30/01/2026
Втома і дефіцит часто ходять разом. Можливо, у вас низький рівень фолієвої кислоти?
Гортайте карусель, щоб розібратися, що це, навіщо потрібно, як перевірити й чим краще виправити.
До речі, «Фолат 400 мкг (Метафолін)» та «Фолієва кислота 400 мкг» від Solgar підходять не лише жінкам. Чоловікам також варто вживати фолат, бо його рівень впливає на:
• якість сперми — низький рівень пов'язаний зі зниженням концентрації та рухливості сперматозоїдів;
• здоров'я майбутньої дитини — низький рівень у батька перед зачаттям корелює з підвищеним ризиком вроджених вад розвитку (наприклад, дефектів нервової трубки) та викиднів у партнерки;
• загальне здоров'я — для регуляції гомоцистеїну, що захищає від серцевих захворювань.
Один продукт — сяйво всієї родини 😉