25/04/2024
“Ми те — що ми їмо” – саме цей вислів якнайкраще підходить до характеристики та відповіді на питання, що таке нутриціологія і чому вона варта нашої уваги.
Від їжі, її складу та якості безпосередньо залежить, чи виникнуть у вас такі захворювання, як гіпертонія, серцево-судинні захворювання, діабет, алергія тощо.
Усі клітини людського тіла постійно перебувають у процесі оновлення та заміщення: щосекунди якісь компоненти виходять з ладу та замінюються іншими. Аби процес утворення нових клітин проходив правильно та швидко, потрібно в достатній кількості споживати вітаміни, мінерали та інші важливі елементи. Те, як людина виглядає і почувається сьогодні, залежить від того, що вона їла вчора.
Нутриціологія – це наука про їжу, правильне харчування, збалансований раціон і їх вплив на людський організм. Вона виникла на стику дієтології та біохімії, вивчає склад продуктів, процес прийому їжі, взаємодію різних страв та їх компонентів, насиченість раціону потрібними вітамінами та мікроелементами, вплив продуктів харчування на самопочуття та здоров’я.
Нутриціологія — це науковий підхід до харчування, тому консультація нутриціолога буде корисна кожній людині, яка прагне запобігати хворобам, а не накопичувати їх, щоб потім лікувати упродовж років.
Запрошуємо вас на прийом до нутриціолога Ольги Петрівни Бирко у медичному центрі МСК!
+38 (050) 102 30 03
+38 (044) 599 09 03
