08/02/2024
Вплив спортивного масажу на організм:
Спортивний масаж це корисна та ефективна процедура. Під час її проведення відбувається видалення ороговілого шару клітин епідермісу та запускається функція регенерації клітин шкіри. Масаж сприяє поліпшенню дихання шкіри та її кровообігу, прискорює обмінні процеси в області, яка піддається фізичному впливу.
Спортивний масаж сприяє забезпеченню організму поживними речовинами та киснем, що позитивно впливає на працездатність м’язів та рухливість суглобів.
Спортивний масаж добре позначається на роботі серця та судин, має вплив на нервову систему (як збудливу, так і заспокійливу). Процедура неоціненна для спортсмена перед початком змагань, адже вона допомагає максимально підготувати його до турніру.
