Медичний центр "Consilium Medical"

Медичний центр "Consilium Medical" Тільки здорова людина може бути вільною, радісною, щасливою.

02/03/2026

Скільки годин сну вам справді потрібно? 😴

Міф: дорослим достатньо 5 годин.
Правда: сон менше 7 годин пов’язаний із підвищеним ризиком різних захворювань ⚠️

Експерти рекомендують 7–9 годин щоночі — і це не просто “порада”, а інвестиція у здоров’я ❤️

💤 «Відсиплюсь на вихідних» — на жаль, кілька додаткових годин не компенсують хронічний дефіцит сну. Нерегулярний режим може підвищувати ризик інфаркту та інсульту на 26% 🫀

🌙 Час має значення. Наш циркадний ритм впливає на вироблення мелатоніну. Саме тому нічні зміни пов’язані з вищими ризиками діабету, онкопатологій та інших проблем зі здоров’ям.

🍷 Алкоголь для сну? Так, заснути можна швидше. Але якість сну при цьому погіршується.

👵 «Літнім потрібно менше сну» — ні. У більшості випадків це все ті ж 7–8 годин.

🛏 Спати окремо чи разом? Головне — комфорт і відчуття відпочинку. Формула сну індивідуальна.

Сон — це не розкіш, а базова потреба організму.
Бережіть свій режим і своє серце 💙

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

❤️ Інфаркт — це не завжди раптово і не завжди «як у фільмах»Інфаркт міокарда виникає, коли кров перестає надходити до ча...
25/02/2026

❤️ Інфаркт — це не завжди раптово і не завжди «як у фільмах»

Інфаркт міокарда виникає, коли кров перестає надходити до частини серця.
Без кисню клітини серцевого м’яза гинуть уже за лічені хвилини ⏱️

⚠️ Перші симптоми, які не можна ігнорувати
▪️ тиск або біль у грудях
▪️ задишка, холодний піт
▪️ нудота, запаморочення
▪️ сильна слабкість або різка втома

❗️ У жінок і молодих людей симптоми часто нетипові — біль у спині, щелепі, шлунку або просто відчуття «щось не так».

🧠 Чому виникає інфаркт?
Найчастіше через тромб, який перекриває коронарну артерію.
Причини: куріння, високий тиск, стрес, підвищений холестерин, малорухливість.

🚑 Що робити при підозрі на інфаркт?
Негайно викликати швидку — 103.
Кожна хвилина має значення.

🛡 Профілактика рятує життя
✔️ контроль тиску і холестерину
✔️ відмова від куріння
✔️ рух і сон
✔️ регулярні огляди у кардіолога

💬 Серце не болить «просто так».
Прислухайтеся до сигналів організму — це може врятувати життя.

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

23/02/2026

У нашому медичному центрі відбулася підсумкова медична рада 🩺✨
Підбили підсумки 2025 року — року рішень, викликів, розвитку та професійних перемог 💪📊

Обговорили результати роботи, складні клінічні випадки, досягнення команд і напрями, які будемо посилювати далі 🚀
Це про відповідальність, аналіз і спільне бачення майбутнього 🤝

Дякуємо кожному лікарю та спеціалісту за відданість справі, командну роботу та довіру пацієнтів ❤️
Рухаємось далі — ще впевненіше, ще професійніше, ще сильніше 💙

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

😴 Постійна втома, яка не минає? Це може бути не просто перевтомаЯкщо навіть після сну немає сил, складно зосередитись, а...
19/02/2026

😴 Постійна втома, яка не минає? Це може бути не просто перевтома

Якщо навіть після сну немає сил, складно зосередитись, а звичні справи виснажують — варто замислитись 🤍
Можливо, йдеться про синдром хронічної втоми.

🧠 Чим він відрізняється від звичайної втоми?
▪️ не зникає після відпочинку
▪️ триває тижнями або місяцями
▪️ посилюється після фізичних чи розумових навантажень

⚠️ Можливі причини
• дефіцит вітамінів або анемія
• гормональні порушення
• хронічний стрес і вигорання
• післявірусні стани (у т.ч. після COVID-19)

🔍 На що звернути увагу
▪️ постійна слабкість
▪️ проблеми зі сном
▪️ “туман” у голові, забудькуватість
▪️ дратівливість або апатія

💡 Важливо
Хронічну втому не варто терпіти або «переживати».
Це сигнал організму, що йому потрібна допомога.

👩‍⚕️ Якщо втома не минає понад 2 тижні — зверніться до лікаря.
Своєчасна діагностика може суттєво покращити якість життя ✨

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

🧬 ВПЛ — вірус, який має знати коженВірус папіломи людини — одна з найпоширеніших інфекцій у світі 🌍Більшість людей є нос...
10/02/2026

🧬 ВПЛ — вірус, який має знати кожен

Вірус папіломи людини — одна з найпоширеніших інфекцій у світі 🌍
Більшість людей є носіями і навіть не підозрюють про це.

Але деякі типи ВПЛ можуть призводити до дисплазії та раку шийки матки у жінок і до уражень слизових у чоловіків ⚠️

💔 Чому важливо здавати аналіз?
Тому що ВПЛ може роками не мати симптомів, але поступово змінювати клітини.

Аналіз дозволяє:
• виявити вірус до ускладнень
• визначити небезпечні онкогенні типи
• вчасно почати контроль або лікування

👩‍⚕️ Це важливо і для жінок, і для чоловіків
Бо обидва можуть бути носіями та передавати вірус партнеру навіть без проявів.

🛡 Найкращий захист — вакцинація + регулярні обстеження

Знати свій статус — означає захищати себе, партнера і майбутнє 💙

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

🧪 ШОЕ — важливий показник у загальному аналізі кровіШОЕ (швидкість осідання еритроцитів) показує, чи є в організмі запал...
03/02/2026

🧪 ШОЕ — важливий показник у загальному аналізі крові

ШОЕ (швидкість осідання еритроцитів) показує, чи є в організмі запалення або прихований процес 🩸
Якщо еритроцити осідають швидше — організм реагує на проблему ⚠️

📊 Норма
👨 2–15 мм/год
👩 2–20 мм/год
🤰 до 40 мм/год під час вагітності — допустимо

📈 Підвищене ШОЕ може бути при:
інфекціях 🤒, запаленнях, аутоімунних хворобах, анемії, після ГРВІ або навіть при стресі.

📉 Знижене ШОЕ зазвичай не є небезпечним.

🩺 Коли варто перевірити?
втома 😴, температура без причини 🌡, біль у суглобах, часті застуди, схуднення.

💡 ШОЕ — не діагноз, а підказка для лікаря.
Вчасний аналіз допомагає не пропустити важливе 💙

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

Втома і дефіцит часто ходять разом. Можливо, у вас низький рівень фолієвої кислоти? Гортайте карусель, щоб розібратися, ...
30/01/2026

Втома і дефіцит часто ходять разом. Можливо, у вас низький рівень фолієвої кислоти?

Гортайте карусель, щоб розібратися, що це, навіщо потрібно, як перевірити й чим краще виправити.

До речі, «Фолат 400 мкг (Метафолін)» та «Фолієва кислота 400 мкг» від Solgar підходять не лише жінкам. Чоловікам також варто вживати фолат, бо його рівень впливає на:

• якість сперми — низький рівень пов'язаний зі зниженням концентрації та рухливості сперматозоїдів;
• здоров'я майбутньої дитини — низький рівень у батька перед зачаттям корелює з підвищеним ризиком вроджених вад розвитку (наприклад, дефектів нервової трубки) та викиднів у партнерки;
• загальне здоров'я — для регуляції гомоцистеїну, що захищає від серцевих захворювань.

Один продукт — сяйво всієї родини 😉

🧠 Вегето-судинна дистонія (ВСД): коли нервова система “втомлюється”ВСД — це не окрема хвороба, а сигнал організму, що ве...
28/01/2026

🧠 Вегето-судинна дистонія (ВСД): коли нервова система “втомлюється”

ВСД — це не окрема хвороба, а сигнал організму, що вегетативна нервова система втратила баланс ⚖️
Саме вона керує серцем, тиском, диханням, температурою тіла та травленням.

Коли симпатична (стрес) і парасимпатична (відновлення) системи працюють неузгоджено — з’являється цілий “букет” симптомів 👇

😣 Як проявляється ВСД?
• серцебиття, перебої
• коливання тиску
• запаморочення, головний біль
• відчуття нестачі повітря
• пітливість, тремтіння рук
• слабкість, втома
• порушення сну
• тривожність і панічні атаки

⚡️ Що може спровокувати ВСД?
Стреси 😰, перевтома, недосип, гормональні зміни, хронічні хвороби, інфекції, травми, малорухливий спосіб життя.

🔎 Важливо:
ВСД не є “офіційним” діагнозом — це комплекс симптомів, за якими можуть ховатися інші порушення. Саме тому обстеження — обовʼязкове!

🩺 Що допомагає?
• нормалізація сну 💤
• регулярна фізична активність 🚶
• зниження стресу 🧘
• робота з тривогою
• лікування супутніх станів
• підтримка нервової системи

💚 ВСД — це не небезпечно, але і не “у голові”.
Це знак, що тілу потрібна пауза, підтримка й турбота.

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

🤧 Вірус грипу A / B: як розпізнати симптоми вчасно?Грип — це не «звичайна застуда». Він починається раптово і може швидк...
16/01/2026

🤧 Вірус грипу A / B: як розпізнати симптоми вчасно?

Грип — це не «звичайна застуда». Він починається раптово і може швидко давати ускладнення, особливо у дітей, людей старшого віку та пацієнтів із хронічними хворобами ⚠️

🦠 Грип A та B — у чому різниця?
▫️ Грип A — частіше викликає важкий перебіг і епідемії
▫️ Грип B — зазвичай легший, але теж небезпечний без лікування

🔥 Типові симптоми грипу:
• різкий початок захворювання
• температура 38–40 °C 🌡
• сильна слабкість і ломота в тілі 😣
• головний біль, біль за очима 🤕
• сухий кашель, біль у горлі
• озноб, пітливість

👀 Важливо:
Нежить і чхання можуть бути мінімальними або з’являтися пізніше — саме це відрізняє грип від ГРВІ.

🚨 Коли терміново до лікаря?
• температура не знижується понад 3 дні
• сильна задишка, біль у грудях
• сплутаність свідомості
• різка слабкість, що наростає

🧪 Діагностика
Експрес-тест на грип A/B допомагає швидко підтвердити діагноз і вчасно розпочати противірусне лікування.

🛡 Профілактика:
✔️ вакцинація
✔️ гігієна рук
✔️ уникання контактів під час спалахів
✔️ звернення до лікаря при перших симптомах

💙 Грип — це серйозно. Вчасне розпізнавання симптомів = менше ускладнень і швидше одужання.

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

13/01/2026

Не хвилюйтеся 😊 Є сучасний, безпечний і дуже інформативний метод обстеження суглобів — УЗД 🦵✨

Ультразвукова діагностика дозволяє функціонально оцінити стан суглоба, а не просто побачити «картинку» 👀
Ми бачимо м’які тканини, сухожилля, зв’язки та навіть кровотік 💉🔍

На відміну від МРТ, рентгену чи КТ, де зображення статичні 🖼️, під час УЗД можна згинати й розгинати суглоб, спостерігаючи, як він працює в русі 🔄

Саме тому УЗД суглобів входить до міжнародних критеріїв діагностики багатьох ревматологічних захворювань 🌍📚

Точно, динамічно та без опромінення — коли важлива кожна деталь 💙

🏥 МЦ «Consilium Medical».
_______________________________
📍Київ, вул.Глибочицька, 17.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47

Address

Глибочицька, 17
Kyiv

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+380442074927

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Медичний центр "Consilium Medical" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Медичний центр "Consilium Medical":

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Да, мы лечим онкологию!

CONSILIUM MEDICAL решает ваши проблемы со здоровьем различного уровня сложности. Мы лечим даже самые трудные случаи, используя индивидуальный подход к пациенту и командную работу врачей.


  • Многопрофильность работы

  • Неотложная помощь

  • Стационар