Я решила разделить курс на три модуля, по два месяца каждый. В каждом модуле 8 занятий.

Всё очень подробно про курс, содержание и оплату в отдельной телеграм группе по ссылке:
https://forms.gle/n6f6NBg47L1VfRSTA

Пишите, спрашивайте и приходите на курс🙏

**ra #йога #йогатеней #тантра #йогаонлайн #йогакурс #йогакласс #йогабазовыйуровень

Друзья, приветствую🧡Приближается сентябрь и я потихоньку начинаю перестраиваться на Киевский ритм🤘Итак по курсам и класс...
09/08/2025

Друзья, приветствую🧡

Приближается сентябрь и я потихоньку начинаю перестраиваться на Киевский ритм🤘

Итак по курсам и классам!

1. Цикл занятий “Самостоятельная практика”

6 сентября - 5 октября, 10 классов
Суббота и воскресенье 10:00-11:30

Стоимость полного курса - 10 классов 6500 грн
Стоимость неполного курса - 5 классов 4000 грн (только по субботам или только по воскресеньям)

Занятия в Чайном клубе

2. Танец (Pure Dance)

11 сентября -13 ноября, 10 классов
По четвергам 19:00-20:30 (возможно чуть раньше)

Стоимость курса 6500 грн

Занятия в Чайном клубе

Что конкретно из Танца определимся ближе к делу, возможно будет поэтапно разное, начиная с базовых положений.

Этот курс состоится, если будет не менее 6-ти человек.

3. Как вариант по четвергам можем продолжить вечерние классы онлайн “Дыхание, Звук и Шавасана”👌

Пожалуйста пишите и регистрируйтесь. Ваши комментарии и пожелания более чем приветствуются🙏

Arrivederci🥰😇


**ra #йога #йогатеней #тантра #йогакурс #йогакласс

Друзья, приветствую🧡Помните я писала про занятия для тех кому обычные форматы занятий не подходят? Когда всего много и т...
13/06/2025

Друзья, приветствую🧡
Помните я писала про занятия для тех кому обычные форматы занятий не подходят? Когда всего много и тяжело, и в итоге практика не налаживается, а то и вовсе теряется.

Так вот, напоминаю и предлагаю онлайн курс, где можно будет спокойно и не спеша изучать простые формы, буквально по чуть-чуть👌

“Базовый курс Йоги Теней - лайт онлайн вариант”

Курс рассчитан на 6 месяцев с занятиями раз в неделю, скорее всего по субботам. Продолжительность каждого класса не более одного часа.

В остальные дни самостоятельная практика с возможностью использовать видео записи уроков и консультаций на протяжении всего курса.

Дата начала курса определиться в ближайшие дни. Способ оплаты и связанная с этим стоимость, тоже в процессе определения.

Более подробно о стоимости курса смотрите пожалуйста у меня в телеграм канале: https://t.me/iryna_musaelian_yoga

И пожалуйста пишите🙏эти занятия для вас и мне очень важен ваш фидбэк🥰😇
#йога #йогатеней #йогаонлайн

Ода посвящается фундаментальному положению VAISHAKA - form within formless!В Йоге Теней много всего исполняется стоя, в ...
19/05/2025

Ода посвящается фундаментальному положению VAISHAKA - form within formless!

В Йоге Теней много всего исполняется стоя, в том числе в движении. ВАИШАКА (форма в бесформенном) - основная и самая важная из всей этой практики стоя. Все другие положения и движения исходят из этой базовой формы. Они как бы “зашиты” в эту одну и в процессе разворачивания начинают проявляться в многообразии форм.

Это касается как подготовительной практики, так и более продвинутой, ВАИШАКА везде основная.

Эта форма про силу и устойчивость. Чем дольше в ней быть, тем лучше. От нескольких циклов дыхания до получаса и дольше. И это очень непросто, даже пару минут в ней непросто.

Я снова и снова к ней возвращаюсь и приглашаю вас. Отсюда и мои предложения по летним курсам, это мой инсайт последних дней.

Давайте уделим Ваишаке внимание - просто тихо постоим в ней, потом добавим движения рук и попробуем сочетать с минимальным набором других форм. В одном варианте это может быть Vaishaka & Talasam Sphottitam или Varahi Sthana из Танца. В другом варианте - Vaishaka & Surya Namaskar из базовых практик. И то, и другое важно и интересно. В процессе станет понятно что ещё. В любом случае мне бы хотелось попробовать формат с минимальным набором движений и стоек, продолжительностью не более одного часа, чтобы максимально удерживать внимание в теле.

Расписание может состоять из утренних классов в будние и полудневных на уикенд. До этого предлагала вам два отдельных курса, а теперь думаю объединить все в один и варьировать практику от класса к классу.

Что вы думаете, как вам всё это?
Пишите и давайте пробовать🤘😇
**ra #йога #тантра #йогатеней #йогаонлайн #იოგა #შედოუიოგა #ჰათჰაიოგა

В последнее время в моём окружении, и особенно среди “взрослых” есть запрос на йогу. Чаще всего люди просто хотят хорошо...
14/05/2025

В последнее время в моём окружении, и особенно среди “взрослых” есть запрос на йогу. Чаще всего люди просто хотят хорошо себя чувствовать и хорошо выглядить, и рассматривают йогу как вариант. Why not, такой интерес и подход тоже имеют место быть. Может рано или поздно эти начинания приведут к более глубокому интересу, кто знает👌в любом случае эта практика приносит много пользы и стоит пробовать😇

Некоторые в конце концов решаются и начинают, но очень скоро с облегчением признают, что это не для них😊слишком много, слишком сложно, тяжело и тому подобное. Я с этим абсолютно согласна, так оно и есть😁

Думаю, может предложить отдельный онлайн формат тем кто хочет и готов начать, практически или фактически с нуля, совсем по чуть-чуть, с лёгкого и простого👌обдумываю, есть определённые мысли на этот счет.

Напишите мне пожалуйста, если это вам актуально и решим как это сделать🙏

Arrivederci🥰всем хорошего дня🧡
**ra #йога #йогатеней #йогаонлайн #йогадлявсех #йогадляначинающих #იოგა #შედოუიოგა #ჰათჰაიოგა

Всех приветствую💜Курс Онлайн!В эту субботу думаю наконец начать курс “Мудры, дыхание и звук”.Мудры в данном случае - это...
29/04/2025

Всех приветствую💜
Курс Онлайн!

В эту субботу думаю наконец начать курс “Мудры, дыхание и звук”.

Мудры в данном случае - это жесты (положения) ладоней и пальцев рук👌
Попробуем три разных аспекта практики - шесть мудр (жестов), шесть определенных звукосочетаний и визуализация. На каждом занятии подробно разберём по одному жесту и в конце на седьмом уроке объединим всё в цельную картинку.

Мне данная тема очень интересна, надеюсь вам тоже😊это и конкретно про жесты, и про внимание в теле вообще🤘

Посмотрим как пойдёт. Если окажется уместным, добавим ещё кое-что из движений рук и дыхательных практик. В этот раз не хочу предлагать много разного, чтобы сосредоточиться на конкретных “вещах”.

Курс “Мудры, дыхание и звук”
3 мая - 14 июля, 7 классов
По субботам 12:00-13:00 gtm+2
Онлайн в Zoom

Нас уже собралась небольшая компания😇пожалуйста пишите и присоединяйтесь🥰

#йога #йогатеней #йогаонлайн #йогакурс #мудры #дыхание #мантра

Address

Kyiv
01033

Telephone

+380 67 6562725

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия Ирины Мусаэлян posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Студия Ирины Мусаэлян:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category