What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

Rehub HD

Q: What is the address?

Харківське шосе, 19

Home
Ukraine
Kyiv
Rehub HD

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rehub HD, Харківське шосе, 19, Kyiv.

Ми – команда фахівців, що спеціалізується на комплексній реабілітації та покращенні здоров'я за допомогою індивідуально підібраних терапевтичних процедур та інноваційних підходів. Комплексна реабілітація, присвячена здоров'ю та відновленню!

Тут ви знайдете все про найефективніші терапевтичні процедури та інновації у сфері реабілітації.

Ми допомагаємо мешканцям України відновити функції організму, позбутися недуг і здобути повноцінне активне життя без болю.

Наша місія – здоровий спосіб життя доступний для кожного.

Підписуйтесь на нашу групу та розпочніть свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні!

#реабілітація #здоров'я #інновації #здоровийспосібжиття #Україна
#реабілітація #здоров'я 'я

05/04/2024

💯 Ура! Ми досягли першої сотні підписників 🎁 В знак подяки ми вирішили зробити подарунок всім нашим підписникам
🔥 Щоб отримати свій подарунок, просто відмічайте через @ свого друга та залиште коментар під цим постом зі словом "Тепло". І пам'ятайте, ця пропозиція тільки для наших підписників
🙌 Дякуємо вам за підтримку та активність. Без вас це не було б можливим. Нехай наша спільнота росте і далі, наповнюючи кожен день теплом і здоров'ям

✅ Проблеми, які ми допоможемо усунути:
‌
😩 Стрес та втома: Загальне розслаблення і зняття втоми
🤒 Респіраторні захворювання: Профілактика та допомога в лікуванні завдяки іонізації повітря
😵 Хронічні болі: Зменшення хронічних болей у спині, шиї та інших частинах тіла
🤕 М'язова напруга та болі: Розслаблення м'язів і зниження болю
🥴 Порушення кровообігу: Стимуляція кровотоку і покращення мікроциркуляції
😷 Проблеми з лімфовідтоком: Покращення лімфодренажу і зменшення набряків
😰 Застарілі недуги: Допомога у відновленні та ліквідації застарілих проблем за рахунок активізації природних механізмів самовідновлення

🌟 Дозвольте собі маленьку розкіш бути зігрітими та здоровими

#прогрів #іонізація #здоров'я #тепло #перші100підписників #подяка #подарунки #профілактика #подарунок #акція

03/04/2024

Частина 2: День повний можливостей

🎶 Зі звуками улюбленої музики, яка лунала на задньому плані, я розпочав свій “магічний ранок”. Кожна нота, здавалося, налаштовувала мене на продуктивну роботу, наповнюючи простір навколо позитивною енергією.
🤔 Саме тоді я усвідомив, наскільки важливо розвивати не лише фізичні, а й ментальні, сакральні скіли
🌞 Завершуючи свій ранковий ритуал, я зрозумів, що магія ранку - це не лише про вправи, а про гармонію з самим собою! Про те, щоб зустрічати кожен день, як дар, а не буденність, сповний неймовірних можливостей.
І саме такі ранки допомогли мені не просто досягти успіху, а стати більш щасливим і збалансованим
🙂 Але магія ранку не закінчується на цьому. Є ще кілька ритуалів, які роблять мій початок дня незабутнім. Які саме? Про це я розповім наступного разу
✅ Як Ви проводите свої ранкові години? Діліться у коментарях!
👍 Підтримайте лайком якщо хочете бачити більше таких публікацій

#ранковіритуали #здоровийспосібжиття #саморозвиток #мотивація #зміни #реальніісторії #магіяранку

02/04/2024

🤫 Хочу поділитись з вами чимось особистим. Це не просто розповідь, це життєвий досвід, який змінив мене
🌞 Якось, одного ранку, прокинувшись о 5:30, я вирішив змінити своє життя. Не просто так, а з наміром відкрити для себе магію ранку, про яку стільки говорять, але до цього лише натякав у своїх думках. Я завжди шукав шляхи для самовдосконалення і цей день став початком чогось нового та неймовірного
✨ Мій ранок почався з легкої зарядки та склянки теплої води. Я відкрив вікно, наповнив свої легені прохолодним ранковим повітрям і відчув, як кожен м'яз прокидається разом зі мною.
💦 Наступний етап відновити водний баланс після сну- 350-500мл. теплої води, та "розігнати" накопичений кортизол, і зрозумів, що саме так починається справжня магія.
📚 Після цього настав час особистому розвитку: читання корисної, наукової інформації, подитися навчальне відео. Це була моя доза дофаміну, мій спосіб стати на дофамінові рейки і зарядитися на весь день. Це неперевершене відчуття, коли ти вчишся чомусь новому і розумієш, що розвиваєшся
🌄 Але це був лише початок... Як одна проста зміна в моєму ранковому ритуалі призвела до неймовірних змін у моєму житті?
😊 Чим завершилася ця історія трансформації, і які секрети я відкрив на цьому шляху?
👍 Підтримайте лайком і я поділюся найцікавішим у наступному пості!
👇 А як починається Ваш ідеальний ранок?
Поділіться в коментарях!

#ранковіритуали #здоровийспосібжиття #саморозвиток #мотивація #зміни #реальніісторії #магіяранку

01/04/2024

🎉 Сьогодні, 1 квітня, весь світ святкує День сміху, але чи знаєте Ви, що сміятися корисно не лише сьогодні, а щодня?

🌈 Давайте розглянемо, чому сміх – це не лише радість, а й важлива частина нашого життя та комунікаційних навичок

👥 Психологи виявили, що в компанії друзів ми сміємося в 30 разів частіше, ніж будучи наодинці. І справа тут не лише в жартах

🤔 Більшість нашого сміху викликають звичайні висловлювання та коментарі, які на перший погляд і не здаються смішними. Так, сміх стає формою комунікації, способом показати людям нашу зацікавленість і розуміння

😂 Наш мозок автоматично відчуває різницю між непримусовим і примусовим сміхом, активізуючи зону, що відповідає за розуміння емоцій інших людей. Це означає, що ми інтуїтивно можемо розрізняти щирість почуттів, що робить сміх потужним інструментом соціальної взаємодії

😆 І найцікавіше - сміх заразливий! Дослідження показують, що навіть у моменти, коли ми слухаємо чужий сміх, наш мозок готує м'язи обличчя до сміху, готуючи нас до спільної радості. Такий механізм допомагалє нам легше знаходити спільну мову і відчувати єдність. Тож нехай кожен ваш день буде сповнений сміху, який несе радість, здоров'я та зміцнює наші стосунки з іншими

👇 напишіть будь ласка коментр «+» або «-» чи були у вашому житті випадки заразливого сміху?

#ДеньСміху #ЗдоровийСміх #СміхЩодня #Сміх #сміхотерапія

21/03/2024

🌟 Правильна організація робочого місця – ключ до здоров'я вашої спини, збільшення продуктивності та покращення загального стану організму.

💆‍♂️ Однією з найважливіших причин виникнення болю у шиї та спині є неправильна постава, виконання одноманітної роботи або вимушене положення тіла довгий час.

🧘‍♀️ У таких ситуаціях можуть виникати спазми, м'язів та фасцій або їх гіпотонус. І тут фізична, мануальна терапія або масаж не є панацеєю - потрібно повністю змінювати підхід до оточуючого середовища, створювати зручне робоче місце, якщо ви, звісно, не хочете у майбутньому скаржитися на безкінечні головні болі та болі у спині

🛋️ Створіть комфортне та ергономічне робоче місце: правильно налаштуйте стіл і стілець, забезпечте достатню підтримку спини та шиї, розмістіть монітор на рівні очей.

🧘‍♂️ Важливо регулярно робити перерви під час роботи. Вставати, робити розтяжку, короткі прогулянки кожні 45-60 хвилин, щоб уникнути перенапруги та втрати концентрації. Це також допоможе знизити ризик розвитку захворювань пов'язаних із довготривалим сидінням або незручною вимушеною позою.

💡 Не забувайте про освітлення та вентиляцію вашого робочого простору. Зверніть увагу, що спектр світла впливає на нервову систему. Бажано комбінувати холодний та теплий спектр. Теплий - заспокоює нервову систему, а холодний - навпаки збуджує

📣 Сподобався пост? Поділись з друзями!

#реабілітація #неврологія #фізичнатерапія

Address

Харківське шосе, 19
Kyiv
02091

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+380630412447

Website

https://linktr.ee/Rehub_HD

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rehub HD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?