05/12/2023
Салат а-ля нісуаз
📌КБЖВ на 100 г: 124.5/12.15/7.26/2.12
Складові:
- Тунець консервований 150 г
- Листя салату 50 г
- Помідори 2-3 шт. (можна взяти звичайні або чері)
- Варені яйця 2 шт.
- Варена картопля 1-2 шт.
- Оливки зелені за бажанням
- Оливкова олія 1 ст. л.
- Французька гірчиця за смаком (або гірчиця ＋ мед і майонез)
- Сіль, перець за смаком
Відварити картоплю і яйця та наріжте на часточки. На тарілку викладіть листя салату, полийте сумішшю оливкової олії та гірчиці. Часточками поріжте помідори. Розкладіть картоплю, яйця та помідори на листя салату. Зверху викладіть тунець і оливки. Посоліть, поперчіть за смаком.
