Олена Коляда, психолог, психотерапевт

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Олена Коляда, психолог, психотерапевт

Олена Коляда, психолог, психотерапевт Ця сторінка для того, щоб ділитися думками щодо психот?

09/12/2024

Лікар-психотерапевт — про психіатрію незалежної України, психічне здоровʼя й те, як потрібно працювати з військовими

28/06/2024

ВІКОВІ ПОКАЗНИКИ РОЗВИТКУ МОВЛЕННЯ

Від 0 до 1 року
2 тижні - перестає смоктати, коли чує голос мами.
0 – 2 місяці - впізнає голос мами. Гуління. Звуки П, М, Б, К, Г, Х,А, О, У. Е – з 2 місяців.
1 місяць - заспокоюється піснею, агукає.
3-4 місяці - реагує на гучність, інтонацію.
5-6 місяців - слухає розмову, белькоче
6 місяців - за зразком промовляє окремі фонеми, склади, переймає темп, ритм, мелодику.
8 місяців - в белькотінні залишаються лище звуки рідної мови, вимовляє “слова” (ма-ма).
Близько 1 року - 12 – 20 слів (ам, бух).

Від 1 року до 2
Звуки: А, У, Е, П. Б, М.
Словник: 200 – 300 слів (до 2 років).
Речення з 2-4 слів (1,5 -2 роки).
Речення без граматичних узгоджень, слова “нанизані” одне на одне (близько 2 років).
З'являється граматичне оформлення речення (кінець 2 року життя).

Від 2 до 3 років
Словник близько 1500 слів. Займенники та прислівники, часто плутають (моя – наша), починають вживати прийменники.
Звуки: + І, И, Ф, В, Т, Д, Н, К, Г, Х.
Закінчується формування фонематичного слуху. Розуміє зміст книжок.

Від 3 до 4 років
Правильно вимовляє голосні й приголосні раннього онтогенезу. Допустимо: пом'якшення звуків мови; С, З, Ш, Ж - недостатньо чітко; Ч, Щ -- (-)/сь, ть; Р, Л -- (-),/ль

Від 4 до 5 років
Розрізнює слова, які відрізняються 1 фонемою (жук – лук, лак - рак).
Вимовляє звуки Ш, Ж, Щ, ДЖ, Ч, Л.
Помічає неправильну вимову звуків у власній мові.
Може переказати знайому казку близько до тексту.
Використовує родові назви предметів.
Оволодіває простими розгорнутими реченнями. В мові з'являються складносурядні і складнопідрядні речення.
Використовує суфікси при утворенні слів (утворює іменники за допомогою зменшувально-пестливих суфіксів).
Диференцює звуки.
Словник складає приблизно 1900 слів.
Користується простими прийменниковими конструкціями: у, в, на, під, з, до, за, по, коло.

5 років
Словник збільшується до 2000 – 2500 слів.
Звуки :С, З, Ц, ДЗ; Ш, Ж, Ч, ДЖ, Щ; Л, Р.
Використовує для словотворення префікси та суфікси.
Перехід від ситуативної мови до контексної. Бере участь в бесіді, переказує казки, складає оповідання за сюжетними картинками.
Фраза граматично оформлена вірно.

21/10/2023

😣 Легко дратуєтеся? Почуваєтеся тривожно та на межі власних сил? Маєте проблеми з апетитом та концентрацією уваги? Ці ознаки сигналізують, що вам варто пройти скринінг на депресію.

🌡️ Пристрою, який виміряє чи в порядку ваше психічне здоров'я, не існує. Допомогти може анкета самодіагностики. Це короткі тести із запитаннями про ваше самопочуття. Високий бал у тестуванні сигналізує про ризик депресії.

⚠️ Зауважте: тест — всього лиш інструмент для самодіагностики та не встановлює діагнозу. Обговоріть свій результат з фахівцем психічного здоров'я.

Пройти скринінг на депресію можна як наживо в сімейного лікаря або фахівця з психічного здоров’я, так і онлайн.
Ось перелік тестів, які допоможуть у цьому:

🟣 Шкала Бека — класичний тест для оцінювання рівня депресії. У ньому є 21 пункт для самооцінки з кількома варіантами тверджень, наприклад:

▪️Я критикую і звинувачую себе не більше, ніж зазвичай;
▪️Я більш критичний до себе, ніж зазвичай;
▪️Я критикую себе за всі свої помилки;
▪️Я звинувачую себе у всьому поганому, що відбувається.

Щоб перевірити себе, достатньо 10 хвилин. При цьому шкала Бека підтверджена та рекомендована в усьому світі.

👇 Пройти тест: bit.ly/3S8PdFA

🟣 Тест на депресію PHQ-9 (Patient Health Questionnaire, тобто анкета здоров'я пацієнта) є поширеним інструментом для оцінки та моніторингу тяжкості депресії. Запитання у цьому тесті допоможуть проаналізувати ваше самопочуття впродовж двох останніх тижнів.

👇 Пройти тест: bit.ly/3M5WL84

🟣 Госпітальна шкала тривоги та депресії допомагає визначати та оцінити тяжкість симптомів депресії та тривоги. Вона проста для застосування та обробці. У тесті є 14 тверджень та 4 варіанти відповіді, які відображають наростання симптоматики. Наприклад:

Я здатний розсміятися і побачити смішне в тій чи іншій події:

▪️звичайно,це так;
▪️напевно,це так;
▪️лише трохи це так;
▪️зовсім не здатний.

👇 Пройти текст: bit.ly/3FqiZ0M

🟣 Чому не варто зволікати зі скринінгом депресії?

▪️Клінічна депресія — це серйозне медичне захворювання.
▪️Іноді люди з депресією помилково вважають, що симптоми депресії є "нормальною частиною життя".
▪️Депресія може ускладнювати інші захворювання.
▪️Скринінг на депресію може стати інструментом профілактики самогубства.

❤️‍🩹 Пам'ятайте, це ОК бути не ОК, просто інколи нам потрібна допомога, щоб із цим впоратись.

23/09/2023

Психотерапевт — про те, чому поведінка жертви не працює, традицію психоаналізу в Україні й емпатію

Address

Kyiv
02000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

0508195991

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Олена Коляда, психолог, психотерапевт posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Олена Коляда, психолог, психотерапевт:

Shortcuts

Share

Category

Чому психоаналіз?

Я психолог, психотерапевт, психоаналітик. Працюю з дітьми, парами, сім’ями, дорослими, групами.

Я глибоко переконана з професійного і власного клієнтського досвіду, що немає більш дбайливого, м’якого і одночасно ефективного напрямку психотерапії, ніж психоаналітичний підхід. І хоч він вимагає постійного навчання - це найзахопливіша подорож у світі.

Тому запрошую всіх, хто хоче ризикнути і поглянути в очі долі, а потім самостійно будувати своє життя до психотерапії. Це можливість стати сильнішим і більш впевненим у житті.